企鵝不捨 啟發日記

Never give up Bookstore
  • 5.0 (7)
  • BOOKS
  • UPDATED DAILY

您好, 歡迎來到《企鵝不捨 啟發日記》 本Podcast內容由企鵝不捨小書房團隊提供，音頻由NotebookLM生成 預計正式開始更新後 每週一到五為《企鵝不捨 啟發日記》日更專欄 每週六為《人生千百問，你會怎麼答？》周更專欄 寫寫故事, 說說啟發, 從歷史與文學中學習, 在未來與新知中成長 希望您會喜歡, 也謝謝您陪伴我們一同成長 ------ 《啟發日記》發想緣由｜寫給未來，也寫給此刻的我們 在這個資訊充沛而注意力稀缺的時代，我們選擇每天慢一點，靜一點，真一點。 《啟發日記》不是什麼宏大計劃的產物，它只是我們每天對生活多看一眼、對某個瞬間多想一下，然後儘量誠實記錄下來的心情與觀點。 我們談的，可能是一個故事、一段對話、一則書中的想法，甚至只是一個日常物件的靈光瞬間。 這些文字未必對所有人都有用。它們不是什麼人生指南，也沒有標準答案。但它們來自我們每天與自己對話的過程，也來自我們願意與世界建立關係的嘗試。 我們相信，一切平凡的事物都有它的偉大之處，觀察本身就是一種體驗；而書寫，是讓內在更清楚、讓日子不白過的一種方式。 我們不完美，也沒有期待留下什麼成功秘訣。 我們只希望，若干年後，當孩子們有一天偶然翻到這些日記，可以知道— 哇！ 原來爸爸媽媽當年是這樣看世界的， 原來他們曾經這樣學習、這樣懷疑、這樣相信， 原來他們不是在教我們怎麼活，而是在用自己的方式，一點一點活出他們相信的模樣。 《企鵝不捨 啟發日記》，是我們想嘗試紀錄生活的努力，寫給家人，寫給自己，寫給朋友，也寫給未來的我們。 ------- 《人生千百問，你會怎麼答？》是一個書信式專欄。 用歷史與文學的眼睛，看見今天的人生選擇。 您遇過的人生難題，他們也曾經歷過。 我們每週寫一封信，從現代人的日常困境出發，翻閱歷史與文學中那些曾掙扎過的角色，看看他們在當時是怎麼選擇、怎麼思考的。 我們不提供標準答案，但希望能陪您一起，在迷惘的時候找到一點抓手、一點力量。 也歡迎您來信，說出您的問題。 讓我們一起在舊時光裡尋找新的方向。 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 10 HR AGO

    啟發日記D124 『錦囊』

    親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是：「錦囊」。 1932 年，胡適先生在北大時， 給年輕人留下了三個「防止堕落的防身錦囊」。 短短三句，每一句都像是人生的定錨： 總得時時尋一兩個值得研究的問題。 總得多發展一點非職業的興趣。 總得有一點信心。 若要濃縮成三句白話，我們的理解就是： 保持好奇、保持熱愛、保持盼望。 而當我們回看歷史故事時，會發現有趣的是—— 早在宋朝，蘇東坡就已經把這三件事做到極致。 原來，穿越千年的「避免人生下墜的方法」， 竟然如此一致。 第一層啟發：人生需要問題、興趣與信心，這是我們不迷失的三根線。 胡適先生的三個錦囊，看似簡單，其實想想不容易。 但也可以想像若一個人能長期做到， 人生就會像是被三條細線牽著， 不至於跌入空白虛無或找不到方向。 一：時時尋找值得研究的問題——保持好奇的人不會老。 一個人只要心中有問題， 世界就永遠保持打開的狀態。 蘇東坡到哪裡都在提問： 為什麼竹子四季常青？ 為什麼水能映月？ 為什麼人會悲歡？ 為什麼詩能解愁？ 他對世界永遠像第一次看見， 所以人生不論升沉， 都能保持活力。 二：多發展非職業的興趣——興趣，是讓人不枯萎的第二生命。 蘇東坡一生被貶、再貶、再再貶， 但他從不只活在「職業角色」裡。 他寫字、畫畫、釀酒、烹飪、交友、賞石、論佛、做小菜。 被貶黃州，沒有官職？ 他就在荒地裡種菜、磨豆腐、烤肉； 還把每件事寫得像詩一樣好吃。 他不是靠興趣逃避人生，而是用興趣再造人生。 興趣讓一個人不會被單一身份綁死， 也讓人生有更多的可退、可走、可呼吸的地方。 三：總得有一點信心——信心不是樂觀，而是相信明天還值得活。 蘇東坡的信心，不是盲目的開心， 而是那種「我相信路還沒走完」的力量。 他寫〈定風波〉： 「也無風雨也無晴。」 不是說世界沒有風雨， 而是——心裡還留著一塊不會被淹沒的地方。 信心不是相信世界永遠會善待我， 而是相信： 就算世界善待我得不太穩定，我也還有辦法活下去。 第二層啟發：三個錦囊，是三條「自救的能力」。 胡適的錦囊看起來像勸勉，其實也許也是自救指南。 1.「研究問題」讓你不會被世界壓扁。 因為你始終有一個比煩惱更大的念頭。 2.「非職業興趣」讓你不會把人生押在一條路上。 因為你保留了可轉彎、可呼吸的空間。 3.「一點信心」讓你在黑暗中仍願意走。 因為你知道黑暗不是全部。 三件事加起來，就是： 不管世界如何，我仍能有機會成為自己。 宋朝的蘇東坡如此， 民國的胡適如此， 如果放在今天的你與我身上，會不會也是如此，或是也能如此? 親愛的你呢？ 你現在手上，有沒有屬於自己的三個錦囊？ 有沒有正在研究、讓你精神提起來的問題？ 有沒有一個與職業無關、卻能滋養你的興趣？ 有沒有那麼一點點信心，足以支撐明天的你？ 如果沒有，也沒關係。 錦囊的好處是—— 隨時都能打開後獲得一些新的提示。 我們一起努力看看， 期待聽聽你的分享。 祝你今天也能找到一件小小讓心亮起來的事。 ——企鵝不捨小書房 -- Hosting provided by SoundOn

