Kim Bu Veganlar

Suat Erus

Üç yıldır "veganlık ve sağlık" ile ilgili içerikler üretiyorum. Bu süreçte veganların çok farklı şekillerde etiketlendiğini gözlemledim. Ben de, veganların sadece bir aktivist, bir mutfak şefi veya moda bir trendin peşinden giden sosyal medya bağımlıları olmadıklarını göstermek için her hafta bir veganı konuk ettiğim bir seriye başladım. Konuklarımla vegan olma sebeplerinin yanı sıra, veganlığı hayatlarına nasıl adapte ettiklerini de konuşuyoruz. Hayvan özgürlüğüne dair yeni bakış açıları edinmek, veganlığı ve veganları başka bir gözden değerlendirmek isterseniz bu podcast tam size göre.

  1. KİM BU VEGANLAR #55 - Dr. BEGÜM GÜLER ŞENTÜRK | Türkiye'de Yapılan En Kapsamlı VEGAN Çalışması

    21/08/2023

    KİM BU VEGANLAR #55 - Dr. BEGÜM GÜLER ŞENTÜRK | Türkiye'de Yapılan En Kapsamlı VEGAN Çalışması

    Bu hafta Kim Bu Veganlar'ın konuğu Dr. Begüm Güler Şentürk ile veganlık sürecini ve Nisan 2021 tarihinde duyurusunu yaptığımız çalışmanın yakın zamanda çıkan sonuçlarını detaylıca konuştuk. Dr. Begüm Güler Şentürk: https://tr.linkedin.com/in/begüm-güler-şentürk-750682a5 https://instagram.com/drbegumgulersenturk https://instagram.com/begumgulersenturk Bölümler: 00:00 Giriş 00:47 Begüm Güler Şentürk kimdir? 02:40 Nasıl vegan oldu? 03:43 Çalışmanın fikri nasıl doğdu? 05:44 Gönüllü bulma süreci 07:19 Çalışma ne kadar sürdü? 08:22 Çalışmadan ayrılan oldu mu? 09:47 Bu çalışma öncesinde ne biliyorduk? 13:59 Çalışma sürecinde yaşadıkları 16:34 Çalışmanın dizaynı 19:26 Sonuçlar - Karaciğer yağlanması 20:21 Sonuçlar - Böbrek yağlanması 20:51 Sonuçlar - Yüksek tansiyon (Hipertansiyon) 22:09 Sonuçlar - Kolesterol 22:51 Sonuçlar - Özet 24:49 Dr. Suat Erus'un yorumları 27:23 Mevcut durum 29:11 Diğer çalışmalar 31:04 Son söz 32:03 Kapanış Müzik: Cartoons - Jam Morgan

    33 min
  2. KİM BU VEGANLAR #54 - FERHAN TALİB | O Günden Beri Artık Sinekler Beni Isırmıyor

    14/08/2023

    KİM BU VEGANLAR #54 - FERHAN TALİB | O Günden Beri Artık Sinekler Beni Isırmıyor

    Ferhan Talib (iconjane) ile moda bloggerlığından başlayıp lifestyle influencerlığa uzanan hikayesini, veganlık serüvenini ve daha bir çok konuyu konuştuğumuz eğlenceli bir sohbet oldu. Ferhan Talib: https://iconjane.com https://instagram.com/iconjane https://youtube.com/iconjane Bölümler: 00:00 Giriş 00:47 Ferhan Talib (icanjane) kimdir? 02:08 İşi bırakıp tam zamanlı bloggerlığa geçiş 04:11 Eski zamanlarla şimdiki zamanlar arası çok farklı mı? 07:21 Takipçi büyümesi nasıl gerçekleşti? 08:35 Nasıl vegan oldu? 13:42 Nasıl beslenir, neler yer? 20:45 Sosyal medyadan gelen tepkiler 24:50 Sinek hikayesi 27:53 Son söz 29:48 Kapanış Müzik: Cartoons - Jam Morgan

    30 min
  3. KİM BU VEGANLAR #53 - GÖKÇE PEHLİVANOĞLU | O Videodaki Çocuk Ben Olmalıydım

    07/08/2023

    KİM BU VEGANLAR #53 - GÖKÇE PEHLİVANOĞLU | O Videodaki Çocuk Ben Olmalıydım

    Yönetmen, yapımcı ve fotoğrafçı Gökçe Pehlivanoğlu ile hem veganlıktan hem de kariyerinden bahsettiğimiz güzel bir sohbet gerçekleştirdik. Gökçe Pehlivanoğlu: https://youtube.com/lunaroomtv https://instagram.com/lunaroom https://imdb.com/name/nm5621343 Bölümler: 00:00 Giriş 00:47 Gökçe Pehlivanoğlu kimdir? 05:14 Nasıl vegan oldu? 12:20 İtalya'da vegan olmak kolay mıydı? 17:31 Film setlerinde vegan olmak 20:47 Gerçekleştirdiği projeler 26:48 Gelecek projeler 29:30 Son söz 40:40 Kapanış Müzik: Cartoons - Jam Morgan

