在家旅‪行‬ Sofa Explorers

老外現在也可以不放棄原國籍，而申請到台灣國籍?! 今天我們請到在台中當中醫師的德國……oops…台灣人馬培德，分享他為如何取得台灣國藉，以及觀察
台灣這十五年來的變化，還有學功夫的歷程。

本次訪談內容太過精彩，所以分成上下兩集播出。

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⭐️台灣這十五年來有什麼改變嗎？歡迎來跟我們分享你的觀察喔！

#在家旅行 #德國人#老外 #中醫師 #入籍 #正港台灣人 #功夫 #中醫 #西醫 #科學 #針灸 #筋絡 #學派

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希年的目標，去年達成了多少呢？在家旅行針對去年設定的目標，來一場PDCA的檢討大會，並分享節目製作一年的心得與感想。

✏️在家旅行 Tips:
面對自己習性的狼，我們餵養自己希望變強大的那隻

✍️節目資訊:
魏先生推薦的英文Podcast: The one you feed
https://www.oneyoufeed.net/

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⭐️你的新年目標是什麼呢？歡迎也與我們一同分享喔！

#在家旅行 #新年目標 #PDCA #餵養 #TheOneYouFeed #戒毒

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你夠了解義大利嗎？魏先生又來出考題了，來看看你是否比義大利人還了解義大利！
今天的來賓是義大利和瑞士的混血女孩，無論到哪裡都用腳踏車移動的她，有一天發現畜牧業原來才是地球上最大的負擔後，進而決定成為 Vegan。但是原本無起士不歡的她，用什麼方式來面對生活習慣的大轉彎呢？來聽聽她是如何用輕鬆愉悅的心情，來面對這些改變吧！

✏️在家旅行 Tips:
把生活看成遊戲，把改變當成一個關卡，挑戰都會變得很好玩

🥦 Vegan 起司作法:
1 豆腐: 200g
2 大蒜切末: 1/2瓣
3 椰子油: 4大匙
4 橄欖油: 1大匙
5 白味噌: 1小匙
6 蘋果醋: 1.5小匙
7 檸檬汁: 1.5小匙
8 鹽: 略少於1/2小匙
9 羅勒: 1/2小匙
10 奧勒岡: 1/4小匙
11 橄欖油
將 1-8 放入果汁機裡攪拌到質地呈現綿滑狀加入 9-10，攪拌均勻倒入玻璃容器裡大約 2 公里的厚度，蓋上蓋子冰入冰箱一個晚上凝固即完成
食譜來自: 書名 - 純素起司 / 作者 - Mariko / 翻譯 - Moku / 台灣廣夏出版 (2020年12月)

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⭐️你對 Vegan 也有什麼類似的經驗，或是不同的想法嗎？歡迎留言讓我們知道喔！

#在家旅行 #義大利 #瑞士 #瑪格麗特 #批薩 #國旗 #文化差異 #Vegan #起司 #生活態度 #路易莎 #燕麥奶

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原本四年一度盛事 — 世界杯足球賽，今年因為主辦國卡達而產生了需多熱烈討論。身為足球迷的魏先生，如何來看待今年的這個賽事呢？面對他生命中最熱情的事物之一，與自身的價值觀有衝突時，會如何看待和選擇呢？

✏️在家旅行 Tips:
深入了解、提出請求、持續關注，可以讓我們熱愛的事物持續美好的小行動。

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⭐️你是如何看待這次世界杯呢？歡迎留言讓我們知道喔！

#在家旅行 #卡達 #世界杯 #足球賽 #德國 #日本 #波蘭 #移工 #LGBTQ #抵制 #FIFA

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有時候，改變我們的是一句話、一段經歷、或是一個人。今天我們盤點了影響自己的人物，並分享在什麼背景之下，他們為什麼影響我們？以及影響了我們什麼？魏先生選擇了他最愛的英國樂團，Min 選擇了唐朝的一個歷史人物、寶玲選擇了一位從內心散發光芒和能量的女藝人。
你的生命中也有這樣的人物嗎？歡迎跟我們分享喔！

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節目註解：
Oasis: 綠洲合唱團 90年代極具知明的英國搖滾樂團，囊括多次英國冠軍單曲、專輯、音樂獎、以及 BBC 電台票選 30 年最佳英國專輯，現在已解散Liam Gallagher: 連恩·蓋勒格(弟弟) 為綠洲合唱團主唱，也是 90 年代英倫搖滾風潮的精神領袖之一，他放蕩羈的止、特殊的演唱風格，常是輿論評論的對象，至今仍是英國樂壇最具指標性的歌手之一Wonderwall: 綠洲合唱團在 1995 年發表第二張專輯裡的作品，由吉他手諾埃爾·蓋勒格( Noel Gallagher 哥哥) 撰寫，至今仍是綠洲的代表作品Jane Fonda: 珍芳達 美國女演員，越戰期間高度支持反戰，引發當時社會的批評，因此一度被好萊塢列入黑名單。她描述自己為女權主義和環保活動的推動者9 to 5: 朝九晚五 是 1980 在美國的喜劇電影，講述三個職業女性在專制的職場環境裡，面對性歧視、自負、虛偽的老闆，幻想著如何推翻他的生活故事
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#在家旅行 #生活的偶象 #佩服的人 #綠洲合唱團 #自信 #搖滾樂團 #英倫搖滾 #西遊記 #玄奘大師 #背包客 #偷度客 #珍芳達 #反戰 #黑名單 #女權主義 #環保

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一本書，打開了一位在歐洲長大的荷蘭人，對近代中國歷史和發展的興趣，並在沒有中文的環境裡，選讀了「漢學系」。本集來賓 David (韓達威) 先帶大家一同了解荷蘭，再進入歐洲人在大學裡的中文課有哪些，最後分享如何在自己的國家內學習外語。想知道荷蘭要去哪裡可以抽到大麻，別錯過這集喔～

✏️在家旅行 Tips:
在自己的國家想要塑造語言環境，可以透過網路和社群媒體，找到自己喜歡的興趣，就可以讓自己融入在想要學習的語言環境裡

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節目註解：

影響David的書： Wild Swan 鴻：三代中國女人的故事，是一本作者講述自家三代的故事，從她的祖母在清末民初時期，到母親國共內戰和參與共產黨，最後身為紅二代的作者，在追隨毛澤東文化大革命的親身故事

#在家旅行 #荷蘭 #英荷混血 #世界最高的人類 #鬱金香 #發源地 #風車 #大麻 #阿姆斯特丹 CoffeeShop #漢學 #詩歌 #李白 #靜夜思 #床前明月光 #中國 #近代史 #鴻 #學中文 #北京

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