    17 min

  2. 1 DAY AGO

    啟發日記D123 『魅力』

    親愛的 你今天過得好嗎？ 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是——「魅力」。 如果要你替「魅力」下一個定義， 你會怎麼說呢？ 最近聽到一個很有意思的說法： 一個人身上，只要有一個「外人觸達不了、卻能展開想像的領域」， 他就有魅力。 仔細一想，似乎真有幾分道理。 我們常以為魅力來自外貌、口才、自信、幽默， 但那些真正讓我們著迷的人事物， 往往是一個人身上那一部分—— 我們觸碰不到， 卻能讓想像一路延伸： 猜他走過什麼路、看過什麼景、思考過哪些問題， 彷彿經由他身上的一扇窗， 可以暫時用另一種視角，看世界一眼。 所以，會有一本書，翻開就被吸進去； 會有一扇窗，打開看見不一樣的風景； 會有一個人，讓我們很好奇他的故事與心事。 第一層啟發：魅力，是一種「可感受但不可抵達」的深度 想像一位老師。 長得好看、講課精彩，都很好。 但真正讓學生覺得「他很有魅力」的， 往往不是黑板上的內容， 而是那些不在課綱裡的片段： 他說起當兵時曾遠赴某個邦交國服替代役； 他分享某趟旅途中遇見的一個人、一個瞬間； 他談起自己人生某段失敗與轉彎的經歷。 那些經驗，我們也許這輩子不會親身遇見， 卻會在聽的時候，在心裡為他補上畫面。 那個「想像得出卻到達不了」的空間， 往往就是魅力誕生的地方。 魅力，可能不是炫耀， 而是你隱約感受到： 這個人身上的世界，比他說出口的還要大。 同樣地，你大概也遇過這樣的人： 平時話不多、安靜低調， 但翻開他的讀書筆記，卻滿是摘錄、思考、交叉引用； 彷彿他心裡住著另一個寬廣宇宙。 那一刻，你會忍不住「哇」地一下： 原來世界可以這樣被理解、這樣被喜歡。 對我們來說， 這個對魅力的定義，本身也蠻有魅力的。 第二層啟發：魅力不是表演，而是經營你自己的那一塊「無人能替代的領域」 如果魅力不是天生的，那它從哪裡來？ 也許答案是： 魅力，往往來自一個人願意「悄悄做某件事」。 那些看起來有魅力的人， 不一定擅長說話或社交， 但他們大多都有一塊默默耕耘的地方： 旅行過很遠、很少人去的地方 讀了很多書，留下自己的思考 練過一項有點冷門的技能 寫了十年不曾公開的日記 能說出從工作現場提煉出來的洞察 特別懂得感恩，或總願意為他人付出 有人願意無條件地信任他、依靠他 他們不一定是為了「讓人羨慕」而做， 而是因為真心想探索世界，也想探索自己。 魅力，也許就是這些「悄悄累積」 在某個時刻自然發光的結果。 要被所有人喜歡，或許太難； 但我們都可以努力好好活成自己。 也許有一天，當別人看著你時， 也會生出一種感覺： 「啊，他身上有一條，是我還沒走過的路。」 這樣的魅力，不是向外張揚， 而是向內延伸。 親愛的你呢？ 你身上，有沒有那麼一塊「別人觸及不到的世界」？ 可能是一本文字密密的筆記本、 一項你默默練習的技能、 一段只有你最清楚的旅行、 一次失敗之後學到的勇氣、 一個堅持已久的小習慣、 或者，是你慢慢培養出來的一點微小天賦。 魅力不是為了展示， 而是你悄悄在生活中， 開闢出了一片「專屬於你」的土地。 聖修伯里在《小王子》裡說： 「真正重要的東西，用眼睛是看不見的。」 魅力，或許正是那種「看不見的重量」。 期待有一天，能聽你分享： 那一塊只屬於你的小小宇宙，是什麼模樣。 祝願你今天，也能在自己的世界裡， 多走一步。 ——企鵝不捨小書房 -- Hosting provided by SoundOn

