更年期吃不多還變胖？營養師推1種超級食物+1飲食法：穩定雌激素又抗發炎Feat功能醫學專家呂美寶營養師｜【健康問良醫】

🔍章節索引：
更年期吃不多反而胖？營養師揭3大隱藏因素
戒碳水減肥很有效？民眾易忽略2大身體警訊
營養師最推1種飲食法:抗發炎又能穩定血糖
1天然食物緩解更年期不適，補充雌激素這樣吃
吃蜂王乳能補充雌激素嗎？荷爾蒙如何調理？

🎙️健康與談陣容
主持人：良醫健康網主編陳宛欣
客座主持：臺北醫學大學附設醫院副院長王偉醫師
特別來賓：功能醫學專家呂美寶營養師

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《良醫健康網》每週五早上8點更新
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《商周Bar》每週五晚間8點更新
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感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。

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