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4月15日更新

3月19日

当我们要「情绪价值」，我们要的是什么？| 迫切提问 S03E09

第三季最后一期，我们来聊聊「情绪价值」。本期节目你将听到： - 常常被用到，又常常被误用的「情绪价值」 - 场景分析——到底是哪一方需要情绪价值？ - 情感隔离：「没有感情」就是感情表达的一种 - 为什么我们不会好好关心？ - 转向自身：和自己情感的联系，决定了我们和亲密关系中他人的情感联系《迫切提问》第三季完结撒花~ 感谢大家的支持，我们下一季节目见！ ****** 本期福利 ****** 为了庆祝第三季完结和订阅突破 3W+，也为了感谢大家对我们节目的支持，本期我们将在评论区抽取 1 位 IP 定位在英国的朋友送出演出门票！小鹿脱口秀伦敦专场时间：(英国时间) 3 月 21 日周五 7:30 PM 地点：Sadler's Wells Theatre 抽奖规则： 1. 请在本集评论区留下你的评论，内容不限 2. 由于演出有具体时间，所以需要你留言前加上「要看小鹿！」，以确保我们知道你想去看演出的意愿！ 3. 因为本场是在伦敦的线下演出，我们将仅在 IP 地址显示为「英国」的留言中选取中奖听友 4. 我们会在评论区按主观喜好抽选 1 位听友，通知你添加节目运营 Amber 同学的微信，收到通知后请尽快联系 Amber 领取电子票，携电子票入场即可 *参与评论抽奖前，请务必确认自己确实会去看演出，希望这张票可以物尽其用，送到享受这场演出的朋友手中。 ****** 【节目主播】主播：阿鹿微博：@找不着鹿 https://weibo.com/1644498095 公众号：迫切提问 Burning Questions 听友邮箱：cathyli.psy@gmail.com (非商务) 预约咨询：https://lostluu.notion.site/690eb65af4d246b7871c86e062cc1b73 【节目制作】策划：阿鹿、李马克制作：李马克监制：VC 运营：Amber 设计：Marc 【商务合作】请联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【收听方式】我们的节目全平台更新，你可以在苹果播客 (Apple Podcasts)、Spotify、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐等平台搜索、订阅和收听。我们也推荐你使用 Pocket Casts、Overcast、Castro 等通用订阅型客户端订阅收听。【本集音乐】 Music credits: Wonders - Alex Productions Inspiration Strikes - Steven O'Brien 【关于节目】「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里，我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。声明 (Disclaimer)：本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。【节目出品】本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 厂牌旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media

