Duygu Notları

Gizem Yeliz D.
  • 5.0 (1)
  • Kids & Family
  • Updated weekly

Çocuklarımızın iç dünyalarını daha iyi anlamlandırmak adına, hislerinin ezgisini,kalplerimizle buluşturuyoruz.✨✨ Hazırsak her bir dökülemeyen davranışın ezgisel yanını birlikte hissetmeye ve bu yolculukta sizlerin ağır yüklerini hafifletmeye açılan pencereden selamlar 🙋🏻‍♀️🤍 ✨ Detaylar için ✨ İnstagram @zihinsiparkur Gizem Yeliz D.

  1. 3 days ago

    Çocuğun Potansiyeli

    "Duygu Notları"nın bu bölümünde, bir çocuğun içindeki o muazzam gücü, yani "potansiyeli" konuşuyoruz. Ama bu sefer kelimelerimize rehberlik eden çok özel bir şarkı var: Sözü ve müziği Can Ozan’a ait olan "Toprak Yağmura".🌧️🌱 🎶 Bölümde Nelerden Bahsettik? 🌧️İçteki Güç: Her çocuğun dünyaya kendine has bir potansiyelle geldiğini, bizim görevimizin ona yeni bir şekil vermek değil, var olan o potansiyeli fark etmek olduğunu konuştuk. 🌧️Baskı mı, Destek mi?: Ebeveynler ve eğitimciler olarak çocuğun sınırlarına ne kadar saygı duyuyoruz? Kendi beklentilerimizle çocuğun potansiyelini büküyor muyuz, yoksa ona can suyu mu oluyoruz? 🌧️Doğru Çevre: Kurak bir toprakta çiçek açmayacağı gibi, potansiyeli baskılayan bir çevrede de çocuğun kendini gerçekleştiremeyeceğini örneklerle aktardık. 💡 Asıl Farkındalığımız Neydi? Bu bölümün cebimize koyduğu asıl büyük farkındalık şuydu: "Çocuğun potansiyeli zorlayarak, iterek ya da sürekli müdahale ederek açığa çıkmaz. Doğru zamanda, doğru miktarda ve şefkatle verilen destekle tıpkı yağmur sonrasındaki toprak gibi kendiliğinden filizlenir." Biz yetişkinlerin görevi, çocukların kendi hızında büyümesine izin vermek ve o toprağı kurutmamaktır. Keyifli dinlemeler 🎧🌧️🌱⚡️ Gizem Yeliz D. Instagram: @zihinsiparkur

    8 min

  2. 3 Jun

    Çocuklar Neden Gerçeği Büker?

    Yüzünde çikolata lekeleriyle dururken, boş tabağa bakıp "Ben yemedim, odadaki görünmez dev yedi" diyen bir çocuğun gözlerinin içine baktınız mı hiç? Ya da o an içinizden yükselen "Eyvah, çocuğum dürüstlüğü kaybediyor mu?" korkusuyla nasıl baş edeceğinizi bilemediğiniz oldu mu? ✨Duygu Notları’nın bu bölümünde, ebeveynlik yolculuğunda bizi en çok sarsan, kelime anlamı en ağır olan o limana yanaşıyoruz: Çocukların dünyasındaki o ilk gerçeği bükme anlarına... Çocukların neden bilinçsizce gerçeği eğip büktüğünü, o tatlı deneme-yanılmaların zamanla nasıl bizi koruyan birer maskeye dönüştüğünü konuşuyoruz. Korkularımızın, yetersizlik hislerimizin ve en çok da "olduğumuz halimizle sevilmeme" kaygımızın çocukluktan yetişkinliğe uzanan o derin, o pürüzsüz bağını masaya yatırıyoruz. 🦋Üstelik bu yolculukta yalnız değiliz. İçimizdeki o hata yapmaktan korkan çocuksu kırılganlığın üstünü örtmeye çalışırken, kelimelerin bittiği ve hislerin başladığı o yerde bize Sezen Aksu ve o eşsiz eseri "Küçüğüm" eşlik ediyor. O kadar derin, o kadar insanı kalbinden vuran bir yer ki burası; ne kadar o duyguları hissedebilmişsem, elimden geldiğince size de aktarmak, sesime sığdırmak istedim. 🎧Gelin, o yalandan, kocaman oyuncak zaferleri yavaşça yere bırakalım ve gerçeğin o hafifleten, şefkatli sinesine beraber sığınalım. Gizem Yeliz D. İnstagram: @zihinsiparkur

