Bi' Podcast

Melek ERDOĞAN
  • 0.0 (0)
  • Personal Journals
  • Updated twice weekly

Merhaba! Ben Psikolog Melek Erdoğan. 20'li yaşların o puslu yolunda, "Şimdi ne olacak?" sorusuyla boğuştuğun anlar oluyor mu? İnan bana, o yolda yalnız değilsin! "Bi' Podcast" tam da bu hislerle başa çıkmaya çalıştığımız samimi bir sığınak. Akademik terimlere yer yok; kendi tökezlemelerimden yola çıkarak seninle sesli düşünüyorum. Çünkü biliyorum ki, en çok anlaşılmaya ihtiyaç duyduğumuz bu dönemde, yargılamadan dinleyen bir sese tutunmak çok iyileştirici. "Bi' Podcast" senin sesli günlüğün, omzuna dokunan bir el, "Ben de..." diyen bir arkadaş. Kulaklığını tak ve bize katıl! Ig: @midastchm

  1. 25 May

    16. Mezuniyet Sonrası Bi' Boşluk

    Bu podcastte mezuniyet sonrası yaşadığımız boşluk hisse ve geride kalmışlığa bir bakış attık. Kimlik oluşumu ve Robinson'un deneyi hakkında konuştuk.

    10 min

  2. 5 Feb

    15.Bi' Dostluğun Raf Ömrü: Neden Artık Konuşamıyoruz?

    "Neden artık eskisi gibi konuşamıyoruz? 20’li yaşların en sarsıcı gerçeği olan arkadaşlık krizlerini ve 'Sosyal Budama' teorisini masaya yatırıyoruz. Bu bölümde; değer çatışmalarından batık maliyet yanılgısına kadar, yolların neden ayrıldığını ve bu sürecin kişisel gelişimimiz için neden gerekli olduğunu inceliyoruz. Geçmişe veda edip kendi benliğine alan açmak isteyenler için..."

    10 min

  3. 20 Jan

    14.Bi' Pardonsuz "Ama"sız Özürler

    "Özür dilemek neden bazen fiziksel bir acı gibi hissettiriyor? 'Affettim' dediğimizde aslında kimi özgür bırakıyoruz? Bu bölümde; Selin ve Berk'in hikayesi üzerinden yarım yamalak özürlerin, 'narsisistik yaralanmaların' ve gaslighting'e kaçan savunmaların anatomisini inceliyoruz. İlişkilerde yapılan 'temel atıf hataları'ndan kurtulup, '4R kuralı' ile gerçek bir onarım mümkün mü? 'Ama'sız, fakatsız, sadece benim gibi hissettiğin bi' yüzleşmeye hazırsan, kulaklığını tak."

    10 min

  4. 19/12/2025

    13.Hayatım Sıkıcı Bi' Film Mi?

    "Hayatınızda her şey çok mu 'güvenli' gidiyor? Eğer öyleyse, belki de henüz kendi hikayenizle tanışmadınız. Bu bölümde, 20’li yaşların o 'asla batmaz' denilen konforlu gemilerini, bizi uykumuzdan uyandıran o devasa buz dağlarını ve 'Ego Ölümü'nün sarsıcı güzelliğini konuşuyoruz. 2024’te çarptığınız o buz dağı bir son mu, yoksa gerçek benliğinize giden bir başlangıç mı? Arkanıza yaslanın; gemi batıyor, orkestra çalmaya devam ediyor ve asıl film şimdi başlıyor."

    10 min

  5. 20/11/2025

    12. Büyü Bi Çocuk- Peter Pan Sendromu

    Yirmili yaşlar, hayatın en heyecanlı ama bir o kadar da karmaşık dönemlerinden biri. Peki ya 'Peter Pan Sendromu' bu dönemi nasıl şekillendiriyor? Sorumluluk almaktan kaçınma, geleceğe dair belirsizlikler, yetişkinliğin getirdiği baskılar... Bu podcast, 20'lerine özel bir mercekle Peter Pan Sendromu'nu masaya yatırıyor. Psikolojik boyutlarından sosyal yansımalarına, kariyerden ilişkilere kadar her şeyi konuşacağız. Yalnız olmadığını bilmek ve belki de Neverland'den adım adım çıkış yollarını keşfetmek için bize katıl."

    10 min

  6. 01/10/2025

    11. İdeal Bi' Ben

    Bu bölümde, benlik algısı, ego, öz-şefkat ve anksiyete yönetimi gibi temel psikolojik konuları masaya yatırarak, o "ideal benlik" ile "gerçek benlik" arasındaki derin uçurumu nasıl kapatabileceğimizi inceleyeceğiz. "Ayna Maskesi" teorisinden Sahtekarlık Sendromu'na, duygusal kabulün gücünden, geçmişteki "noob" halimize nasıl şefkat göstereceğimize kadar uzanan bu yolculukta, kendi iç dünyana bir ayna tutmaya hazır ol. Çünkü bazen, en büyük keşif, kendi içimizde saklıdır. Hadi başlayalım, gerçek sen'i keşfetme yolculuğuna!

    8 min

  7. 21/09/2025

    10. Bi' Kendimize Dışarıdan Bakmak!

    Bağlarımızı yeniden tanımlamaya hazır mısın? İlişkilerin karmaşık dünyasında, değerler pusulamızla yol alıyor; kendimizi, partnerimizi ve çevremizi daha iyi anlamak için sorguluyoruz. Her bölümde yeni bir farkındalık seni bekliyor.

    7 min

  8. 15/09/2025

    09. Kız Kardeşlerime

    "Duygusal istismar... Görünmez yaralar açan, sessiz bir şiddet türü. Belki de bir süredir bu kelime hayatınızda yankılanıyor ama tam olarak ne anlama geldiğini, nasıl tanınacağını veya nasıl aşılacağını bilemiyorsunuz. Belki de kendinizin veya bir yakınınızın bu durumu yaşadığından şüpheleniyorsunuz. Bu podcast, sadece istismarı tanımlamakla kalmayacak, aynı zamanda onun psikolojik dinamiklerini, belirtilerini ve mağdurlar üzerindeki derin etkilerini de ele alacak. İlişkilerde güç dengesizlikleri, manipülasyon, gaslighting, sürekli eleştiri ve izolasyon gibi konuları açıklığa kavuştururken, bu tür davranışların neden ve nasıl ortaya çıktığını anlamaya çalışacağız.

    17 min
See All (17)

Trailer

About

Merhaba! Ben Psikolog Melek Erdoğan. 20'li yaşların o puslu yolunda, "Şimdi ne olacak?" sorusuyla boğuştuğun anlar oluyor mu? İnan bana, o yolda yalnız değilsin! "Bi' Podcast" tam da bu hislerle başa çıkmaya çalıştığımız samimi bir sığınak. Akademik terimlere yer yok; kendi tökezlemelerimden yola çıkarak seninle sesli düşünüyorum. Çünkü biliyorum ki, en çok anlaşılmaya ihtiyaç duyduğumuz bu dönemde, yargılamadan dinleyen bir sese tutunmak çok iyileştirici. "Bi' Podcast" senin sesli günlüğün, omzuna dokunan bir el, "Ben de..." diyen bir arkadaş. Kulaklığını tak ve bize katıl! Ig: @midastchm

Information

  • Creator
    Melek ERDOĞAN
  • Years Active
    2k
  • Episodes
    17
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Melek ERDOĞAN
  • Show Website
    Bi' Podcast