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頻道・共 10 個節目

社會與文化

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2024/03/31更新
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隔週更新
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隔週更新
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8月7日更新
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隔週更新
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9月22日更新
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每週更新

5 天前

Vol.194 工作六年，全靠职场发小活下来

🥐今天我们聚在这里，是因为网络热词"职场发小"，职场发小又名初代同事，是职场纯元般的存在。一年又一年，编辑部的各位工龄又涨一岁，跟职场发小的关系也在发生着变化，但不变的是，如果没有ta们，也许没有我们的今天。 ⬆️收听指北⬇️ 01:15 工龄几年！ 01:38 你的职场发小是谁？ 04:04 跟职场发小不打不相识，然后共患难 08:58 职场经典问题之同事可以当朋友吗？ 13:28 你跟职场发小的关系，如今还好吗？ 22:50 职场发小陪伴我们度过职场青春期 32:56 本不该滋生友谊的地方，滋生出了友谊 36:27 职场发小与一般朋友有什么区别？ 42:16 由职场发小，变成兴趣搭子 45:13 工作六年，我变了 49:37 变大，变成熟，变无趣 54:12 感谢当年职场前辈不开除之恩 57:18 想对初入职场的自己说…… 01:02:19 遇到了都是缘分！ 🎤本期主播：荞木、林蓝、布里、思臻 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：Forever 21-曾轶可；好糟糕的派对-张震岳 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

5 天前

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1 小時 4 分鐘
2 天前

女儿对母亲最缠绵的怨恨是什么？｜家庭中的张爱玲

👀收听提示 00:07 1920年出生的张爱玲，今天（2025年9月30日）🎂105岁啦🎉 01:51 张爱玲对于我不仅是文本，更是生命经验的提前预支 03:20 "天才的早年与惨淡的晚年"？我不同意 04:49 在这集中我主要谈谈家庭中的张爱玲 07:52 母亲黄逸梵对张爱玲说："我宁愿看你死，不愿看你活着使你自己受痛苦。" 09:07 张爱玲为什么反复书写同一个情节，"母亲回国了"？ 13:17 《小团圆》里让我印象特别深刻的一个情节 24:21 张母的形象，在什么时刻彻底崩塌？ 27:40 题外话：女性主义者的女儿，如何接近和理解自己的母亲？ 35:54 比母亲更像母亲的姑姑张茂渊 38:05 姑姑的痴情和不伦之恋 43:23 这对姑侄，有种很残酷的宿命和轮回 49:46 晚年张爱玲回想人生：苦都是男人给的，而仅有的甜蜜都是姑姑给的 50:45 祖母李菊耦才貌双全，在22岁时被父亲李鸿章许配给了张佩纶 54:30 张爱玲为什么写："祖先在自己的血液里再死一次"？ 56:27 同意李安的说法，张爱玲男欢女爱的故事背后，是宗法社会的轰然崩塌 57:40 🥚小彩蛋：22岁时写张爱玲的文章：为什么我把张爱玲当作我生命的一种刻度 📚 本期提及作品张爱玲作品以下收录主要参考北京十月文艺出版社（新经典）2019年版，方便听友查找阅读《天才梦》《童言无忌》《谈女人》，收录在散文集《流言》中《爱憎表》《对照记》《草炉饼》，收录在散文集《重访边城》中《金锁记》《第一炉香》《倾城之恋》，收录在小说集《倾城之恋》中《殷宝滟送花楼会》《红玫瑰与白玫瑰》《花凋》，收录在小说集《红玫瑰与白玫瑰》中《怨女》《色·戒》，收录在小说集《怨女》中《异乡记》，收录在散文集《华丽缘》中《少帅》《雷峰塔》《易经》《小团圆》《托梦》，张爱玲遗稿，黄心村整理 📖其他相关作品蒋方舟主讲，音频节目《母亲与女儿》加西亚·马尔克斯，《霍乱时期的爱情》埃里卡·琼（ Erica jong），《怕飞》（Fear of flying） Molly Jong-Fast，《如何失去你的母亲》(How to Lose Your Mother) Camille Kouchner，《世家》（La Familia grande）阿扎尔·纳菲西，《在德黑兰读〈洛丽塔〉》弗拉基米尔·纳博科夫，《洛丽塔》胡兰成，《今生今世》钱锺书，《围城》欢迎大家互动🙋 小红书🍠：看理想、蒋方舟公众号：看理想微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

