一個人看起來有沒有活力、年不年輕，除了體態、氣色之外，其實頭髮也很重要。我們覺得很「逆齡」的名人、藝人，你回想一下，他們多半有個共同特色：髮量多又黑。
他們的秘密是什麼？我們真的能延緩、甚至逆轉白髮的生長嗎？今天的來賓中醫師 吳建東，他親身見證頭髮由白變黑，來聽聽他的故事。
> 如何「老得慢」，50歲是一個關鍵的時間點嗎？
> 家族遺傳的少年白，變成一頭烏黑的頭髮？這是怎麼辦到的？
> 頭髮變黑的關鍵是「導引術」？
> 飲食、運動、穴道按摩上還可以怎麼樣做？
> 維持「髮量」這部分又可以怎麼做？
康健雜誌影音製作 / 監製、撰稿：張雨亭 / 錄音：邵晉璿
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