    13 min

  3. 2 DAYS AGO

    啟發日記D123 『稀缺』

    親愛的 你今天過得好嗎？ 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是——「稀缺」。 經濟學告訴我們，只要活在世界上，就必須面對稀缺。 因為有兩件事，幾乎總是成立： 你想要的東西，別人也想要。 人的需求會一直升級，或被升級。 你喜歡的那件衣服為什麼最貴？ 因為很可能，大概率上別人也喜歡。 當人有了饅頭會想吃肉，有了肉會想喝酒， 接著還想要旅行、登山、藝術、自我實現…… 欲望總是一層堆上一層，幾乎沒有停止的一天。 稀缺看似殘酷， 但其實，它也悄悄在教我們兩件事。 第一層啟發：稀缺不是世界給得少，而是提醒我們「什麼值得」 我們常把「稀缺」理解成「不夠」： 不夠時間、不夠錢、不夠機會…… 但如果拉長時間來看， 現代社會中，多數平凡人能用的資源， 其實比過去許多「貴族」還要多。 我們依然感到稀缺， 問題或許不在「總量」，而是在「差別」。 稀缺讓我們看見： 好位置為什麼珍貴？因為不是每個地方，都能有一樣的效果。 信任為什麼重要？因為不是每個人，都能託付心事。 時間為什麼有價值？因為每一天都只有 24 小時。 稀缺讓事物之間產生「價值的差別」。 如果一切都不稀缺，我們也就不知道， 什麼值得珍惜、值得交換、值得投資。 某種程度上，稀缺是一種溫柔的提示： 提醒我們把心力，留給真正值得的事、值得的人、值得的選擇。 第二層啟發：稀缺不是「擁有更多」，而是教我們選擇「更好地排序」 人的欲望幾乎無限， 資源卻總是有限。 面對稀缺，最重要的能力， 或許不是「多拿一些」， 而是「怎麼排順序」。 什麼事要先做？ 什麼人要先放進心裡？ 什麼期待可以延後？ 什麼需求其實不必真的被滿足？ 哪些是別人的期待，哪些才是自己的需要？ 登上珠峰頂的榮耀很稀缺， 那我們要選「坐直升機上山」， 還是「一步一腳印走上去」？ 洗髮精廣告讓我們覺得「去頭皮屑」很重要， 於是也許我們願意多付一點錢換一種「更清爽的感覺」—— 買的不只是洗髮，而是一種頭髮清潔之外的舒服。 健保藥與自費藥， 明明對病症可能有差不多的效果， 我們卻願意為「不手抖」、「較不嗜睡」付出額外的費用。 明明漂亮的風景圖網路上多的很， 我們卻要排在漫長的隊伍中，只為取得最佳的拍照點一起合照。 這些選擇，看起來好像不那麼理性， 因為我們付出的溢價， 往往不是為了解決「問題本身」， 而是為了滿足「更好一點」的感受。 從這個角度看， 稀缺的本質，也許不一定是物質的多寡， 而是——我們總想要「再多一點、再好一點」。 不過，換個方向想： 稀缺也逼著我們在有限之中做選擇， 把注意力，放在自己認為最重要的地方； 把資源，用在自己真正在乎的事上。 親愛的你呢？ 最近，有沒有哪件事， 讓你覺得「好像不太夠」？ 是時間不夠用、存款不夠多、機會不夠好， 還是對自己的肯定不太夠？ 也許，真正稀缺的，不只是資源， 而是一套幫你釐清： 「什麼值得？什麼優先？什麼可以等一等？」 的內在順序。 以及，你願意為那個「最在意的稀缺」， 付出多少時間、金錢、耐心， 當作你心裡的「溢價」。 期待有機會聽聽你的故事。 願你在有限的世界裡， 慢慢找到屬於自己的豐盛。 ——企鵝不捨小書房 -- Hosting provided by SoundOn