2 天前

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1 小時 7 分鐘
9月17日

Vol.193 人生苦短，干就完事

💪🏻演员天海祐希有言：肌肉永远不会背叛你。脱离学生身份的这些年，被工作重锤的时刻有很多，反而是曾经最无用的"体育课"，拯救了我们。本期节目，编辑部来谈谈我们入坑各种运动健身项目的始末。行动起来的人先享受人生，感觉焦躁无力的时候，试试去运动吧！ 👆收听指北👇 01:10 先试试，然后华丽失败🤡：学奥数、弹吉他、搞露营、当学习博主 07:20 我的人生还是有些捡漏式成功的 13:53 "27岁危机"，靠运动解救自己 27:22 运动就是自讨苦吃？靠什么坚持下去？ 34:20 上班竟然如此妨碍我的运动大计 35:31 师傅说：学咏春，最重要的是一个义字在心头！ 36:48 搬桌子？拧瓶盖？练CF的女同事咔咔就上了 45:20 那些被运动拯救的时刻（主要都怪工作） 52:06 以前只会虐待自己的身体，如今终于学会听她说话 58:53 想做就做，命运会给你兜底 🏃🏻‍♀️本期节目为NIKE与小宇宙联合企划的「不试试看，哪来胜算」系列节目之一，感谢NIKE对本期节目的特别支持，每一场胜利都是从最初的「先试试看」开始的，当我们踏出行动的第一步，就会有第二第三步，最终抵达出发时无法想象的远处。 🎤本期主播：荞木、Jiarui、思臻、林蓝 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：Be Myself - The Grey Room Clark Sims 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

9月17日

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1 小時 1 分鐘
8月30日

Vol.190 很高兴你也有边界感

🐮又又又见面啦！本月编辑部劳模到底，本期是我们八月的第六期节目！我们决定来聊边界感的话题，生而为人都有边界感，但边界感意味着什么？如何搭建健康的边界？或许，偶尔打破边界感，会有好事发生。 ⬆️收听指北⬇️ 01:49 边界感自评环节：可以为大魔王女士亮绿灯 04:49 边界感互评环节：不踩踏底线，大家是盆友 12:33 坚决捍卫AA制神教 16:38 不想进入不熟的人的被窝 21:20 边界感是从小习得的吗？ 25:15 猜不准你又不高兴 30:04 喜欢讨厌你的人和被讨厌你的喜欢，二选一！（credit何炅老师） 33:38 独居和群居，哪种更容易建立起边界感？ 38:24 所有的关系都是相互的 40:16 公共场合的边界感实践 43:43 偶尔被打破边界，是好事 47:25 尽量不过度纳入ta人情绪 51:39 尊重ta人边界，调适自己的边界 58:08 一些值得感谢的，边界感被瓦解的时刻 🎤本期主播：荞木、林蓝、思臻、布里 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：Allergy-i-dle；Streets of London-Ralph McTell 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

