為什麼減肥永遠無法成功｜卡路里迷思｜提高代謝率

你是否有為了特別節日或動減肥？是否覺得自己被困在永無止盡的無限節食又暴食的循環中呢?

又或者曾經覺得體重機上的數字決定了你一天的心情

希望聽完這集對你有所幫助 和食物之間的關係變得更好：）

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Music used:

Daydream by Reggie San Miguel

Ever by Cults

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