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頻道・共 9 個節目

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3月27日更新

4 天前

José Luis Marín: Tres consejos para mejorar tu bienestar mental

José Luis Marín es médico, psiquiatra y psicoterapeuta con más de 40 años de experiencia en salud mental, psicoterapia y tratamiento del sufrimiento emocional. A lo largo de su carrera, el protagonista de este Aprendemos Juntos ha trabajado con miles de pacientes, analizando problemas como la ansiedad, la depresión, el estrés y los trastornos emocionales desde una perspectiva clínica y humana . Su enfoque en salud mental cuestiona la tendencia actual a medicalizar emociones como la tristeza o el miedo. Defiende que muchos problemas de ansiedad, depresión o malestar emocional no pueden entenderse sin tener en cuenta el contexto social, el estilo de vida y la historia personal. Para Marín, la salud mental no puede separarse del cuerpo ni del entorno en el que vivimos . En sus intervenciones aborda temas clave como el estrés crónico, el insomnio, la alimentación, la regulación emocional o el impacto del estilo de vida en la salud. Su propuesta se centra en mejorar el bienestar desde la escucha personal, la reducción del ruido mental y la búsqueda de equilibrio entre lo que pensamos, sentimos y necesitamos.

4 天前

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1 小時 21 分鐘
4月27日

José Ignacio Latorre: Tres cosas que perderemos con la inteligencia artificial

José Ignacio Latorre es un referente internacional en computación cuántica e inteligencia artificial. Actualmente dirige el Centre for Quantum Technologies de Singapur y está considerado una de las voces más influyentes en la divulgación científica y tecnológica.

4月27日

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58 分鐘
4月9日

Pablo Ortiz de Zarate: El cuadro que cura el desamor

Pablo Ortiz de Zárate es un periodista y divulgador apasionado por el arte y su impacto en la vida cotidiana. Su trabajo se centra en explorar cómo la cultura y la estética pueden influir en nuestro bienestar emocional y mental, acercando el arte a una mirada más práctica y transformadora.

4月9日

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1 小時 7 分鐘
3月5日

Emiliano Bruner: La inteligencia no te da la felicidad

Emiliano Bruner es biólogo y paleoantropólogo especializado en evolución humana y neuroanatomía. Investigador del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), el protagonista de este 'Aprendemos juntos' centra su trabajo en la evolución del cerebro en el género Homo, la cognición y los vínculos entre mente, cultura y comportamiento.

3月5日

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1 小時 20 分鐘
4月16日

Christophe Galfard: Are we alone in the universe?

Christophe Galfard is a theoretical physicist and science communicator, renowned for his ability to explain the great concepts of the universe in an accessible and engaging way. He earned his PhD at the University of Cambridge, where he worked alongside Stephen Hawking, one of the most influential figures in contemporary physics. His work focuses on bringing science closer to the general public, transforming complex theories into clear narratives that spark curiosity and wonder. Through his books and lectures, he aims to help anyone understand how the universe works. Convinced that science is a tool to broaden our perspective, Galfard argues that understanding the cosmos not only provides answers, but also helps us live more comfortably with uncertainty and the unknown.

4月16日

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1 小時 24 分鐘
4月13日

Jesús de la Gándara: La diferencia entre tristeza y depresión

Jesús de la Gándara es psiquiatra y divulgador, con una larga trayectoria en el ámbito de la salud mental. A lo largo de su carrera ha atendido a miles de pacientes, lo que le ha permitido comprender en profundidad los principales retos emocionales que enfrentan las personas en la vida cotidiana. Su enfoque combina el rigor clínico con una mirada profundamente humana. A través de ejemplos cercanos y reflexiones accesibles, aborda cuestiones como la felicidad, el miedo, la ansiedad o la soledad, ofreciendo herramientas prácticas para mejorar el bienestar psicológico. Convencido de que la salud mental es un aspecto central de la vida, su trabajo busca acercar el conocimiento psiquiátrico al público general, ayudando a comprender mejor lo que sentimos y a desarrollar recursos para vivir con mayor serenidad y sentido.