    14 min

  4. 3 DAYS AGO

    啟發日記D122 『順序』

    親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是：「順序」。 最近看到一個很有趣的小研究， 如果您是中亞的遊牧民族，擁有馬、牛、羊的不同資產，和一片可供他們生活的草原。 請問你每天要如何有效地進行放牧呢? 原來馬、牛、羊的放牧順序，其實是一門精準而有趣的草原科學。 這並不是浪漫的民俗，而是深深的生態智慧。 根據Caroline Humphrey 與《Rangeland Ecology & Management》的研究，以及後來學者或民族誌作者的綜合解讀，顯示馬、牛、羊在草原上有不同的取食層次，遊牧民族利用這種差異來維持草場健康。 也就是說遊牧民族會依著「草的高度」與「動物的習性」， 排出一個理想的順序。 這不是傳統，而是生態智慧。 草原上的植被其實是「垂直分層」的： 馬（horses）：啃食最高層的粗長草，行動快速 牛（cattle）：咀嚼中層高度的草，能穩定整理草場 羊（sheep）：耐心清理最低層的嫩芽與細草 許多蒙古與哈薩克的遊牧部落， 確實會依照這樣的順序來放牧， 讓草原能在「被吃掉」的同時達到「再生」。 也不會因為一開始羊就把草都連根吃盡了，讓後面的馬牛沒東西可吃。 也就是說—— 放牧順序對，極大化了同一片草原就可以健康地養活的生命； 順序錯了，大地會很快枯萎。 看著這種自然的秩序，我們忽然想到： 其實我們周圍的資源配置，會不會也有這種「順序」的問題? 第一層啟發：缺的不是資源，而是用資源的順序。 遊牧民族能使用的土地面積有限， 但他們用「順序」讓有限的草地產生最大的生命力。 我們也有自己的草原—— 只是叫做： 時間 注意力 情緒 心力 金錢 能量 而很多時候，我們感覺不足，不是因為真的不夠， 而是因為—— 把黃金時段拿來處理最次要的事 把最有精力的早晨浪費在回訊息 把最需要安靜的事情安排在忙亂的下午 把人生最有力氣的十年花在迎合別人 把要緊的生活，放在最不緊要的位置 還有很多等等等… 其實每個人資源都是有限的， 充分運用下，可能本來足足有餘， 但若被排到了不對的順序上，可能就有了點可惜。 就像草原上的智慧一樣： 有時候，生命不是缺草，而是少了更好的順序。 第二層啟發：順序的關鍵不是速度，而是理解——了解誰放在哪裡，能發揮最大力量。 遊牧民族不是憑直覺排順序， 而是因為他們非常熟悉 每一種動物的特性。 馬吃高草、牛吃中草、羊吃低草—— 特性被理解了， 最適位置就自然浮現。 想想我們何嘗不是如此？ 常常面對各式各樣的困惑： 到底什麼要先做？什麼要後做？ 什麼要現在做？什麼可以等一等？ 而答案或許藏在一個更深的問題裡： 「我了解眼前的馬、牛、羊是什麼嗎？」 (1) 分辨事情的特性：什麼適合先做？什麼適合後做？ 像草的高度一樣， 我們每天的任務其實也有層次： 創意與思考可能最適合在「高草區」 穩定習慣與例行事務適合在「中草區」 收尾、整理、反思有點像「低草區」的比喻 把事情分層，就知道什麼時候最適合處理什麼。 (2) 分辨人的特性：每個人都有最適位置 團隊裡、家庭裡、商業合作裡： 有人擅長開場 有人擅長穩定推進 有人擅長收尾與細節 我們能不能有這個順序的智慧，能夠讓每個人站在他能發光的地方， 而不是讓大家互相交換角色、彼此耗損。 (3) 分辨時機：不是所有事都要立刻做 草不會一口氣長完， 有些事要等到合適的季節，效率才會最高。 從人生週期上來看會不會也一樣： 情緒穩定後再談重要事情 精神最好時先攻最難的任務 狀態低落時保留給自己緩和的空間 心累時不逼自己跨出下一步 順序，也是一種時機感。 回想起來，這個從草原出發的小知識， 對我們而言也是很大的學習課題。 順序不是排列，而是看懂特性的能力。 馬、牛、羊的順序不是被規定的， 而是自然被「看出來」的。 同樣地—— 我們生活裡的順序，也不該用強迫、意志或焦慮來排， 而是用理解來出發： 理解事情的本質 理解自己的狀態 理解每個角色的最適位置 理解什麼在此刻能產生最大回報 親愛的你呢？ 你最近覺得忙不過來的那件事， 會不會其實不是「太多」， 只是「先後順序還沒排對」？ 願你在今天，能替自己換一個順序， 讓草原重新呼吸。 ——企鵝不捨小書房 -- Hosting provided by SoundOn

