【 安子 x AC交流殿 】 #2｜感受多也能很強大！高敏感人與共感人的自處之道

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什麼是高敏感人？又什麼是共感人？這集節目將為你揭開他們的神秘面紗。從高敏感人的細膩特質到共感人的深刻共鳴，安子與 AC 交流殿的兩位主持人分享他們在自我探索中的寶貴心得與保護方法。Cindy 也會親自分享，自己是如何學會與高敏特質相處，找到心靈平衡。這集將帶你看到，敏感不僅是一份天賦，更是一種強大的內在力量。
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本集節目資訊：

(00:01:03) 安子覺得 Cindy 應該是「高敏感人」
(00:02:53) 高敏感人的定義是什麼？
(00:06:17) 高敏感人的特質有哪些？
(00:09:03) 三位的高敏感分數最高的居然是！！！
(00:15:25) 共感人與高敏感人的差別
(00:20:36) Cindy 如何學會與自己的高敏相處
(00:25:10) 共感人可以透過 ＿ ＿ 更認識自己
(00:33:00) 有沒有人就是無法自我覺察？
(00:38:34) 感受多等於脆弱嗎？
(00:41:44) Cindy 保護自己的方法


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延伸連結
高敏感族自我檢測量表：https://reurl.cc/qvl1ZE
能量保護小魔法，設定自己的防護罩：https://reurl.cc/adWNM9

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祝福我們都能活出自己，閃閃發光 :)

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