Kronik Psikoloji

Psikolog Yağmur Saka
  • 5.0 (1)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

Kronik Psikoloji'ye Hoş Geldiniz! Ben Psikolog Yağmur Saka. Kendimizi keşfetmekle devam eden yolculuklarımızda psikolojinin hayatlarımızdaki dimdik ama bir o kadar hassas duruşunu sizlere kendi gözümden anlatmak istedim. "Mutluluğun yolu, büyümeye cesareti olanlar için açılır." Hazırsanız gelin başlayalım..

Episodes

  1. 12/11/2025

    Kusursuz Olma Yorgunluğu

    Bu bölümde mükemmeliyetçiliğin psikolojik kökenlerinden, beynin hata karşısındaki tepkilerinden ve “yeterince iyi olma” kavramından bahsediyoruz. Instagram: psk.yagmursaka

    7 min

  2. 17/10/2025

    Yalnız Kalma Korkusu

    Bu bölümde yalnız kalma korkusunun kökenlerini, ilişkilerde nasıl kendini gösterdiğini ve bu korkunun altında yatan düşünceleri konuştuk. Instagram: psk.yagmursaka Reklam ve İş birliği için: yagmursaka9@gmail.com

    3 min

  3. 07/05/2025

    'Depresyondayım' Demeden Önce… Yanlış Etiketler ve Gerçekler

    Bu bölümde; duygusal zorlanmalarla klinik depresyonun farkını, yanlış etiketlemenin bizi nasıl sınırlayabileceğini ve neyin gerçekten yardım gerektirdiğini konuşuyoruz.Etiketlerden çok gerçeklerle ilgileniyoruz. Çünkü doğru anlamadan doğru yolu bulamayız :)

    5 min

  4. 16/04/2025

    Psikoloğa Gitmek Ne Demek?

    Dişim ağrıyor psikoloğa gidebilir miyim? Peki ya karnım? Başım? Hiç mi olmaz? Zorlandığım duygu ve düşüncelerimle başetmeyi öğrenmek istiyorum desem?? İşte tam isabet!Instagram: psk.yagmursaka Reklam ve İş birliği için: yagmursaka9@gmail.com

    5 min
  5. Seyirci Kalma Etkisi

    26/06/2024

    Seyirci Kalma Etkisi

    Bu bölümde sosyal psikolojinin en ilgi çekici konulardan olan seyirci kalma etkisinden bahsediyorum. *** Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠psk.yagmursaka⁠⁠⁠⁠⁠ Reklam ve İş birliği için: yagmursaka9@gmail.com

    10 min
  6. Barış Dili Nasıl Oluşturulur?

    01/05/2024

    Barış Dili Nasıl Oluşturulur?

    Bu bölümde barış dili oluşturmak ve şiddet dilinin arkasındaki sebepleri açıklıyorum. *** Instagram: ⁠⁠⁠⁠kronikpsikoloji⁠⁠⁠⁠ Reklam ve İş birliği için: yagmursaka9@gmail.com

    13 min
  7. Şiddeti Öğrenebilir Miyiz? / Bobo Doll Deneyi

    17/04/2024

    Şiddeti Öğrenebilir Miyiz? / Bobo Doll Deneyi

    Bu bölümde Bobo Doll deneyini ele alarak şiddetin öğrenilen bir şey mi olduğunu açıklıyorum. *** Instagram: ⁠⁠⁠kronikpsikoloji⁠⁠⁠ Reklam ve İş birliği için: yagmursaka9@gmail.com

    5 min
  8. Sağlıklı Sınır Nasıl Çizebilirsin?

    03/04/2024

    Sağlıklı Sınır Nasıl Çizebilirsin?

    “Doğru sınırlar nasıl çizilir? “Hayır” nasıl kullanılır? Birlikte konuşalım..” *** Instagram: ⁠⁠kronikpsikoloji⁠⁠ Reklam ve İş birliği için: yagmursaka9@gmail.com

    7 min
  9. Bağlanma Stilin Aşk Hayatını Etkiler mi?

    19/02/2024

    Bağlanma Stilin Aşk Hayatını Etkiler mi?

    Bu bölümde küçükken kurduğumuz bağların romantik ilişkilerimizi nasıl etkilediğini konuşacağız. *** Instagram: ⁠kronikpsikoloji⁠ Reklam ve İş birliği için: yagmursaka9@gmail.com

    15 min
  10. Aldım, Kabul Ettim, Podcast Çektim

    07/02/2024

    Aldım, Kabul Ettim, Podcast Çektim

    Manifest nedir? Zihnimiz hayatımızda etkili olabilir mi? Psikoloji bunun neresinde? Gelin konuşalım. Instagram: kronikpsikoloji Reklam ve İş birliği için: yagmursaka9@gmail.com

    7 min
  11. KRONİK YORGUNLUK VE ÜSTESİNDEN GELMEK

    31/10/2023

    KRONİK YORGUNLUK VE ÜSTESİNDEN GELMEK

    Acaba bendeki bu yorgunluk psikolojik mi? Hadi gelin doğrusunu öğrenirken tanışalım :) Instagram: kronikpsikoloji Reklam ve İş birliği için: yagmursaka9@gmail.com

    11 min
  • 11 Episodes

About

Kronik Psikoloji'ye Hoş Geldiniz! Ben Psikolog Yağmur Saka. Kendimizi keşfetmekle devam eden yolculuklarımızda psikolojinin hayatlarımızdaki dimdik ama bir o kadar hassas duruşunu sizlere kendi gözümden anlatmak istedim. "Mutluluğun yolu, büyümeye cesareti olanlar için açılır." Hazırsanız gelin başlayalım..

Information

  • Creator
    Psikolog Yağmur Saka
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    11
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Psikolog Yağmur Saka
  • Show Website
    Kronik Psikoloji