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  1. 家事達人陳映如：鹽罐裡放米？調味料保存祕訣大公開！

    3 天前

    家事達人陳映如：鹽罐裡放米？調味料保存祕訣大公開！

    主述：家事達人 陳映如 這次跟大家分享一個餐廳常見的小撇步：鹽罐裡為什麼會放米？原來不只是裝飾，而是防止受潮結塊的生活智慧！ 本集重點： ✅ 鹽罐加米的原理：米粒如何幫助吸水、防潮 ✅ 米要先「炒乾」才能用，處理方法一次教你 ✅ 哪些調味料開封後一定要冷藏？ (辣椒、沙茶等) ✅ 如何判斷調味料應該冷藏或常溫保存？ ✅ 包裝上的保存標示該怎麼看？ 學會正確的保存方式，不只讓調味料更耐放，也能避免變質，守護全家人的飲食健康！ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

    1 分鐘
  2. 蔡松航醫師：手指早上痛 vs 晚上痛？原因大不同！關節疼痛冰敷還是熱敷？

    5 天前

    蔡松航醫師：手指早上痛 vs 晚上痛？原因大不同！關節疼痛冰敷還是熱敷？

    主持人：李雅媛 來賓：台北醫學大學附設醫院骨科部專任主治醫師 蔡松航醫師 主題：手指早上痛 vs 晚上痛？原因大不同！關節疼痛冰敷還是熱敷？ 影片連結：https://youtu.be/jTEbfoKwWZg ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

    20 分鐘
  3. 買菜回家怎麼處理最安全？譚敦慈教你水果、蔬菜、肉類的正確順序！

    6 天前

    買菜回家怎麼處理最安全？譚敦慈教你水果、蔬菜、肉類的正確順序！

    主述：護理師 譚敦慈 這集節目，護理師譚敦慈帶你認識「買菜回家後的處理順序」。很多人習慣隨手清洗或處理食材，但其實有安全眉角要注意！ 本集重點： ✅ 買菜回家第一步該做什麼？ ✅ 水果、蔬菜、肉類的處理順序 ✅ 為什麼豬肉要冷水煮沸？雞肉又該如何汆燙？ ✅ 美國 CDC 提醒：雞肉回家不要洗的原因！ ✅ 如何避免流理台被細菌「污染區」化？ 跟著達人學會正確處理食材，讓全家人吃得更安心、更健康！ 影片連結：https://youtube.com/shorts/bau1O_xL0-Y ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

    2 分鐘
  4. 劉議謙醫師：銀髮族常跌倒 小心認知功能出狀況了

    9月17日

    劉議謙醫師：銀髮族常跌倒 小心認知功能出狀況了

    主持人：李雅媛 來賓：新店耕莘醫院神經內科主任 劉議謙醫師 主題：銀髮族常跌倒 小心認知功能出狀況了 影片連結：https://youtu.be/IXgJzyYxtrU ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

    25 分鐘
  5. 陳榮堅醫師：體重急降怕惡疾上身 過瘦小心器官位移會傷腎

    9月14日

    陳榮堅醫師：體重急降怕惡疾上身 過瘦小心器官位移會傷腎

    主持人：李雅媛 來賓：桃園敏盛醫院微創手術中心執行長 陳榮堅醫師 主題：體重急降怕惡疾上身 過瘦小心器官位移會傷腎 影片連結：https://youtu.be/r40Ogkp7s2I ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

    17 分鐘
  6. 家事達人陳映如：鹽糖亂成一團？一招收納術救你的廚房！

    9月11日

    家事達人陳映如：鹽糖亂成一團？一招收納術救你的廚房！

    主述：家事達人 陳映如 這次我們聊聊日常廚房裡的調味料保存祕訣： ☝️鹽、糖、袋裝調味料開封後該怎麼保存才不會受潮？ ☝️為什麼建議用玻璃罐來收納，而不是原包裝？ ☝️玻璃罐的三大好處： ✔ 密封效果佳，防潮又衛生 ✔ 透明好辨識，內容物一目了然 ✔ 環保再利用，剩下的果醬罐也能變身收納好幫手 ☝️小技巧：加上標籤，讓廚房調味料更有條理！ 👉 想讓廚房乾淨整齊、找調味料不再手忙腳亂嗎？快來收聽這一集！ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

    1 分鐘
  7. 李尚醫師：夏日戲水藏危機 防溺六式護平安｜愛健康 ╳ 急診醫學會

    9月10日

    李尚醫師：夏日戲水藏危機 防溺六式護平安｜愛健康 ╳ 急診醫學會

    主持人：雙和醫院急診科 李尚醫師 主題：夏日戲水藏危機 防溺六式護平安 影片連結：https://youtu.be/gTE7Pr6Pwos ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

    5 分鐘
  8. 武俊傑醫師：銀髮族整天護腰纏身 小心核心肌無力越護越弱

    9月7日

    武俊傑醫師：銀髮族整天護腰纏身 小心核心肌無力越護越弱

    主持人：李雅媛 來賓：臺北市立聯合醫院中興院區復健科主任 武俊傑醫師 主題：銀髮族整天護腰纏身 小心核心肌無力越護越弱 影片連結：https://youtu.be/oaVDlAZ0b_A ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

    26 分鐘
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