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頻道・共 6 個節目

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8月6日

Siamo tornati (ma non eravamo mai andati via!)

Un episodio in cui torniamo al format tradizionale, quello che ci ha accompagnato in più di 6 anni. Un episodio a distanza in cui parliamo di parchi giochi fuori contesto, di natura e - come sempre - di corsa.
2021/05/14

S02E33: Correre PUNK!

Il legame tra la cultura punk e la corsa è molto stretto, anche se superficialmente potrebbe non sembrare. Nell'episodio di oggi parliamo proprio di quanto sia bello correre punk e di quanto sia liberatorio!!!
2022/04/05

S03E06: L'educazione del runner

In questo episodio, partiamo di tutti gli aspetti dell'"educazione" del runner e al running. Dal galateo, alle regole della strada fino alla parte più importante: sapere cos'è e come funziona la corsa e tutto ciò che ci ruota attorno. Hai qualche consiglio da aggiungere o commentare? Mandaci un messaggio o un vocale su Whatsapp o Telegram al 347 6818091. ;)
2021/02/18

S02E21: I giovani e la corsa

Lo sport ha un'indiscussa capacità educativa e tutti, fin da bambini, dovrebbero praticarlo. Ma come fare? Ecco una guida per i genitori che vogliono aiutare i propri figli a entrare nel meraviglioso mondo della corsa, del triathlon e di tutti gli sport che amiamo.
2021/03/11

S02E24: Stretching e riscaldamento: odi et amo

Ogni volta che si parla di stretching e riscaldamento, un runner guarda dall'altra parte e inizia a fischiettare con indifferenza. Ma sappiamo che sono attività che fanno bene a noi e al nostro allenamento. E, per non farci mancare nulla, bonus track dell'episodio di oggi: lo yoga!
2024/04/06

S05E11: Dare il massimo

Come esprimerci nella corsa al meglio delle nostre potenzialità? Bisogna curare l'aspetto tecnico e quello mentale, anche nell'approccio. Trovi tutte le informazioni sul nostro libro su libro.runlovers.it La sigla è composta da Leonardo Maria Frattini che non ci stancheremo mai di ringraziare.
2024/02/24

S05E08: I nomi delle cose

Quanto è importante usare i nomi giusti per le cose? E quanto influenzano la percezione che ne abbiamo? La sigla è composta da Leonardo Maria Frattini che non ci stancheremo mai di ringraziare.
2020/04/22

Episodio 18: Gare che non si fanno e gare che non si sarebbero dovute fare (ma per fortuna si sono fatte)

Un titolo degno di Lina Wertmuller che nasconde un concetto molto semplice: a volte vorresti fare una gara ma non puoi (perché la cancellano), altre volte ci sono state persone che non avrebbero dovuto gareggiare ma, facendolo, hanno cambiato il nostro mondo.
4月23日

La forma della fatica (il design della performance e l'inganno dell'estetica)

ESC LIVE! Mercoledì 29 aprile alle 18:30 registriamo la prima puntata dal vivo di ESC alla Libreria Caleidoscopio di Brescia. Il tema sarà "La cultura è movimento". --- Nella settimana della Milano Design Week, prendiamo la parola "design", le strappiamo via la patina frivola dei salotti milanesi e la gettiamo sull'asfalto freddo. Playlist della settimana: The Architecture of Pace. Ingegneria sonora, minimal techno ed elettronica chirurgica per far girare le gambe come i pistoni di un motore: https://open.spotify.com/playlist/016XYkr9IFeYAuvdXHsyEQ?si=11e09b8d05524045 Ricorda: ogni passo, anche il più piccolo, conta.
2024/06/17

Lo stimolo della performance

Nel quinto e ultimo episodio di Run Your Way conosciamo Andrea De Mauro e approfondiamo la performance come stimolo per migliorare nella corsa e nella vita. Questo podcast è realizzato grazie al contributo di New Balance che, con i suoi prodotti e la sua passione, mette tutti i runner nelle condizioni di correre alla loro maniera, qualunque essa sia. Buon ascolto!

La bellezza dello sport e della corsa, spiegata e raccontata.