日期:2021/7/10
集數: [我是媽媽也是我自己] 第10集
主題: 從媽媽升級到外婆的上海人生新探索的旅程
來賓:李淑媚
單集簡介：
這集節目是[我是媽媽也是我自己]的第10集，這集節目播出的日期正好是主持人陳婉瑜(Rachel)生日，因此做為分享給觀眾們的獨特內容、也做為值得紀念的生日禮物，她專訪了自己的媽媽 李淑媚女士。
這集節目中，李淑媚女士分享了許多自己獨特的經歷，包括：為了幫忙照顧孫子而前往上海生活，並且從一開始的人生地不熟，轉變到把握每日的空閒時間因此遊歷了許多景點。另外也包括了參與媽祖繞境、在工作退休後開始協助防火宣導等經歷，甚至也規劃著將來要進行騎車環島。
歡迎身為媽媽、身為阿嬤、身為外婆的朋友們來收聽本集節目，也聽聽看生命可以有的不同風貌與人生風采。
訪談時間軸：
00:28 本集節目的引言說明
03:17 李淑媚自我介紹的3個關鍵字 #好奇 #冒險 #不計較
07:41 從媽媽到外婆的心情轉變
10:43 人生不同階段的回顧分享 結婚生子-就業-當義工-當外婆
19:05 相處50年的小學同學固定聚會
25:21 在上海生活的新經歷與故事
38:00 到華山的旅程
42:20 投入公益及參與防火宣導的經歷
51:08 參與媽祖繞境活動
57:22 騎車環島的夢想
01:03:00 給新手外婆的智慧傳承
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片頭片尾音樂引用自：
www.bensound.com