4月13日

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1 小時 5 分鐘
2月12日

Lama Rinchen: "No nos falta felicidad, nos sobra sufrimiento"

Lama Rinchen es un monje budista uruguayo que vive en España. Este es un recorrido por las enseñanzas esenciales del budismo aplicadas a la vida cotidiana. Desde su historia personal hasta su formación en la tradición tibetana, el protagonista de este Aprendemos Juntos reflexiona sobre la posibilidad real de transformación personal. Rinchen explica qué es la meditación y por qué no consiste en dejar la mente en blanco, sino en entrenarla para cultivar sabiduría. Aborda conceptos clave como el karma y la diferencia entre una felicidad basada en el deseo y un bienestar genuino que surge al reducir el sufrimiento interno.

2月12日

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1 小時 18 分鐘
3月16日

Valentín Fustes: Cuatro ideas para una vida plena

Valentín Fuster es uno de los cardiólogos más reconocidos a nivel internacional y referencia en investigación cardiovascular. A lo largo de su trayectoria ha combinado la práctica clínica con la investigación científica y la dirección de centros de excelencia tanto en Estados Unidos como en España. Su trabajo ha contribuido de forma decisiva a comprender mejor el infarto de miocardio y a impulsar una visión más integral de la salud cardiovascular, centrada no solo en la enfermedad, sino en la prevención y en el conocimiento de la salud desde etapas tempranas.

3月16日

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49 分鐘
3月23日

Tito Vivas: El misterio de Göbekli Tepe

Tito Vivas es arqueólogo y divulgador especializado en civilizaciones antiguas y pensamiento histórico. Su trabajo combina el rigor del método científico con una profunda reflexión sobre los grandes interrogantes humanos que atraviesan la historia. A lo largo de su trayectoria ha investigado el Antiguo Egipto, los mitos fundacionales y los relatos pseudocientíficos que han moldeado nuestra visión del pasado. Defiende una arqueología crítica, multidisciplinar y abierta al diálogo con otras ciencias como la astronomía o la astrofísica. Para Tito Vivas, estudiar el pasado no es una forma de evasión, sino una manera de entender quiénes somos hoy. La historia, sostiene, no predice el futuro, pero nos ofrece patrones y advertencias que siguen siendo profundamente actuales.

3月23日

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1 小時 1 分鐘
2025/04/22

Xavier Guix: "Agradar a todo el mundo te aleja de ti mismo"

Xavier Guix es uno de los referentes más influyentes en el ámbito del crecimiento personal y la psicología del comportamiento en el mundo hispanohablante. Autor de libros clave como Ni me explico, ni me entiendes y El problema de ser demasiado bueno, Guix nos desvela con claridad, en un nuevo episodio de Aprendemos Juntos 2030, los mecanismos ocultos detrás del "buenismo", el miedo al conflicto o la represión de la autenticidad, animándonos siempre a reconectar con lo esencial: aquello que somos más allá de los personajes que interpretamos en la vida. Con un discurso que mezcla espiritualidad y neurociencia, Guix recupera valores como la libertad interior, la responsabilidad y la compasión como pilares para una vida plena. Guix ha sido docente en másters universitarios, colaborador habitual en medios de comunicación y formador de equipos en organizaciones. Su trabajo no ofrece fórmulas mágicas, sino preguntas potentes y caminos de conciencia. Porque, como él mismo afirma: "Lo que buscas, ya lo eres. Solo tienes que ir a su encuentro". Xavier Guix es uno de los divulgadores más reconocidos en lengua española sobre comunicación interpersonal y desarrollo personal. Descubridor y explorador del fenómeno que él mismo ha definido como "mala bondad", ha escrito libros esenciales como 'Ni me explico, ni me entiendes, un tratado sobre los laberintos de la comunicación' y 'El problema de ser demasiado bueno', donde explora cómo romper con la obediencia y el deber para recuperar el derecho a ser uno mismo. En todos sus trabajos subyace la misma premisa: conocerse no es un lujo, es una necesidad vital.

2025/04/22

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1 小時 30 分鐘

La propuesta sonora de BBVA que, además de ayudar a tomar las mejores decisiones financieras, responde a los grandes retos del siglo XXI como la sostenibilidad o la transformación digital.

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