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頻道・共 9 個節目

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2022/07/20更新
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4 天前

Tarareó una canción y, sin querer, ayudó a una madre que no conocía | Nuria Pérez, escritora

Nuria Pérez, una de las voces más influyentes del panorama literario y narrativo en español, nos lleva de la mano en este episodio a la cultura pop de los 80, a expediciones a la luna, al cine de los años 40 y a los bocados de realidad de la década de los 90 a través de relatos que resuenan a sus obras y a su exitoso podcast "Gabinete de curiosidades". La protagonista de este episodio de Aprendemos Juntos nos invita a volver al asombro y hacer que nuestro día a día cuente acercándonos de este modo a la felicidad entrelazando atención, historias, memoria, cultura y emoción.

4 天前

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1 小時 11 分鐘
6月18日

Emilio Aragón: aprende a contar historias con un maestro

Emilio Aragón comparte una mirada íntima sobre el oficio de contar historias, la música, la infancia, la libertad creativa y el legado familiar. Una conversación sobre cómo la escucha, la curiosidad y la imaginación nos ayudan a conectar con los demás y a entender quiénes somos.

6月18日

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1 小時 7 分鐘
6月16日

Tomás Navarro: Si no puedes parar de pensar, mira esto

Tomás Navarro es psicólogo y una voz cercana en la divulgación sobre atención, bienestar emocional y salud mental. En esta conversación, comparte herramientas prácticas para entender por qué nos cuesta concentrarnos, cómo afecta el exceso de estímulos a nuestra vida cotidiana y qué podemos hacer para recuperar calma y foco. Desde su experiencia en consulta, Navarro combina humor, claridad y ejemplos muy reconocibles: el "modo avión mental", el microorden, los rituales de transición o el hámster que vive en la cabeza. Su mirada ayuda a comprender que la productividad no consiste en hacerlo todo, sino en saber dirigir la atención hacia lo importante. Su mensaje es una invitación a vivir con más conciencia y menos ruido. Entrenar la atención, revisar nuestras prioridades, distinguir el uso del abuso de las redes sociales y aprender a escuchar el silencio son algunas de las claves que propone para construir una vida más sencilla, enriquecida y tranquila.

6月16日

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1 小時 47 分鐘
5 天前

¿Por qué algunas parejas duran toda la vida? | Margarita Tarragona, doctora en psicología

Margarita Tarragona es doctora en psicología y psicoterapeuta con más de 35 años de experiencia acompañando a personas en sus preocupaciones, vínculos, desafíos y procesos de crecimiento. Su mirada parte de una convicción central: aunque cada vida es única, las relaciones aparecen una y otra vez como un eje decisivo del bienestar.

5 天前

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27 分鐘
5月4日

José Luis Marín: Tres consejos para mejorar tu bienestar mental

José Luis Marín es médico, psiquiatra y psicoterapeuta con más de 40 años de experiencia en salud mental, psicoterapia y tratamiento del sufrimiento emocional. A lo largo de su carrera, el protagonista de este Aprendemos Juntos ha trabajado con miles de pacientes, analizando problemas como la ansiedad, la depresión, el estrés y los trastornos emocionales desde una perspectiva clínica y humana . Su enfoque en salud mental cuestiona la tendencia actual a medicalizar emociones como la tristeza o el miedo. Defiende que muchos problemas de ansiedad, depresión o malestar emocional no pueden entenderse sin tener en cuenta el contexto social, el estilo de vida y la historia personal. Para Marín, la salud mental no puede separarse del cuerpo ni del entorno en el que vivimos . En sus intervenciones aborda temas clave como el estrés crónico, el insomnio, la alimentación, la regulación emocional o el impacto del estilo de vida en la salud. Su propuesta se centra en mejorar el bienestar desde la escucha personal, la reducción del ruido mental y la búsqueda de equilibrio entre lo que pensamos, sentimos y necesitamos.

5月4日

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1 小時 21 分鐘
4月9日

Pablo Ortiz de Zarate: El cuadro que cura el desamor

Pablo Ortiz de Zárate es un periodista y divulgador apasionado por el arte y su impacto en la vida cotidiana. Su trabajo se centra en explorar cómo la cultura y la estética pueden influir en nuestro bienestar emocional y mental, acercando el arte a una mirada más práctica y transformadora.

4月9日

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1 小時 7 分鐘
4月13日

Jesús de la Gándara: La diferencia entre tristeza y depresión

Jesús de la Gándara es psiquiatra y divulgador, con una larga trayectoria en el ámbito de la salud mental. A lo largo de su carrera ha atendido a miles de pacientes, lo que le ha permitido comprender en profundidad los principales retos emocionales que enfrentan las personas en la vida cotidiana. Su enfoque combina el rigor clínico con una mirada profundamente humana. A través de ejemplos cercanos y reflexiones accesibles, aborda cuestiones como la felicidad, el miedo, la ansiedad o la soledad, ofreciendo herramientas prácticas para mejorar el bienestar psicológico. Convencido de que la salud mental es un aspecto central de la vida, su trabajo busca acercar el conocimiento psiquiátrico al público general, ayudando a comprender mejor lo que sentimos y a desarrollar recursos para vivir con mayor serenidad y sentido.

4月13日

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1 小時 5 分鐘
4月16日

Christophe Galfard: Are we alone in the universe?

Christophe Galfard is a theoretical physicist and science communicator, renowned for his ability to explain the great concepts of the universe in an accessible and engaging way. He earned his PhD at the University of Cambridge, where he worked alongside Stephen Hawking, one of the most influential figures in contemporary physics. His work focuses on bringing science closer to the general public, transforming complex theories into clear narratives that spark curiosity and wonder. Through his books and lectures, he aims to help anyone understand how the universe works. Convinced that science is a tool to broaden our perspective, Galfard argues that understanding the cosmos not only provides answers, but also helps us live more comfortably with uncertainty and the unknown.

4月16日

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1 小時 24 分鐘
4月27日

José Ignacio Latorre: Tres cosas que perderemos con la inteligencia artificial

José Ignacio Latorre es un referente internacional en computación cuántica e inteligencia artificial. Actualmente dirige el Centre for Quantum Technologies de Singapur y está considerado una de las voces más influyentes en la divulgación científica y tecnológica.

4月27日

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58 分鐘
3月5日

Emiliano Bruner: La inteligencia no te da la felicidad

Emiliano Bruner es biólogo y paleoantropólogo especializado en evolución humana y neuroanatomía. Investigador del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), el protagonista de este 'Aprendemos juntos' centra su trabajo en la evolución del cerebro en el género Homo, la cognición y los vínculos entre mente, cultura y comportamiento.

3月5日

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1 小時 20 分鐘

La propuesta sonora de BBVA que, además de ayudar a tomar las mejores decisiones financieras, responde a los grandes retos del siglo XXI como la sostenibilidad o la transformación digital.

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