十二時辰養生-丑時寅時

丑時肝經當令 這個時候我們要做到天人合一 順應自然的規律進入甜蜜的夢鄉 肝主藏血 當我們休息和睡眠時候 身體處於靜止狀態 氣血便會藏於肝臟。。
寅時肺經當令 中醫認為 人體氣血此刻由靜變動 重新得到分配此時也是人體陽氣 潛發的開端。。

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