EP001 主題： 下一站，幸福——什麼是幸福？

🎙內容摘要：

幸福，是每個人心中一場專屬的旅程。
這一集，Johnny 會帶你從生活故事、心理學觀點、文化差異，一起探討：
 • 錢能買到幸福嗎？
 • 主觀幸福感是什麼？
 • 為什麼有些人擁有很多，卻感覺不到幸福？
 • 快樂與幸福，到底有何不同？
 • Ikigai、Hygge、美國夢與華人文化中的幸福觀

最後，還有一個簡單的幸福練習，帶你慢慢找到屬於自己的幸福感。

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本集亮點：

✅ 主觀幸福感與心理學解讀
✅ 不同文化下的幸福定義
✅ 個性、價值觀如何影響我們感受幸福
✅ 快樂（Pleasure）和幸福（Happiness）的差異
✅ 一個每天3分鐘的幸福小練習

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本集實踐行動：

從今天起，記錄一件讓你微笑的小事，並問自己：「為什麼它讓我在乎？」

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm8ixg8y404u6011a4dlife1k/comments

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