心靈能量棒 | 夾心三明治-三明治世代的辛酸 ft. 廖怡玲 心理師

忙不完的事！上有長輩、下有小孩，同時還要兼顧工作與伴侶，在職場上也到了夾心餅的位階，生活中的忙碌不言而喻。就算偷空休息，腦中還是轉著滿滿的待辦事項無法放鬆，久了真的感覺要被壓垮了！，邀請到 #廖怡玲 心理師 來談談三明治世代如何在生活中喘息！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clef2zr3t00kd01v338z39640/comments

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