8月30日

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1 小時 4 分鐘
8月7日

我是如何从超级i人变成社交悍匪的？

👀 收听提示 04:10 我为什么退出虚拟的社交，回归真实社交？ 08:42 女性在社交网络中更容易受伤？"共生性" 优势反而成为了被攻击的原因🪤 11:14 讽刺作家冯内古特的预言成真：短视频像 "噪音耳机"，正在中断我们的思考🧠 12:25 我曾经在社交上吃过的苦：被强迫敬酒、高三独坐在最后一排、大学被做成 "苍蝇动画" 嘲讽...... 20:39 我主动私信骂我的人，还和ta成为了十几年的好朋友 23:19 如何成为一个自我意识不强，主体性强的人？ 27:43 社交悍匪进阶记：喜欢就大胆表达，我的一次勇敢换来了次次勇敢🪄 30:22 从陈丹青老师身上学到的一个重要的技能：毫不吝啬地赞美别人❤️ 35:00 我怎么和他人建立一种深刻而持久的亲密关系？ 📚 本期提及作品加缪《局外人》契诃夫《苦闷》乔纳森・海特《焦虑的一代：如何养育手机泡大的孩子》《娇惯的心灵：为什么美国的年轻人变得脆弱》欢迎大家互动🙋 小红书🍠：看理想、蒋方舟公众号：看理想微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

8月7日

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39 分鐘
2024/03/31

再见。珍重。再见

收听提示 1、好久不见，和大家分享一个坏消息和一个好消息。 2、人过50岁的一些感想。 3、邪教、异端和新兴宗教的区别是什么？ 4、梁文道新的付费播客《八分半》已经上线，可以移步小宇宙、喜马拉雅收听。 5、对于《八分半》的一些想法和安排。本集音乐张国荣 - 风继续吹结语作为出品方，看理想感谢道长的辛苦付出，感谢每一个共同奋斗过，帮助支持过，收听过《八分》的人。前4季《八分》内容仍可在看理想App免费收听，看理想仍将持续出品更多精品节目，欢迎各位继续关注和支持。

2024/03/31

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1 小時 8 分鐘
7月17日

10. 对谈陈丹青：读了近60年托尔斯泰，我发现文学还是无法改变人性

本期嘉宾陈丹青，画家、作家，著有《退步集》《荒废集》《无知的游历》等，看理想《局部》《离题而谈》等系列主讲人 ⏰收听提示 05:05 我从14岁就开始读《安娜・卡列尼娜》 14:30 30 岁重读托尔斯泰的契机 18:24 一个人面对一个小说或者所有艺术作品，就是最好放下你已经知道的艺术 20:31 影视改编的局限：26 个《安娜》版本为何难达原著？ 45:21 托尔斯泰描写残酷时的 "克制与力量" 01:01:04 喜欢托尔斯泰，是因为我害怕过上一种错误的生活 01:07:02 如何看待托尔斯泰文学之外的道德实践：要散尽家财，要像农民一样生活 01:22:37 契科夫与托尔斯泰的决裂 01:46:10 普希金对托尔斯泰的的文学启蒙 02:02:35 查遍了他所有生平，你仍然不能解释他为什么是天才 02:13:20 今天，年轻人爱上托尔斯泰的语境已经没有了 02:24:17 去看托尔斯泰的坟，很朴素，没有墓碑，上面只有树叶 02:35:36 《伊凡・伊里奇之死》《哈吉穆拉特》中对死亡的 "冷静描写" 02:52:53 压迫自己，苛求别人 02:57:22 罗伯-格里耶：我除了写我的人物，一点不想对这个世界说话 03:01:47 托尔斯泰是人类这个族群中走得最远的人，虽然我不知道他的目的地是哪 03:07:10 我觉得所有的美剧英剧都受惠于托尔斯泰 03:08:32 如果我跟托尔斯泰活在同一个时代，我会马上去找他，很傻地看着他就行了 🪄🎙️👧 感谢这段时间一直陪伴和喜欢《一寸》的听友们👭🙇 欢迎说一说对第一季有哪些建议，哪些疑问，或者是想听我简单地聊聊哪些话题，都可以在评论区留言。因为我也是第一次做播客节目，所以非常没有经验，也很期待获得大家的一些反馈，我会在第一季节目正片结束之后，在评论区挑选一些问题和大家来进一步的交流和讨论，做一期问答节目，欢迎大家多多留言❤️ 本期福利🎁 打开看理想App，搜索「托尔斯泰」，进入专题免费领取11档看理想文学经典类节目15天免费听🎧 📚 本期提及作品托尔斯泰《战争与和平》《安娜・卡列尼娜》《哈吉穆拉特》《伊凡・伊里奇之死》《复活》《哥萨克》《霍斯托密尔》其他作家及作品以赛亚・柏林《狐狸与刺猬》（论文）普希金《黑桃皇后》《上尉的女儿》《叶甫盖尼・奥涅金》《青铜骑士》陀思妥耶夫斯基《地下室手记》《卡拉马佐夫兄弟》《罪与罚》《被侮辱与被损害的》肖洛霍夫《静静的顿河》《顿河故事》福楼拜《包法利夫人》马尔克斯《百年孤独》海明威《永别了，武器》木心《文学回忆录》雷马克《西线无战事》昆德拉《生命中不能承受之轻》《小说的艺术》《被背叛的遗嘱》《缓慢》契诃夫《农民》费兰特《那不勒斯四部曲》在乌镇跟陈丹青老师📷🎉 欢迎大家互动🙋 小红书🍠：看理想、蒋方舟公众号：看理想微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