    41 min
  4. KİM BU VEGANLAR #52 - OBEN BUDAK | Ördek Ailesi Beni Nasıl VEGAN Yaptı? "ILIMLI VEGAN"

    31/07/2023

    KİM BU VEGANLAR #52 - OBEN BUDAK | Ördek Ailesi Beni Nasıl VEGAN Yaptı? "ILIMLI VEGAN"

    Yazar, yazı işleri müdür, model, VJ, vokalist ve daha bir çok alanda tanınan isimlerden Oben Budak bu hafta konuğum oldu. Vegan oluş hikayesi, çıkardığı tartışmalı(!) kitabı "Ilımlı Vegan"ı ve Atina'da vegan olmak gibi bir çok konuyu konuştuk. Oben Budak: https://twitter.com/obenBudak https://instagram.com/obenbudak Ilımlı Vegan: https://www.vegankitap.com/post/ilımlı-vegan Bölümler: 00:00 Giriş 01:00 Oben Budak kimdir? 03:00 Nasıl vegan oldu? 05:55 Ördek ailesi nasıl vegan olmasına sebep oldu? 09:22 Atina'da vegan olmak 11:00 Yunanistan'da cacık, baklava ve yoğurt konusu 13:27 Günlük rutini nasıl? 16:40 Ilımlı Vegan (Kitap) isme nasıl karar verdi? 19:45 Ilımlı vegan ne demek? 24:38 Yayınevi kitabı basmayı nasıl kabul etti? 27:30 Yakın çevresi kitabı okudu mu? 28:49 Son söz 30:02 Kapanış Müzik: Cartoons - Jam Morgan

    31 min
  5. KİM BU VEGANLAR #51 - CAN OFLAZ | Dünya İyi Bir Yere Gitmiyor Herkes Zorunluluktan Vegan Olacak

    24/07/2023

    KİM BU VEGANLAR #51 - CAN OFLAZ | Dünya İyi Bir Yere Gitmiyor Herkes Zorunluluktan Vegan Olacak

    Bu hafta konuğum müzisyen ve çok yönlü sanatçı Can Oflaz ile veganlık serüvenini, Ankilozan Spondilit ile yaşamını, hazırladığı albümünü ve daha bir çok şeyi konuştuk. Can Oflaz: https://youtube.com/CanOflaz https://instagram.com/canoflaz https://open.spotify.com/artist/6ZAqshVbKxeUR6R3F8Nb7h https://music.apple.com/us/artist/can-oflaz/1291250002 Bölümler: 00:00 Giriş 00:51 Can Oflaz kimdir? 02:33 Nasıl vegan oldu? 07:01 Ankilozan Spondilit nedir, veganlığın bir etkisi oldu mu? 09:13 Ankilozan Spondilit tanısı nasıl kondu? 14:08 Ankilozan Spondilit'te beslenme nasıl olmalı? 15:42 Beslenme rutini 19:22 Ankilozan Spondilit ile spor 22:17 Albüm çalışmaları 25:40 Şarkı sözlerinde veganlığın etkisi var mı? 28:57 Gelecek planlar, projeler 31:16 Son söz 34:00 Kapanış Müzik: Cartoon - Jam Morgan

    34 min
  6. KİM BU VEGANLAR #50 - CANAN GÜNAŞTI | Yalın Ayak Maraton Koşuyor

    17/07/2023

    KİM BU VEGANLAR #50 - CANAN GÜNAŞTI | Yalın Ayak Maraton Koşuyor

    Bu haftaki konuğumuz Canan Günaştı, kendisi tiyatrocu olmasının yanında çıplak ayak (barefoot) koşuyor ve çıplak ayak yaşıyor. Vegan oluş hikayesini, çıplak ayakla koşmaya başlamasını, bunun faydalarını ve daha bir çok ilginç konu konuştuk. Canan Günaştı: https://instagram.com/canangunasti https://tiyatrolar.com.tr/canan-gunasti Bölümler: 00:00 Giriş 00:58 Canan Günaştı kimdir? 02:17 Nasıl vegan oldu? 05:05 Adana'da vegan olmak 07:20 Koşu ve çıplak ayak (barefoot) koşu 12:53 Çıplak ayak koşmanın etkileri 14:51 Vegan olmasının koşmasına etkisi 16:07 Koşmanın ruhsal faydaları 17:58 Çıplak ayak sandalet nasıl olmalı? 21:14 Çıplak ayak yaşam sonrası ayağında bir değişim oldu mu? 26:10 Çıplak ayakla seni almadıkları bir yer oldu mu? 27:02 Neden kahve içmiyorsun? 29:52 Neden şampuan kullanmıyorsun? 31:28 Biraz da tiyatro 32:21 Son söz 36:20 Kapanış Müzik: Cartoons - Jam Morgan