    8 min

  3. 27 May

    Duygu Köşesi Bölüm 1

    Bazen hayatın koşturmacası, rollerimiz ve sorumluluklarımız arasında öyle bir an gelir ki, içimizden tek bir cümle yükselir: 'Pilim bitti.' Bu bölümde davranışları, yapılması gerekenleri ya da ebeveynlik rollerini bir kenara bırakıyoruz. ✨Maskeleri indiriyor, sadece ve sadece insan olmanın getirdiği o derin duyguları, o tanıdık çaresizlik hissini konuşuyoruz. Gerçekçi, samimi ve içimizden bir sohbetle Sabiha Gökçen Havaalanı'ndan sizlere sesleniyorum. Yayında bahsettiğim, ruhumuza dokunan o özel geçiş köprüsü için; sözleri ve büyüleyici sesiyle Melike Şahin’e, bestesi ve düzenlemesiyle hikayemize derinlik katan Cihan Mürtezaoğlu’na teşekkürlerimle... 'İçime bir muğlak bırakmak olmaz, avuca oturur, kabına sığmaz...' diyerek söylediğim bu duygusal yolculuğa siz de ortak olun. Keyifli dinlemeler!🎧🎵 Gizem Yeliz D. Instagram: @zihinsiparkur

    11 min

  4. 20 May

    Çocuklarda İtme ve Vurma Davranışı

    ✨✨✨✨✨ Çocuğumuz parkta birini ittiğinde "Eyvah, zorba mı yetiştiriyorum?" utancı; birinden darbe alıp sustuğunda ise "Pısırık mı olacak?" korkusu sarıyor içimizi. Peki o kriz anında, o iki küçük ruhun içeride aslında ne yaşadığını hiç düşündük mü?🤦🏻‍♀️ Bu bölümde, didaktik kurallardan ve toz pembe anlatımlardan uzaklaşarak doğrudan çocukların o ham duygularıyla yüzleşiyoruz. Parktaki o iki saniyelik kavganın, yetişkin hayatımızdaki plazalara, trafikteki öfke patlamalarına ve evlilik içi sessiz savaşlara nasıl ayna tuttuğunu masaya yatırıyoruz. 📌 Bu Bölümde Neler Konuştuk? ⚠️Vuran ve İten Tarafın Dünyası:"İfade fazlalığının" altında yatan duygu regülasyonu eksikliği nedir? Çocuk bu davranışı neden normalleştirir? ⚠️Maruz Kalan Tarafın Dünyası:Tepki vermeyen ya da donup kalan çocuğun "eksikliğinin" altındaki derin çaresizlik ve sarsılan güven duygusu. ⚠️Ebeveyn ve Öğretmen Dürtüleri:O senaryoyu başıboş bırakıp izlememeyi, kriz anında çocuk dünyasına uygun o kısa, net ve şefkatli sınırları nasıl koyacağımızı konuşuyoruz. ⚠️Yetişkinlik Aynası ve Kurtuluş:İçimizdeki o büyümeyen çocukların yaralarını fark edip, yetişkin hayatımızda bu iki yönlü kıskaçtan (öfkeden ve çaresiz donakalmalardan) nasıl kurtulacağımızın iki temel şifresi. 🎼 Bölümün Şarkısı ve Özel Analiz Bölümün finalinde, yaşanan bu derin çaresizliği ve regüle olamamış duyguları, Türk müziğinin en derin yaralarını taşıyan Nihavend makamından bir şaheserle ve kendi yorumumla mühürlüyorum. ✨Eser:Kimseye Etmem Şikâyet ✨Besteci:Klasik Türk müziğinin değerli bestekârı Kemanî Serkis Efendi (Serkis Suciyan) ✨Şair:Sözleri kalbinden döken Şair İhsan Raif Hanım Hepimiz hâlâ o kum havuzundayız, sadece oyuncaklarımız büyüdü... Kahveniz veya çayınız hazırsa, kulaklıklar takıldıysa yolculuk başlasın. Keyifli dinlemeler! 🙋🏻‍♀️Bölüm hakkındaki düşüncelerinizi ve kendi çocukluk hikayelerinizi benimle paylaşmayı unutmayın!* ✨ Gizem Yeliz D. İnstagram: @zihinsiparkur

    10 min

  5. 13 May

    Çocuklarda Baş Etme Becerisi

    “Eski bir şarkı gibi hep kulaklarımda..." 🎶 ✨Mavi Işıklar'ın o kendine has yorumuyla hafızalarımıza kazınan "Ankara Rüzgarı" şarkısının tınıları eşliğinde, bu hafta çocukların hayatın getirdiği rüzgarlara karşı nasıl direnç geliştirebileceğini konuşuyoruz. 🫂Biz ebeveynler çoğu zaman çocuklarımızı her fırtınadan sakınmak istiyoruz. Ancak asıl mesele rüzgarı durdurmak değil; onlara bu rüzgarın içinde savrulmadan nasıl ayakta kalabileceklerini, kendi ritimlerini nasıl bulacaklarını öğretmek. Sert esen hayal kırıklıkları ve beklenmedik duygusal fırtınalar karşısında çocuklarımıza nasıl bir "güvenli liman" olabiliriz? ✨✨✨ Bu bölümde neler bulacaksınız? • Duygusal Dayanıklılık: Zorluklar karşısında esneklik nasıl inşa edilir? • Hayal Kırıklıklarıyla Tanışmak: Çocuklar olumsuz duygularla nasıl arkadaş olur? • Ebeveynin Ritmi: Fırtınalı anlarda çocuğumuza nasıl rehberlik ederiz? İyi dinlemeler 🤍🌸 Gizem Yeliz D. @zihinsiparkur

    7 min

  6. 6 May

    Güvenli Bağlanmanın Şifresi | Bağlı mıyız, Bağımlı mıyız?