7月17日

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3 小時 10 分鐘
7月3日

09. 幸福的家庭各有各的不幸｜读《安娜·卡列尼娜》

👀收听提示 00:04 60万字写出轨自杀：为何《安娜・卡列尼娜》是 "最伟大小说"？ 03:33 关于乔·怀特导演版本的讨论：在婚姻中感到痛苦，究竟是来自内心深处，还是取决于结婚的对象？ 11:27 安娜·卡列尼娜：文学史上最伟大的脱手 15:09 火车站工人之死是安娜葬身于铁轨的一个伏笔✏️ 16:51 什么是反英雄（anti-hero）的角色？ 20:53 5天初稿，4年改写：托尔斯泰为何说 "写安娜让我厌恶到难以忍受"？ 27:18 赛马会安娜当众崩溃，小说的结局开始了🪄 31:01 《安娜·卡列尼娜》不是一个关于爱情的故事，而是一个关于惩罚的故事 37:17 幸福的列文很想去死 39:37 如何判断对方是不是适合走进婚姻的人？ 45:00 卧室里的悲剧：托尔斯泰的13 个孩子 54:54 174位国外优秀作家评选：为何《安娜·卡列尼娜》胜过《战争与和平》？ 58:13 下期嘉宾剧透：一个绝对意义上的托翁骨灰粉🔍🤔 📚 本期提及作品核心作品托尔斯泰《安娜・卡列尼娜》《战争与和平》影视改编 1935 年版《安娜・卡列尼娜》 2012 年英国导演乔·怀特《安娜・卡列尼娜》奈飞未上映《安娜 K》关联文学作品居斯塔夫·福楼拜《包法利夫人》米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻》欢迎大家互动🙋 小红书🍠：看理想、蒋方舟公众号：看理想微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

