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我們一起變美‪吧‬ YOUSHI 夜姬

    • 藝術
    • 4.8 • 17 則評分

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    S03 Ep12 跟著VG練出馬甲線|距離成功的最後一里路

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    終於到了最後一周,感謝大家12周的努力和陪伴,相信已經收穫滿滿。後續該如何維持好身材,又有什麼目標可以前行呢?千萬別錯過本集精彩內容喔!

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    • 18 分鐘
    S03 Ep12-1 跟著VG練出馬甲線|運動12

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    請安排時間,一周訓練5次

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    • 26 分鐘
    S03 Ep11 跟著VG練出馬甲線|如果不如預期怎麼辦

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    如果妳真的已經很努力了,可是還是一直看不到成效,該怎麼辦呢?快來聽應VG與Jack來幫你解答吧!

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    • 25 分鐘
    S03 Ep11-1 跟著VG練出馬甲線|運動11

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    請安排時間,一周訓練5次

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    • 26 分鐘
    S03 Ep10 跟著VG練出馬甲線|達成目標後該做什麼

    S03 Ep10 跟著VG練出馬甲線|達成目標後該做什麼

    進入第四階段後,妳是不是明顯發現難度升了許多?如果你已經提前達成目標了,又有甚麼選擇呢?快來聽聽VG與Jack給妳最好的解答

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    • 18 分鐘
    S03 Ep10-1 跟著VG練出馬甲線|運動10

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    • 26 分鐘

客戶評論

4.8(滿分 5 分)
17 則評分

17 則評分

livs0112

超優質的頻道

偶然發現了 哥哥姐姐的節目,

真是讓我驚艷啊!
好開心你們能創作這麼好的頻道,
最近開始聽著你們的節目,實在太幸福啦❤️
最愛聽保養皮膚 , 健身減脂,還有投資理財,跟好書分享,希望之後還能聽到有更多的新節目。
你們真的很棒!很棒!
謝謝你們的頻道,
豐富了我的生活品質!
by妍妍

早安100

👍

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