沒咖哩的印度廚房

S1E12.原生決定一切,切勿逆向操作


這次蕾吉娜要來分享阿育吠陀原生體質VPK~
聆聽前複習一下,什麼是VPK:
V=Vata V塔 = 風+空=風型人
P=Pitta P塔 = 火+水=火型人
K=Kapha 卡法 = 土+水=土/水 型人

V塔、P塔、卡法,不同型的人,究竟要如何面對這個無限變化的外在呢?
唯有正確了解自身體質,建立觀念,聆聽內在才是健康的王道喔!
--
Hosting provided by SoundOn