    14 min

  5. 5 DAYS AGO

    人生千百問W25 『社交媒體上看到朋友生活精彩，讓自己產生落差』

    📩 讀者來信 親愛的小書房： 我最近在社群上看到朋友們的生活—— 旅行、升遷、健身成功、感情幸福、孩子優秀， 整個畫面都明亮、漂亮、充滿成就感。 我替他們開心，但內心又忍不住酸了一下。 我開始懷疑自己的生活是不是太普通、太慢、太停滯。 明明知道大家都是「挑最好的一面放上去」， 但我仍然感到失落，甚至覺得自己不太夠好。 這種落差感，我該怎麼面對？ ——L 親愛的 L： 你今天過得好嗎？ 謝謝你願意把這種「有點不好意思說出口」的感受寫下來。 其實，幾乎每個人在滑社群的時候，都曾被某一則貼文刺痛過： 別人的成就讓你懷疑，自己的努力是不是不夠。 別人的幸福讓你覺得，自己的日常是不是太平淡。 別人的亮面，讓你突然意識到自己的陰影。 比較不是壞事，它只是提醒你： 心裡有一些渴望，被喚醒了。 今天，想和你一起，借三位人物的視角，我們一起來看看可以怎麼跟「比較心」相處。 ✨ 一、看見別人的光，但不忘自己的影 海明威：每個人的冰山，都藏著水面下的部分 海明威的一生，看起來十分「精彩」： 戰地記者、獵人、釣客、諾貝爾文學獎得主，故事總是豪邁又濃烈。 但他的「冰山理論」說： 我們看到的，只是冰山露出水面的那一小角。 他筆下的簡短，背後是大量刪改與不眠的夜晚； 他光鮮的冒險人生，背後是抑鬱、創傷、酒精與長年的自我拉扯。 當我們看著社群上別人的亮麗生活時， 其實也只是在看：他們願意浮出水面的那一塊。 🌙 啟發： 社群上的精彩，只是別人人生的八分之一。 你不需要拿自己的「全貌」，去跟別人的「節錄」比較。 🌿 二、與其羨慕別人的快，不如回到自己的節奏 宮崎駿：我不是慢，我只是用自己的速度工作 宮崎駿曾說過一段很有趣的話，大意是： 「我不是不努力，只是我有自己的速度。」 別的動畫公司一年可以出好幾部片， 他三、五年才出一部。 作品常常延期，故事節奏也一向「慢得不像這個時代」。 可也正因為這樣的速度， 我們才等到了《龍貓》、《神隱少女》、《魔女宅急便》…… 一部一部，成為很多人心裡的家。 別人的快，不代表你輸； 你的慢，也不代表你錯。 有些作品只需要一季，有些作品，需要好幾年。 生活也是如此。 🍃 啟發： 每個人都有自己的步調， 而你的速度，就是你人生獨有的節奏。 🔥 三、落差感不是敵人，而是一種「被提醒」 卡繆：別人的生活不是標準，而是啟發 當你看見別人的旅遊照、升遷文、跑馬拉松、考上證照， 心裡一酸，這並不一定是嫉妒。 那份落差感，可能是在說： 你也想好好照顧自己的身體。 你也想在工作上更有成就感。 你也想為自己安排一趟旅行。 你也想讓生活不只是「維持」，而是「前進」。 哲學家卡繆說過： 「不要模仿別人；找到你自己的太陽。」 別人的光，並不是要你變成他； 而是提醒你： 也許，你心裡還有一些想做的事，還沒開始。 🔥 啟發： 別人的亮點，不是壓力，而是開關—— 幫你打開那些被你暫時放下的渴望。 💬 那我們呢？ 下次再滑社群時，我們也許可以試著一起問自己三個小問題： 我現在感覺到的是「羨慕」，還是「被提醒」？ 這個畫面喚醒了我什麼渴望？（是休息、成長、關係，還是單純想放鬆？） 我真的想要的是「過得像對方」？還是「讓自己現在的位置再往前一點點」？ 社群展示的是「亮點」， 人生在走的是「全程」。 不需要活得像任何一個人， 但我們都在努力慢慢讓自己， 越來越喜歡現在這個正在前進的自己。 也許，你可以從很小的地方開始： 寫下一件你被別人啟發而想做的事， 不用多，只要往那裡跨出很小一步就好。 願你在看見別人世界光亮的同時， 也不要忘記—— 你的生活，也正在悄悄發光。 我們彼此祝福吧! ——企鵝不捨小書房 -- Hosting provided by SoundOn

