克服內在焦慮 「社恐」如何成為溝通教練？ ft. Jackal 盧育明｜人生解扣方程式｜EP31

街舞舞者、業務、人際溝通講師，這三種職業身份看似有點跳 tone ，但卻都是 #人生解扣方程式 盧育明（Jackal） 最獨特的人生經歷！

儘管現在能言善道，但他以前可是個連按電鈴都會心跳加速、不敢跟陌生人講話的社恐人。
這股焦慮讓他開始思考：「我們到底在害怕什麼？」最終也在 NLP 溝通術中找到了答案，學會面對自己、克服困境。

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人生總是會遇到許多重要的「關係」和「選擇」，我們常常以為要走在正確的道路上才能找到標準答案，但其實標準答案不存在，我們真正需要做的，是學會接納自己。

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