142 episodes

Kli.Psk.Özge Esra Kaboğlu lisans eğitimini Uludağ Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde tamamlamıştır. Lisans eğitiminin bir bölümünde Torino Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde eğitim görmüştür. Uygulamalı Psikoloji ve Klinik Psikoloji yüksek lisans programlarından mezun olmuştur. MBCT ve MBSR level 2 uluslararası akredite eğitmenidir. Bilinçli farkındalık hem kendi hayatında pratik ettiği hem de profesyonel olarak çalıştığı bir konudur. Bodrum'daki ofisinde danışmanlık hizmeti vermektedir.

*Paylaşımlar bilgi amaçlıdır. Teşhis, tanı, tedavi içermez.

Mindfulness Özge Esra Kaboğlu

    • Education
    • 4.0 • 9 Ratings

Kli.Psk.Özge Esra Kaboğlu lisans eğitimini Uludağ Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde tamamlamıştır. Lisans eğitiminin bir bölümünde Torino Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde eğitim görmüştür. Uygulamalı Psikoloji ve Klinik Psikoloji yüksek lisans programlarından mezun olmuştur. MBCT ve MBSR level 2 uluslararası akredite eğitmenidir. Bilinçli farkındalık hem kendi hayatında pratik ettiği hem de profesyonel olarak çalıştığı bir konudur. Bodrum'daki ofisinde danışmanlık hizmeti vermektedir.

*Paylaşımlar bilgi amaçlıdır. Teşhis, tanı, tedavi içermez.

    Eyvah! Kontrolü Kaybettim

    Eyvah! Kontrolü Kaybettim

    Kontrol etmek ne muğlak bir davranış değil mi? Kocaman bir illüzyon çoğu zaman. Kontrolü kaybetmek için önce ona sahip olmak gerekir. Peki ya sahip değilsek. O zaman ne olacak?

    • 8 min
    Mindful Yemek Yapmaya Davetlisiniz

    Mindful Yemek Yapmaya Davetlisiniz

    Yemek yapmayı bir mindfulness egzersizine dönüştürmek isterseniz bana kulak verin ☺️

    • 7 min
    Duyguların Rehberi Bedenimiz Aşka Dair Ne Söylüyor

    Duyguların Rehberi Bedenimiz Aşka Dair Ne Söylüyor

    Kürşat Başar'ın aşkı tanıttığı satırların ilhamıyla size sormak istedim sizin için aşk hangi bedensel duyumsamaların eşliğinde tanımlanıyor? Gelin yanıtı birlikte arayalım...

    • 4 min
    Tavandaki Bir Lekeden Hayat Dersi Aldım

    Tavandaki Bir Lekeden Hayat Dersi Aldım

    Dün yaşadığım bu olayın size de ilham vermesi dileğiyle...

    • 5 min
    Anda Olmanın 3 Bileşeni

    Anda Olmanın 3 Bileşeni

    Mindfulnessın yapı taşlarını ele alalım. Bu üç bileşen eş zamanlı olarak varolan döngüsel bir sürecin parçaları olarak tanımlanıyor. Mindfulness ise bu sürecin ta kendisi...

    • 5 min
    Beklentiler Sadece Üzer mi?

    Beklentiler Sadece Üzer mi?

    Romantik ilişkilerde mindfulness üzerine konuşmaya devam edelim... Yargılarını farkında olma, kabul ve anda olmaya ilişkin sohbet edelim.

    • 10 min

Customer Reviews

4.0 out of 5
9 Ratings

9 Ratings

Top Podcasts In Education

Haddini Aşan Yaşam Rehberi
Podbee Media
Kendine İyi Davran
Beyhan Budak
6 Minute English
BBC Radio
Yapa Yapa Öğreniyoruz
Ece Aybike Ala-Pettersen
No More Altyazı with Çilem Akar
Bubble Works Media
Learning English Conversations
BBC Radio

You Might Also Like