    37 min
  7. KİM BU VEGANLAR #49 - BAŞAK DENİZ | Kedi Köpeği Savunuyorsun İneği Neden Savunmuyorsun?

    10/07/2023

    KİM BU VEGANLAR #49 - BAŞAK DENİZ | Kedi Köpeği Savunuyorsun İneği Neden Savunmuyorsun?

    Bu hafta konuğum Avukat Başak Deniz ile veganlıktan hukuksal konulara kadar uzanan eğlenceli bir sohbet gerçekleştirdik. Başak Deniz:​ https://instagram.com/veganolurken https://instagram.com/bayaproducts Bölümler: 00:00 Giriş 00:28 Başak Deniz kimdir? 00:54 Etraftan gelen tepkiler nasıl? 03:15 Nasıl vegan oldu? 05:36 "veganolurken" nasıl doğdu? 07:19 Etkileşimler nasıl oluyor? 09:29 Vegan olmayan biriyle yaşamak zor mu? 11:04 Evde veganlıkla ilgili şakalar oluyor mu? 11:52 Hayvan haklarında hukuksal mücadele tecrübesi 14:28 "Baya products" girişimi 16:10 Gelecek projeler 20:20 İngiltere'de vegan olmak 24:22 Son söz 27:57 Kapanış Müzik: Cartoons - Jam Morgan

    28 min
  8. KİM BU VEGANLAR #48 - CAN TEMİZ | Punk & Hardcore Kültüründe Yaygın bir Felsefe olarak Veganlık

    03/07/2023

    KİM BU VEGANLAR #48 - CAN TEMİZ | Punk & Hardcore Kültüründe Yaygın bir Felsefe olarak Veganlık

    Müzisyen, şarkı sözü yazarı, yayıncı ve daha bir çok alanda üretimlerine devam eden Can Temiz ile veganlık hikayesini ve içinde bulunduğu tüm sanat dallarını konuştuk, dövmeleri de ihmal etmedik. Can Temiz: https://instagram.com/baycantemiz O Tarz Mı? https://open.spotify.com/show/5tt6CXfQvqPxIn9ZKapcH1 Podcastia: https://open.spotify.com/show/29RWm1veokz0KlIiM5vd2U Bölümler: 00:00 Giriş 00:46 Can Temiz kimdir? 01:41 Nasıl vegan oldu? 05:44 Los Angeles'ta olmasının vegan olmasına etkisi oldu mu? 07:34 "Hayvan Yaralı", "Usturam Çelik" eserlerinde veganlığın etkisi var mı? 09:53 Nasıl besleniyor? 15:19 Veganlık ve Punk kültürü, "vegan straight edge" 18:22 Dövme 21:28 Sildirdiğin dövme var mı? 23:02 "O Tarz mı?" "Podcastia" podcastleri 25:32 Sokakta nereden tanıyorlar? 26:57 Son söz 29:21 Kapanış Müzik: Cartoons - Jam Morgan

    30 min
See All (58)

Trailer

Ratings & Reviews

5
out of 5
7 Ratings

About

Üç yıldır "veganlık ve sağlık" ile ilgili içerikler üretiyorum. Bu süreçte veganların çok farklı şekillerde etiketlendiğini gözlemledim. Ben de, veganların sadece bir aktivist, bir mutfak şefi veya moda bir trendin peşinden giden sosyal medya bağımlıları olmadıklarını göstermek için her hafta bir veganı konuk ettiğim bir seriye başladım. Konuklarımla vegan olma sebeplerinin yanı sıra, veganlığı hayatlarına nasıl adapte ettiklerini de konuşuyoruz. Hayvan özgürlüğüne dair yeni bakış açıları edinmek, veganlığı ve veganları başka bir gözden değerlendirmek isterseniz bu podcast tam size göre.

Information

  • Creator
    Suat Erus
  • Years Active
    2021 - 2023
  • Episodes
    58
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Suat Erus
  • Show Website
    Kim Bu Veganlar