    16 min

  6. 6 DAYS AGO

    啟發日記D121 『體貼』

    親愛的 你今天過得好嗎？ 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是——「體貼」。 前幾天在路邊，看見一個很特別的小風景。 一位機車騎士正要牽車， 因為停車格非常擁擠，他先小心地把自己的車推出來。 但他沒有立刻離開， 而是先把車暫停在一旁，接著回頭—— 把旁邊幾台車，一起朝原本他停車的位置移了一點， 讓它們之間的距離變得寬鬆一些，才放心走開。 我原本還在想： 他這個舉動，到底是出於什麼念頭？ 直到後來，幾位機車車主陸續出現， 其中包括一位女生。 她們因為前面那一點點距離， 牽車變得輕鬆許多，甚至幾乎不費力。 那一刻，我忽然覺得又感動、又慚愧—— 原來體貼，就是這麼不起眼，卻這麼有力量。 而這個動作，竟是我們這些每天騎車的人，平常很少想到的。 第一層啟發：體貼不是行為，而是一種「多想一步」的能力 體貼不是做什麼驚天動地的大事，而是： 先想了一下「別人待會可能會怎麼做」 預留了一點空間 減少了誰的一個麻煩 在自己有餘裕時，幫世界整理了一下角落 那位騎士根本不需要那麼做， 也不會因此得到誰的特別道謝。 但當他把車移開的那一瞬間，他心裡大概只想著： 「這樣後面的人，應該會比較好牽吧。」 我們常說「體貼是軟實力」， 或許換個說法是—— 體貼，是一種看不見的前瞻力。 它讓擁擠的角落變得輕鬆一點， 讓陌生人的一天少了一點壓力。 你永遠不知道， 自己的那一點點「多想一步」， 會讓誰的今天，悄悄變得溫柔一些。 第二層啟發：真正的體貼，是把他人的困難當成自己的可能 體貼的本質，其實不只是「幫忙」， 而是「理解」。 如果你沒有牽過卡在一整排機車中間的那台車， 你不會知道，那不只是用力，而是角度與技巧； 如果你沒有看過有人因為挪不出空隙， 而在大太陽底下尷尬、吃力、滿頭大汗， 你可能不會意識到，那一點點距離有多珍貴。 有一句話說： 善意不是技巧，而是感同身受的速度。 我們越能記得自己曾經的某個為難， 就越能溫柔地對待別人的不容易。 生活裡真正的體貼，往往不是： 「我幫你做一件很大的事。」 而是： 「我知道這裡你可能會卡住。」 「我知道這一步真的不簡單。」 「我知道你會需要一點空間。」 「我知道，如果換成我，也會希望有人這樣做。」 體貼的力量，就在於這種無需多說、 卻能把兩個陌生人的世界，靜靜連起來的理解。 親愛的你呢？ 最近，有沒有哪一件你做得很自然的小事， 其實已經讓別人的一天，變得輕鬆一點？ 體貼，有時不需要被看見， 只需要被發生。 願今天的我們， 也能在日常的小巷裡、停車格間， 留下一點點屬於自己的善意空間。 ——企鵝不捨小書房 -- Hosting provided by SoundOn

