Kendine Psikolog

Ecem Altuncu

Gece herkes sustuğunda, zihin konuşur. Kendine Psikolog; ilişkiler, öz değer, sınırlar ve iç sesimiz üzerine konuştuğumuz samimi bir alan. Burada hazır reçeteler yok. Klişe motivasyon cümleleri yok. Sadece dürüst sorular var. Neden aynı döngülere giriyoruz? Neden “hayır” demek zor geliyor? Neden en çok kendimize yabancılaşıyoruz? Belki de aradığın cevap, dışarıda değil içeridedir. Her bölümde kendimize biraz daha yaklaştığımız bir yolculuk olması dileği ile Hoş geldin. Yeni bölümler her Çarşamba 12.30’da. İnstagram: @ecemaltuncuu

  1. Doğru Olan Ne?

    5 DAYS AGO

    Doğru Olan Ne?

    Doğrular kime göre, neye göre doğru? Bugün doğru bildiklerimizin peşinden gitmeseydik onların yanlış olduğunu nasıl öğrenecektik?

    6 min

  2. 5 FEB

    Sevdik Sevdalandık

    Günümüzde bu kadar seçenek varken,Neden hâlâ ilişkilerde zorlanıyoruz?Gerçek olan sevgi nerede? Bu bölümde güvenli, kaygılı ve kaçıngan bağlanma stillerini ele alıyoruz.İlişkilerde tekrar eden döngülerin nereden geldiğini ve bunların nasıl dönüştürülebileceğini konuşuyoruz.

    7 min
  3. Öfke De Bir Seçimdir

    4 FEB

    Öfke De Bir Seçimdir

    Bazen içimizde yükselen öfke, aslında duyulmak isteyen bir parçadır. Bu bölümde öfkeyi bastırmak yerine onu anlamayı, dönüştürmeyi ve kendimizle daha dürüst bir bağ kurmayı konuşuyoruz. Bakış açını değiştir, hayatın değişsin :)

    5 min
  4. Son Sürüm: Şu Anki Halim

    2 FEB

    Son Sürüm: Şu Anki Halim

    Yeni bir mesajınız var.Lütfen kendinizi güncellemeden önce bataryanızın dolu olduğundan emin olun. :)

    3 min
  5. İnsanlar Ne Der?

    30 JAN

    İnsanlar Ne Der?

    İnsanlar ne der? Sahi, insanlar ne der?

    5 min
  6. Bilmemek De Bir Haldir

    28 JAN

    Bilmemek De Bir Haldir

    Kalbin halleri vardır; daralır, genişler, sıkışır. Ve her hal bir imtihan değildir. Bazen insan sadece bir halden geçiyordur. Bir mola ver. Bazı molalar seni en doğru yere taşımak için vardır.

    3 min
  7. Yükünü Bırak

    26 JAN

    Yükünü Bırak

    Neden iyi bir dinleyici olabiliyorken, anlatıcı olmayı seçmiyoruz? Neden kabuğumuza çekilip,yükleri biraz daha sırtımıza bindiriyoruz? Yardım istemek, acizlik değildir. Yardım istemek, farkındalıktır.“Nerede zorlandığımı görüyorum” demektir. Ve zaten iyileşmek de tam olarak burada başlar. Sevgiyle, şifalanarak.. Hepimiz için kocaman bir iyi ki.

    3 min
  8. Açık İletişim

    23 JAN

    Açık İletişim

    Hepimiz anlaşılmak istiyoruz, değil mi? Peki bu kadar anlaşılmak isterken, neden konuşmayı seçmiyoruz? İş hayatında…Arkadaşlıklarda…Aile içinde…İlişkilerde.. Gündelik hayatta, en sıradan temaslarda bile, sanki karşımızdaki insanlar özel bir yeteneğe sahipmiş gibi bizi anlamalarını bekliyoruz. Hadi gelin artık birlikte değişimi, gelişimi, dönüşümü seçelim.

    4 min
See All (13)

Trailer

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

Gece herkes sustuğunda, zihin konuşur. Kendine Psikolog; ilişkiler, öz değer, sınırlar ve iç sesimiz üzerine konuştuğumuz samimi bir alan. Burada hazır reçeteler yok. Klişe motivasyon cümleleri yok. Sadece dürüst sorular var. Neden aynı döngülere giriyoruz? Neden “hayır” demek zor geliyor? Neden en çok kendimize yabancılaşıyoruz? Belki de aradığın cevap, dışarıda değil içeridedir. Her bölümde kendimize biraz daha yaklaştığımız bir yolculuk olması dileği ile Hoş geldin. Yeni bölümler her Çarşamba 12.30’da. İnstagram: @ecemaltuncuu

Information

  • Creator
    Ecem Altuncu
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    13
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Ecem Altuncu
  • Show Website
    Kendine Psikolog