14 分鐘

【冥想引导】山禅,稳定内‪心‬ 冥想疗愈|放松减压助眠

    • 心理健康

【内容简介】山对我们有着丰富的启迪意义,在所有的文化当中,山都具有深刻的意义,它是神圣之地,人们总是从中寻找精神的指引。
在今天的冥想当中,请跟随我的引领,在你的心中勾勒出一个你想象当中,或者是你所听所见的最美丽的山,这座山的形象本身对你就有着独特的寓意。

【内容简介】山对我们有着丰富的启迪意义,在所有的文化当中,山都具有深刻的意义,它是神圣之地,人们总是从中寻找精神的指引。
在今天的冥想当中,请跟随我的引领,在你的心中勾勒出一个你想象当中,或者是你所听所见的最美丽的山,这座山的形象本身对你就有着独特的寓意。

14 分鐘