    13 min

  7. 3 DEC

    啟發日記D120 『日常』

    親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是：「日常」。 那天在路口等紅燈時，看著對面那個「會走路的小綠人」一步一步急促起來， 突然想到—— 這個我們從小看到大的小綠人， 其實是許多外國朋友來台灣最驚喜的畫面之一。 旅行者的眼睛很敏銳，他們總能在我們視而不見的角落裡， 看見「原來你們的生活，是這樣的呀」。 有人覺得夜市多元有趣好溫暖、 有人驚訝便利商店像生活補給站、 有人被台灣人的人情與禮貌態度深深感動。 對我們是習慣，對他們是故事。 對我們是背景，對他們是亮點。 透過不同旅行者的角度，常常不只是帶我們去看風景， 也是帶我們回頭看自己平常看不見的那部分日常。 第一層啟發：你以為的日常，是別人的百科全書。 我們在旅行時， 也常常喜歡逛當地的書店。 感受一下城市的日常， 感受一下店主的巧思， 感受一下那些書在書架上等待著被人讀懂。 書店常常出現兩種類型的讀者： 有人用觀察的視角來探索： 「這個地方的人平常怎麼生活？」 「他們喜歡什麼樣的故事？」 「他們的習慣、幽默、語氣是什麼？」 有人用目的的視角來學習： 「今晚要煮什麼？」 「下個週末要讀哪本？」 「孩子最近的功課需要哪一科？」 同樣的書架、同樣的空間， 卻因為不同視角，而有不同的解讀。 彷彿告訴我們： 日常的一切，其實都是一本生活百科，只是我們忘了翻開。 任何問題的答案，也許都能在一本書裡獲得舒展與理解。 有些我們看膩的風景， 會是旁人翻山涉水來珍惜的美景； 有些我們覺得普通的習慣， 是別人口中的文化底蘊。 第二層啟發：日常，其實是我們最深的文化底色。 日本作家松浦彌太郎說： 「所謂日常，就是打磨出一個人靈魂的地方。」 旅行讓別人看見我們的日常， 閱讀讓我們看見別人的日常， 有時候我們也扮演著相反的腳色。 而生活本身， 則讓我們隨著成長慢慢看見與探索自己。 我們以為那些最平凡的事—— 過馬路的小綠人、巷口的早餐店、 捷運上輕輕讓座、 天氣炎熱時多遞一杯水、 看書時翻頁的方式…… 其實每個決定也正塑造著我們是怎樣的人。 你以為的普通， 很可能是別人最羨慕的生活質地。 你以為的習慣， 可能就是你的價值觀。 你以為的日常， 可能就是我們彼此養育彼此的文化。 親愛的你呢？ 最近，有哪個你以為「理所當然」的日常， 其實帶著屬於你的獨特溫度？ 也許你已經發現了你的日常在別人眼裡的獨特性， 我們有沒有也發現了別人和我們不一樣的日常? 心態是否是獵奇多一點? 還是好奇和想理解多一點? 願我們都能在他者的日常裡， 看見每個被忽略的美與不一般。 ——企鵝不捨小書房 -- Hosting provided by SoundOn