7月3日

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59 分鐘
6月19日

精神控制、自欺、出轨……关于crush的八百万种死法

👀 收听提示 01:13 我的童年暗恋：幼儿园摸别人的名字贴纸被群殴，我的第一个crush死于 "老妖婆" 羞辱💔 03:09 从井上雄彦到阮清越：我的crush更迭故事 08:11 把crush当 "生产队的驴前胡萝卜🥕"：这种迷恋比恋爱更安全吗？ 10:00 保持对恋爱的期待、热情和感受力，这绝对不是一件丢脸的事情 13:58 《危险关系》：一部两性精神控制指南｜子爵追院长夫人全流程：霸总示弱、圣母心激发、假死胁迫三连击👊 15:20 米兰·昆德拉称《危险关系》是史上最伟大的小说之一 19:17 女性掌握的虚幻的权利，实际上是她们最难逃避的陷阱🪤 31:34 《奥赛罗》：她爱上的只是一个幻影｜一个优秀女性爱上了与自己并不匹配的男性，付出很多，还受尽伤害，那这种感情从一开始，究竟出现了什么问题？ 38:24 一个教科书级别crush的开端：我们听到他人讲的故事，深深被吸引，然后把自己代入其中 44:45 《包法利夫人》：艾玛的幻想与出轨｜她很想死，她也很想去巴黎 49:58 如果幻想本身没错，那艾玛的悲剧究竟是什么导致的呢？ 57:22 从两部电影来看，《包法利夫人》的故事，放在今天会怎样？ 🪄感谢 OLAY 对本期节目的支持 OLAY是全球日化巨头宝洁集团旗下最大的护肤品牌之一，诞生于1951年。一直以来，它都在做一件很具体的事：用科学的方法，给女性提供更有效的护肤解决方案。 OLAY旗下的ProX实验室系列，更是OLAY护肤科学家们"炫技"的舞台。专门攻克那些比较顽固、复杂的肌肤问题，可以说是OLAY最前沿科技的集中地。【OLAY 黑管精华】是 ProX 系列明星单品，蕴含酸 A 肽三重抗老成分，专攻法令纹、抬头纹等衰老问题，坚持 2 周可见纹路淡化。其核心成分植物 A 醇无需建立耐受，温和低刺激，敏感肌也能安心抗老，想兼顾淡纹效果与温和性可优先选择。【OLAY 淡斑小白瓶】同样是 ProX 系列代表作，连续四年蝉联淡斑焕白类目销量榜首。添加传明酸、烟酰胺与色淡林独家配方，直击黑色素生成源头，质地清爽不黏腻，兼具抗氧控油与修护力，尤其适合夏日晒后泛红或敏感肌使用，是晒后安心护理的优选。如果你最近正在挑选护肤品，有抗老、淡纹，或者夏季淡斑美白的护肤需求，可以点击下方链接，进入 OLAY 京东旗舰店查看购买详情：玉兰油（OLAY）淡纹黑管精华液50ml 玉兰油（OLAY）淡斑小白瓶淡纹黑管面部精华液 📚 本期重点提及拉克洛《危险关系》莎士比亚《奥赛罗》福楼拜《包法利夫人》延伸阅读井上雄彦《灌篮高手》押井守《攻壳机动队》《我每天只工作三小时》乔纳森·弗兰岑《自由》阮清越《同情者》《两张面孔的人》《一切未曾逝去》米兰·昆德拉《缓慢》延伸电影《危险关系》（1988）《奥赛罗》（1965）《过往人生》（2023）《世界上最糟糕的人》（2021）欢迎大家互动🙋 小红书🍠：看理想、蒋方舟公众号：看理想微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

6月19日

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1 小時 3 分鐘
6月26日

08. 托尔斯泰之死：像直视太阳一样直视死亡

收听提示 02:11《战争与和平》让我重燃了对写作的希望 03:45 从他的死亡，从他生命的最后一天，开始讲起 08:55 太宰治五次自杀和契诃夫喝香槟赴死：托尔斯泰到底在怕什么？ 12:07 所有人关于死亡的书写里，写得最好的，最像的，可能就是托尔斯泰了 17:27 《伊凡・伊里奇之死》：我活错了怎么办？ 21:17 接连写完《战争与和平》和《安娜·卡列宁娜》后崩溃：爬到山顶才发现是荒原 26:44 什么是黑色生命力？ 33:45 让未婚妻看日记："交出秘密" 的坦诚为何变成控制？ 41:10 "炸掉藏书室" 暴论：托尔斯泰开始抨击文学，咒骂知识，痛恨知识分子 41:10 最后一篇日记："我的计划是这样的。尽人事，听天命。" 📚 本期提及作品托尔斯泰《战争与和平》《伊凡・伊里奇之死》《安娜・卡列尼娜》《忏悔录》《生活之路》欢迎大家互动🙋 小红书🍠：看理想、蒋方舟公众号：看理想微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

6月26日

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54 分鐘

看见另一种可能