    🫂Sevgi mi, yoksa kopamama hali mi? Birine güvenle tutunmakla, ona duygusal olarak mahkum olmak arasındaki o ince çizgi nerede başlıyor? Bu bölümde, Türkçedeki kelime kullanımlarının duygularımızı nasıl şekillendirdiğinden yola çıkarak 'Bağlanma' ve 'Bağımlılık' kavramlarını masaya yatırıyoruz. Güvenli bağlanmanın çocukluktan yetişkinliğe uzanan yolculuğunu, duygusal senkronizasyonu ve sağlıklı bir ilişkinin temel taşlarını konuşuyoruz. ✨Bu bölümde neler bulacaksınız? • Güvenli bağlanma ve bağımlılık arasındaki temel farklar. • Duygusal 'hapşırma' ve senkronizasyon metaforuyla bağ kurma biçimlerimiz. • Bağlılığın özgürleştirici, bağımlılığın ise kısıtlayıcı doğası. • İlişkilerimizde daha sağlıklı bağlar kurmak için farkındalık adımları. .Bu bölümün içsel duygularına eşlik eden sanatçımız Sezen Aksu ve “Aldatıldık” parçası.❤️‍🩹 Kendi bağlarınızı gözden geçirmeye hazırsanız, kulaklığınızı takın ve başlayalım 💫 Gizem Yeliz D. @zihinsiparkur

    7 min

  7. 29 Apr

    Ön Koşul Beceriler | Çocuk ve Ebeveyn Gelişimi

    Çocuklarımızın gelişim yolculuğunda hepimiz 'ön koşul becerileri' ve uzman tavsiyelerine odaklanıyoruz. Peki ya bu süreçte ebeveyn olarak biz ne hissediyoruz? Bu bölümde; sadece çocuk gelişimini değil, ebeveynin o derinlerde sakladığı, bazen kendine bile itiraf edemediği kaygılarını ve yalnızlığını konuşuyoruz. Mert Demir’in kalbe dokunan şarkısı “olmazlara vuruluyorum” eşliğinde, duygularımızı içselleştiriyor ve 'yalnız değilsin' diyoruz. Hem uzman bakış açısını hem de bir ebeveynin en samimi duygularını bulacağınız bu içerik, içinizdeki sesin bir yankısı olacak. Bu bölümde neler var? ​ Gelişimde ön koşul becerilerin gerçek önemi.​ Ebeveyn kaygısını anlamlandırmak ve kabul etmek.​Ezgisel sözlerle duygusal bir yüzleşme.Yüreğimizden kanaya kanaya ama yalnız kalmadan, birlikte büyüyoruz." Gizem Yeliz D. @zihinsiparkur

    7 min

  8. 22 Apr

    Sınır mı , Özgürlük mü?

    🫂Çocuğa hayır dememek mi, yoksa doğru sınırları koymak mı? ✨Bu bölümde sınırların çocuk için neden bir kısıtlama değil, güven alanı olduğunu anlatıyorum. Kuşların bile sınırsız uçmadığını, onları özgür yapan şeyin sınırlarını bilmek olduğunu konuşuyorum. 🔗Bağ kurmadan, sınır koymanın anlamsızlığından, her yaş grubunda sınırların nasıl şekillendiğine; “hayır” derken nasıl bir dil kullanmamız gerektiğinden, geniş aile içinde tutarsızlığın çocukta yarattığı bulanıklık hissine kadar pek çok başlığı ele alıyorum. 🎶Bu bölümde bize Tuana'nın "Yok Bir Çare" isimli parçası eşlik ediyor. Gizem Yeliz D. @zihinsiparkur

    13 min
See All (13)

Trailer

About

Çocuklarımızın iç dünyalarını daha iyi anlamlandırmak adına, hislerinin ezgisini,kalplerimizle buluşturuyoruz.✨✨ Hazırsak her bir dökülemeyen davranışın ezgisel yanını birlikte hissetmeye ve bu yolculukta sizlerin ağır yüklerini hafifletmeye açılan pencereden selamlar 🙋🏻‍♀️🤍 ✨ Detaylar için ✨ İnstagram @zihinsiparkur Gizem Yeliz D.

Information

  • Creator
    Gizem Yeliz D.
  • Years Active
    2k
  • Episodes
    13
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Gizem Yeliz D.
  • Show Website
    Duygu Notları