    15 min

  8. 2 DEC

    啟發日記D119 『老花』

    親愛的 你今天過得好嗎？ 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是——「老花」。 這幾年，老花的現象慢慢找上門， 甚至還越來越明顯。 前陣子心裡忽然冒出一個念頭： 在沒有老花眼鏡的年代， 人們是怎麼生活、怎麼工作的？ 這個問題看似輕鬆， 卻越想越有意思，也帶來幾個新的思考。 古代的世界裡，有木匠、雕刻家、織布師、醫師、畫工、抄書人—— 他們全都會老花， 卻沒有因此停下來。 反而發展出一種，比眼睛更可靠的方式。 第一層啟發｜不是世界變模糊了，而是人換了方式把世界看清楚 科學告訴我們，老花是因為水晶體變硬、對焦變得困難， 幾乎每個人過了四十歲都會遇到。 那在沒有眼鏡的年代，人們怎麼辦呢？ 改變距離，把工作移得更遠。 抄書人把卷軸拉得更長， 木匠把雕刻的細部移到較遠的位置， 裁縫改用稍粗的針線。 借用光，把環境變得更亮。 於是古代的工作桌一定靠窗， 北窗最珍貴，因為光線穩定又柔和。 用觸覺與經驗，補足視力。 這是我最喜歡的一點。 日本壽司名匠小野二郎晚年視力模糊， 卻只靠手指的溫度與觸感，就能判斷魚肉狀態。 中國古代的名醫，視力不如從前之後， 反而更重視脈象、氣味與聲音。 中世紀修士抄經書時，年長者不再親自描字， 而是負責審稿、教導與判斷—— 眼睛慢慢退場，智慧開始上場。 你會發現，世界並沒有因為眼睛模糊而變得更困難， 反而逼著人，找到另一種把世界看清楚的方式。 第二層啟發｜老花提醒我們——智慧不是退化，而是能力的轉換 心理學常把人的思考分成兩種力量： 流體智力：快速反應、專注力、記憶、對新事物的學習。 晶體智力：經驗、判斷、故事、洞察人心、理解複雜情境。 年輕時，我們多半仰賴「流體智力」—— 看得快、學得快、做得快。 隨著年齡增加， 流體智力確實會慢慢下降， 就像視力開始老花一樣。 然而，另一種能力卻在默默累積： 晶體智力會愈來愈亮， 並在人生後半場走向高峰。 古代那些視力模糊的匠人與醫者， 其實就是用晶體智力，接替了眼睛的工作： 用手感代替視覺， 用經驗代替速度， 用理解代替反應， 用故事代替記憶。 就像盲詩人荷馬， 看不見世界，卻寫下最深的史詩。 人生真正的「視力」，不全在眼睛裡， 有時反而藏在心的深處。 老花，於是變成一份溫柔的提醒： 你不必再像年輕時那樣「貼著看」， 因為你已經學會—— 「放遠一點」，也能看懂這個世界。 親愛的你呢？ 最近的你， 有沒有哪件事情，覺得「看得不如從前那麼清楚」？ 那或許不只是退化， 也可能是生活在提醒你： 換一個角度，你會看得更遠； 換一個距離，你會看得更透。 願今天的你， 也能在「老花」的故事裡， 看見一點屬於自己的光。 ——企鵝不捨小書房 -- Hosting provided by SoundOn

    15 min
See All (151)

Ratings & Reviews

5
out of 5
7 Ratings

About

您好, 歡迎來到《企鵝不捨 啟發日記》 本Podcast內容由企鵝不捨小書房團隊提供，音頻由NotebookLM生成 預計正式開始更新後 每週一到五為《企鵝不捨 啟發日記》日更專欄 每週六為《人生千百問，你會怎麼答？》周更專欄 寫寫故事, 說說啟發, 從歷史與文學中學習, 在未來與新知中成長 希望您會喜歡, 也謝謝您陪伴我們一同成長 ------ 《啟發日記》發想緣由｜寫給未來，也寫給此刻的我們 在這個資訊充沛而注意力稀缺的時代，我們選擇每天慢一點，靜一點，真一點。 《啟發日記》不是什麼宏大計劃的產物，它只是我們每天對生活多看一眼、對某個瞬間多想一下，然後儘量誠實記錄下來的心情與觀點。 我們談的，可能是一個故事、一段對話、一則書中的想法，甚至只是一個日常物件的靈光瞬間。 這些文字未必對所有人都有用。它們不是什麼人生指南，也沒有標準答案。但它們來自我們每天與自己對話的過程，也來自我們願意與世界建立關係的嘗試。 我們相信，一切平凡的事物都有它的偉大之處，觀察本身就是一種體驗；而書寫，是讓內在更清楚、讓日子不白過的一種方式。 我們不完美，也沒有期待留下什麼成功秘訣。 我們只希望，若干年後，當孩子們有一天偶然翻到這些日記，可以知道— 哇！ 原來爸爸媽媽當年是這樣看世界的， 原來他們曾經這樣學習、這樣懷疑、這樣相信， 原來他們不是在教我們怎麼活，而是在用自己的方式，一點一點活出他們相信的模樣。 《企鵝不捨 啟發日記》，是我們想嘗試紀錄生活的努力，寫給家人，寫給自己，寫給朋友，也寫給未來的我們。 ------- 《人生千百問，你會怎麼答？》是一個書信式專欄。 用歷史與文學的眼睛，看見今天的人生選擇。 您遇過的人生難題，他們也曾經歷過。 我們每週寫一封信，從現代人的日常困境出發，翻閱歷史與文學中那些曾掙扎過的角色，看看他們在當時是怎麼選擇、怎麼思考的。 我們不提供標準答案，但希望能陪您一起，在迷惘的時候找到一點抓手、一點力量。 也歡迎您來信，說出您的問題。 讓我們一起在舊時光裡尋找新的方向。 -- Hosting provided by SoundOn

Information

  • Creator
    Never give up Bookstore
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    151
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2025 企鵝不捨 啟發日記
  • Show Website
    企鵝不捨 啟發日記

You Might Also Like