嗨~小‪妞‬ 嗨~小妞

EP01-小妞們到底有多不一樣！自私＆自我的拉扯
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小妞們初登場
開朗的妞妞居然是討好型人格
高中時期的小小到底有多跩
自我VS自私？！
大部分的朋友走著走著就散了
小妞們的友情走了十幾年靠的全是…..
人都是在逆境中學習與成長
討好型人格一生究竟會遇到多少小小這款朋友
小小超級有自信的外表下是另一種不自信

EP02-自我價值來源大不同！被人喜愛＆事物的成果 哪個重要？
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你用什麼來評斷自我價值呢？
找對人聊天很重要！同溫層就是給你…?
太多新鮮事 Try and error 要多久？
想要省時間！就是…..劃清＿＿＿！
每個人都要惦惦自己的斤兩
妞妞非專業療癒有什麼超可怕的經歷
為什麼被人喜歡還會憂鬱？！
妞的黑暗嚇到小小了哈！
一直重複遇到同樣的糟事的關鍵是⋯

EP03-職場規劃 興趣VS金錢 怎麼選
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喜歡的工作錢太少
錢多的工作又做的好厭世啊
到底該怎麼選……

你習慣加班人生了嗎？
下班後
是沒時間還是沒有安排？

找到重心或者目標
你可能會很願意工作了

你在職場當好人
反而讓人很困擾

小小的氣勢嚇死主管
妞妞到底多想交際應酬

人生…不是
委屈自己VS委屈錢 ？！

工作和生活如何平衡？
切記！工作的目的…

PS.本集內容提到的公司行號
若有雷同 純屬虛構！哈哈！

小妞EP04-你是想到什麼就做什麼的 還是需要事先規劃的人呢？
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✔突如其來的事件 對你來說是驚嚇還是驚訝
✔說走就走的旅行 原來有人會焦慮？！
✔你的時間安排 是給自己還是給別人呢？
✔受不了無聊？讓自己無聊其實很重要…！
✔為什麼我有目標有想法 但總是到不了呢….?
✔早知如此..當初應該…？重新選擇會更好嗎？
✔成功人士都晨型人？那夜型人ＧＧ？
✔重點不是什麼型…..重點是….
✔你認為的問題 可能是別人的解決方案
✔等下再做…是完美主義？怕麻煩？還是靠勢?
✔到底要怎麼樣處理拖延症呢？

EP05-情緒表現大不同 壓抑在心 VS 寫在臉上 你是哪一種？
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最近小小跟妞妞都有情緒爆炸的狀況
你是怎麼表現情緒？
釋放它？壓抑它？還是無視它？
我就是想要發洩！不要再叫我冷靜了！！
正視 情緒真的很重要！！
它都有故事有資訊要告訴你
害怕被討厭？
自我界線在成長的過程 不是被撞凹就是要撐大！
有比較才有傷害 有傷害才會有自省！
你重視什麼事什麼人？決定了你的人生軌跡
分寸怎麼拿捏？孔子大智慧！中庸之道
你的平衡要你自己 Try and Error
為什麼你那麼渴望被認同 被尊重 被崇拜？
追求這些沒有不好 只是…….
＿＿＿才能快樂＆紅的長久！！！！

EP06-面對巨大的壓力 你會怎麼做？戰鬥ＶＳ逃避
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為什麼我們面臨 被人討厭 不被認同
會有那麼大的壓力呢？
直擊腦門的恐懼 逃避一點都不可恥！而且很有用！
情緒的好或壞 正面或負面 優點或缺點
到底是誰說了算？
一定要陷入二元化的選擇嗎？
自卑很不好？太過敏感很不好？
但自卑＆敏感讓小妞們賺到好老公？！
情緒議題延伸到愛情講座！！！
男人給建議女人受不了
但其實是男人愛的表現阿🚬
小妞們第一次暢談自己的感情史
EP7會釋出更多唷！！！