3月19日

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25 分鐘
9月1日

Vol.164 我想讲一个「上天入地」的故事

「表达的决心」是我们希望和更多朋友一起共创的声音纪实访谈系列。今天和我聊起自己「表达的决心」的朋友是我的老朋友，人文金饰与设计珠宝品牌YIN的创始人武崟。有一次，我们一起吃饭的时候，她说了一句让我非常难忘的话，她说想用历久弥新的金这种物质，用自己的品牌和设计作品，「讲一个上天入地的故事」。在那之后不久，她真的去了火箭发射现场，用火箭发射的碎片制作出了宇宙浪漫系列的首饰，今年她又去北大开始了文博方面的学习，我觉得她距离讲好一个「上天入地」的故事越来越近了。这一次聊天，我问了她很多关于选择、抉择、下定决心的问题，问她，其实也在问我自己。在一件事情上做了十年，我们究竟都做了些什么、什么变了、什么依然没变，想要做成一件事，除了有决心，还需要有什么？本期是我们的一些思考和答案，希望对你也有启发。本期嘉宾： YIN 隐品牌创始人武崟（小红书：@Ayur悠女士）本期听友福利： 1、我们会从小宇宙评论区pick 3 位朋友，送出 YIN隐品牌环保帆布袋 2、所有听友都可以领取专属 YIN隐 ¥50天猫优惠券（0门槛使用且可叠加新会员福利、平台活动一起使用），复制这段话 97《kMfA4N57SQ9₴ https://s.tb.cn/h.hwwMoS0 HU926 YIN隐x午夜飞行打开天猫即可自动弹出~ 3、和 YIN隐天猫客服报「午夜飞行」，可以随单赠送「黄金屋」金属书签一枚本期节目你将听到： [05:03] 2014 年夏天在一间出租屋里，阿悠和朋友一起创作出了第一款自己的产品 [06:25] 为什么是金？不是银、钻石或者其他珠宝？ [10:13] 第一个作品：莫比乌斯环，背后也经历了很多背刺时刻 [12:50] 在设计自己产品的时候，「任性」地选择了与历史人文和天文地理相关的若干选题 [16:52] 在动漫《美少女战士》和《Jojo的奇妙冒险》背后，也有大量天文地理、人文历史的积淀 [20:47] 在世界不同博物馆的所见所闻，来自用户的感人故事，都成为品牌创意的源泉 [28:59] 过往十年，经历了外部环境的大起大落，自己沉淀下了什么？ [31:32] 创业之后，又跑去西班牙而不是北美，读了个书 [35:25] 自己感知到的「有限游戏」和「无限游戏」 [38:12] 想过放弃吗？以及如何面对负面评价？ [44:48] 工作和生活还能分开吗？需要分开吗？ [51:11] 关于「上天」：去火箭发射基地参与火箭发射是怎么回事？ [55:53] 关于「入地」：去重读丝绸之路的故事 [59:33] 十年过后，现在怎么定义自己的身份？创作者？创业者？ [1:02:32] 做一个脚踏实地的理想主义者！ >2014 年的「莫比乌斯」 >如今的「莫比乌斯」 >来自宇宙的终极浪漫 Attention！正在火热招募中！具体成团信息、报名方式和更多详情，大家可以直接扫描图片二维码进入小程序了解详情，也可以在午夜飞行公众号具体查看 https://mp.weixin.qq.com/s/xZKvvPFn2ObXEGPy-GP8Aw 如有任何问题，也可添加我们客服微信 hellomarcast 咨询。非常期待能够跟大家一起飞往景迈山！ ※ 这次我们也为听友们准备了首发团福利，关注「稻草人旅行」公众号，后台回复「午夜飞行」，即可领取价值 400 元的粉丝专属旅行优惠券！【节目主播/制作】主播/制作：VC 微博：@VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e 【节目互动】微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324 公众号：午夜飞行【商务合作】商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道【本集音乐】 Music credit: 1. Cornfield Chase - Hans Zimmer 2. Day One (Interstellar Theme) - Hans Zimmer 3. Fly Me to the Moon - Joshua Radin 【封面图片】 By YIN 隐【节目出品】本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media

9月1日

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1 小時 11 分鐘
2020/01/29

封城日志#4: Echo📍武汉江夏区 20200127

封城之后，城内之人。 / 本播客由 Marcast Media 和众多网友联合制作出品，微信/微博: @Marcast，邮件: hello@marcastmedia.com

2020/01/29

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24 分鐘
2020/01/30

封城日志#10:「我们要把注意力放在可以解决的问题上」- 空空📍苏州 / 小何📍湖北鄂州 / 小梅📍湖北宜昌

封城之后，城内之人。 / 本播客由 Marcast Media 和众多网友联合制作出品，微信/微博: @Marcast，邮件: hello@marcastmedia.com

