Трёшка

・

頻道・共 8 個節目

人際關係

人際關係

每週更新
犯罪紀實

犯罪紀實

每週更新
商業

商業

每週更新
社會與文化

社會與文化

每週更新
心理健康

心理健康

每週更新
社會與文化

社會與文化

每週更新
人際關係

人際關係

每週更新

2024/06/22

«Мне грустно и легко»: обсуждаем плюсы и минусы грусти

Гость выпуска Елена Миськова, семейный психолог, социокультурный антрополог. Обсудили: - Что такое грусть? - Откуда она берется? - Зачем нам это чувство? - Почему некоторым людям сложно грустить? - Надо ли избавляться от грусти?❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и https://t.me/IarBulat

2024/06/22

・

42 分鐘
2024/08/03

Гостинг: «исчезнуть из отношений». Почему это так больно и что с этим делать?

Гость нового выпуска социальный психолог, групповой терапевт, профессор Колумбийского университета Светлана Комиссарук. Говорили про феномен «гостинга», внезапное исчезновение человека из отношений (романтических, дружеских, рабочих) без объяснения причин. Осудили: 1 Что чувствует «жертва» гостинга? 2 Почему это ТАК больно? 3 Можно ли избежать такой ситуации? 4 Что делать, если вы «жертва»? 5 Что может заставить человека принять решение исчезнуть? Сайт Светланы Комиссарук: https://ru.svetlanakomissarouk.com/groups Телеграмм канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти: https://boosty.to/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и https://t.me/IarBulat

2024/08/03

・

46 分鐘
2024/07/06

Как отстать от себя: почему мы так требовательны к себе?

Гость выпуска бизнес-тренер, коуч и автор канала Побудильник Юлия Бурлакова. Обсудили: Почему иногда мы чересчур требовательны к себе? Что мешает нам «расслабиться и получать удовольствие»? Как позволить себе «понизить планку» и стоит ли это делать? Действительно ли нужно становиться «лучшей версией себя»? https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и https://t.me/IarBulat

2024/07/06

・

38 分鐘
2023/11/16

ТАТЬЯНА ШИТОВА | Про голос Алисы, желание много учиться и детей

В пятом эпизоде обсуждаем, как Татьяна Шитова поступила в театральный, почему стала актрисой дубляжа и о том, почему Алиса говорит именно ее голосом. Скорее включай и смотри «Про тебя». Ведущие: Оля Гульчак (@gulchak19) и Екатерина Беззубова (@bezzubova_katerina) Гостья: Татьяна Шитова (@shitovaactress) Визажист: Полина Сафронова (@poli.safronova) Образы: DERUNOVA SUITS (@derunova_suits) Креативный директор: Иван Алексиев Креативный продюсер: Даниил Зиновик Линейный продюсер: Анастасия Колосова Видеомонтаж: Алексей Михайлов Саунд-дизайн и аудиомонтаж: Денис Соколов Подкаст создан студией «Трёшка» совместно с медиабрендом VOICE

2023/11/16

・

54 分鐘
2023/12/16

Крепкая дружба - лучший итог уходящего года.

Сегодня в гостях Наталья Родикова — главный редактор издания "Новый очаг". Подвели с Натальей итоги года, обсудили, как сберечь свой мир в эпоху турбулентности. Поговорили об опоре на себя и поиск «своих». А также обсудили: зачем обнимать деревья, где искать поддержку, когда ты один, где искать друзей и много другого 💫 Посмотреть выпуск подкаста "Обними меня, пожалуйста" с Александрой и Натальей https://dzen.ru/video/watch/6570d7f94ad6bc380ec44a17 ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva Линейный продюсер: Андрей Вурдов Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat

2023/12/16

・

43 分鐘
3月15日

Куда уходит радость из жизни и как ее вернуть?

В гостях социокультурный антрополог и психолог Елена Миськова. Обсудили: 1. Как внешние и внутренние тревоги мешают радоваться жизни? 2. Почему стресс убивает возможность «жить в кайф» 3. Какие практики помогут восстановить душевное равновесие? 4. При чем тут кортизол? 5. Можно ли быть абсолютно счастливым? ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

3月15日

・

43 分鐘
2023/09/22

Александр Герцен: страсть и предательства | Любовь по классике

В жизни Александра Герцена была не только история и литература, но и любовь. Причем самая страстная. О его личности и романтической жизни рассказываем в новом эпизоде «Любовь по классике». Ведущие: историк книжной культуры Людмила Ларионова и филолог Яков Чечнёв Саунд-дизайн и аудиомонтаж: Денис Соколов («Трёшка») Подкаст студии «Трёшка»

2023/09/22

・

36 分鐘
2024/08/10

Мифы о женской сексуальности

Гость выпуска Назаралиева Амина. Врач-сексолог, психотерапевт, основатель Mental Health Center. Обсудили: Что такое женская и мужская сексуальность?Какие мифы о сексуальности существуют?Почему сексуальность это так сложно?Что мешает женщинам чувствовать себя сексуальными? Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и https://t.me/IarBulat

2024/08/10

・

39 分鐘
2023/12/25

2024 ГОД | Прогнозы от нумеролога Людмилы Росохи

В предновогоднем выпуске обсудили с нумерологом Людмилой Росохой, из-за чего 2024 год будет непростым, почему карма — это не всегда плохо, и как лучше всего встретить наступающий год дракона. Скорее включай и смотри «Про тебя». Ведущие: Оля Гульчак (@gulchak19) и Екатерина Беззубова (@bezzubova_katerina) Гостья: Людмила Росоха (@rosoha.ru) Визажист: Полина Сафронова (@poli.safronova) Креативный директор: Иван Алексиев Креативный продюсер: Даниил Зиновик Линейный продюсер: Анастасия Колосова Видеомонтаж: Алексей Михайлов Саунд-дизайн и аудиомонтаж: Денис Соколов Подкаст создан студией «Трёшка» совместно с медиабрендом VOICE

2023/12/25

・

49 分鐘
2023/11/02

НАДЕЖДА РУЧКА | Про «Блестящие», работу в казино и тернистый путь в шоу-бизнес

В третьем эпизоде обсуждаем, как Надежда Ручка начала заниматься вокалом и переехала в Моску, а еще про путь от работы в казино до участницы группы «Блестящие». Без подробностей изнанки шоу-бизнеса не обошлось. Скорее включай и смотри «Про тебя». Ведущие: Оля Гульчак (@gulchak19) и Екатерина Беззубова (@bezzubova_katerina) Гостья: Надежда Ручка (@nadiaruchka) Визажист: Полина Сафронова (@poli.safronova) Стилист: Анастасия Паламарчук (@vestitomio) Креативный директор: Иван Алексиев Креативный продюсер: Даниил Зиновик Линейный продюсер: Анастасия Колосова Видеомонтаж: Алексей Михайлов Саунд-дизайн и аудиомонтаж: Денис Соколов Подкаст создан студией «Трёшка» совместно с медиабрендом VOICE

2023/11/02

・

53 分鐘

Делать лучшие подкасты в мире, и создавать новые стандарты качества.