2020/01/30

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32 分鐘
7月7日

榆林窟 25 窟：是唐代壁画的精华，更是汉藏交融的纪念碑

本期节目，我们从南池子美术馆里临摹的一铺壁画开始。这铺壁画是出自榆林窟 25 窟南壁的《观无量寿经变》。我们也从这铺壁画开始，进入榆林窟第 25 窟。恰好榆林窟 25 窟的完整复制窟也正在《如是莫高》展览现场展出，如果你在北京，可以去南池子美术馆或者《如是莫高》的现场近距离感受一下这一窟的精彩壁画。我们在这里不仅会全方位梳理榆林窟第 25 窟留存下的每一铺壁画，还会深入探讨这一窟的营建年代、时代背景、营建的功德主是谁，以及为什么要修建这座洞窟，这座洞窟的形制、壁画题材的选择又有怎样的考虑？为什么说25窟是唐与吐蕃关系的重要反映？为什么说 25 窟的壁画是汉藏文化交融的重要纪念？欢迎你和我们一起深入历史的细节，重新理解榆林窟 25 窟的精彩！本期节目我们聊到： [00:23] 近期全国值得一看的敦煌展都有哪些？ [05:49] 榆林窟在哪里？榆林窟和敦煌莫高窟有什么关系？为什么要开凿榆林窟？ [11:21] 吐蕃统治时期的瓜州与沙州 [15:11] 榆林窟 25 窟的基本情况 [18:56] 榆林窟 25 窟目前残留的壁画主要有哪些？ [21:04] 25 窟北壁的弥勒经变画有哪些值得一看的细节？ [36:30] 北壁弥勒经变中非常重要的藏文题记 [40:09] 25 窟南壁的观无量寿经变里最重要的两个故事 [46:41] 正壁上的八大菩萨曼荼罗，绝美 [49:42] 八大菩萨曼荼罗的出处：西藏桑耶寺 [52:34] 文殊变和普贤变 [53:45] 南方天王左侧的游人题记和北方天王独特的吐蕃造型 [56:23] 清水会盟与榆林窟 25 窟、15 窟之间的关系推测 >榆林窟25窟前室和后室 >北壁弥勒经变 >北壁弥勒经变局部：象宝、女宝 >北壁弥勒经变局部：天龙八部听法 >北壁弥勒经变局部：一种七收图 >北壁弥勒经变局部：老人入墓图 >北壁上的藏文题记 >南壁观无量寿经变 >南壁观无量寿经变局部 >南壁观无量寿经变局部：婚礼图上的吐蕃人 >正壁八大菩萨曼荼罗局部 >文殊经变【本集参考文献】 1. 从“听感视觉”角度认识敦煌...窟第25窟观无量寿经变为例_傅修延 2. 瓜州榆林窟第25窟相关问题研究_马俊锋 3. 唐蕃清水会盟在敦煌石窟中的历史遗迹——瓜州榆林窟第25窟功德主新解_马俊锋 4. 一座反映唐蕃关系的“纪念碑”式洞窟——榆林窟第25窟营建的动机、思想及功德主试析_沙武田 5. 榆林窟第25窟研究_賴文英 6. 榆林窟第25窟壁画艺术探讨_段文杰【节目主播/制作】主播/制作：VC 微博：@VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e 【商务合作】商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【本集音乐】 Music credits: 1. Along the road of confidence - 风潮音乐 2. Awakening of bodhicitta - 风潮音乐 3. Smooth as water - 风潮音乐 4. 天山之春 - 兰维薇,达人艺典 5. 长相思·在长安（二胡版） - 申小萱 6. Dream - Autograf 7. Hagen (Solo) - Erik Friedlander 【关于节目】《念念敦煌》是一档专注讨论敦煌艺术与文化的播客节目，由敦煌爱好者 VC 主持/制作。「敦煌」是一个地方，更是一个奇妙而博大的世界，我们沉醉于那些无与伦比的壁画、彩塑、石刻、经文，也被那里发生过的历史、孕育出的精神和文化一次次触动。这里不是艺术科普课堂，而是一个敦煌艺术与文化的声音展厅，更是敦煌爱好者们聚会聊天的客厅。欢迎你和我们一起，在敦煌的悠远世界里，做一个念念不忘的守护人。【节目出品】本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 公众号：Marcast - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media

7月7日

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1 小時
2020/01/29

封城日志#5: 小可📍深圳 20200127

封城之后，城内之人。 / 本播客由 Marcast Media 和众多网友联合制作出品，微信/微博: @Marcast，邮件: hello@marcastmedia.com

2020/01/29

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16 分鐘
2020/01/30

封城日志#9: 戴玲📍湖北赤壁 20200128

封城之后，城内之人。 / 本播客由 Marcast Media 和众多网友联合制作出品，微信/微博: @Marcast，邮件: hello@marcastmedia.com

2020/01/30

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6 分鐘
2020/01/29

封城日志#7: 大口吃瓜📍湖北十堰 20200128

封城之后，城内之人。 / 本播客由 Marcast Media 和众多网友联合制作出品，微信/微博: @Marcast，邮件: hello@marcastmedia.com

2020/01/29

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12 分鐘
2020/01/31

封城日志#11: 小河📍武汉黄陂区 20200128

封城之后，城内之人。 / 本播客由 Marcast Media 和众多网友联合制作出品，微信/微博: @Marcast，邮件: hello@marcastmedia.com

2020/01/31

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12 分鐘
2020/01/28

封城日志#2: Celia📍湖北襄阳 20200127

封城之后，城内之人。 / 本播客由 Marcast Media 和众多网友联合制作出品，微信/微博: @Marcast，邮件: hello@marcastmedia.com

2020/01/28

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14 分鐘

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