沃時教教Podcast：接案人生不焦焦

沃時文化

「沃時教教」為沃時文化所開發的人才培力計畫。我們預計將資深藝文工作者的專業能力轉化為可傳遞、可共享之知識資源，提供各種課程、工作坊、分享會，創造各種讓藝文工作者得以集結、對話、合作的空間。「沃時教教Podcast：接案人生不焦焦」是我們全新推出的企畫，讓我們一起來聊聊吧！ 系列節目之一【藝能現場】，將會訪問產業內甲方和乙方的生存百態，各具特色的作品如何在藝能現場產生？發案者如何選擇合作對象？工作者間如何溝通執行？這些接案工作者們如何長久地以此工作型態維生？聽聽過來人怎麼說。 系列節目之二【我為什麼要工作？？？】，將討論台灣藝文「工作」的本質與矛盾，邀請各種拓展工作邊界的實踐者分享自身經驗與工作哲學，提出各種「異見」。讓不斷努力，仍然感到辛苦，偶爾掙扎的你，聽見工作之於生活的另一種可能。 ⧉ 想更認識沃時文化？ ⋰ FB：https://www.facebook.com/cultime.co.ltd ⋰ IG：https://www.instagram.com/cultime.co/ ⋰Threads：http://www.threas.net/@cultime.co ⋰ 官網：https://cultime.co/ ⋰ 合作聯繫：info@cultime.co ⧉ 贊助連結：https://pay.soundon.fm/podcasts/e6315c7a-bc41-4f4f-b0ac-0a7b8c255512 我們真的是營利性組織，雖然做的事很常被誤認為是NGO，但請不要誤會，歡迎點選【贊助連結】，抖內每一集節目，感恩讚嘆。 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 29 OCT

    【這是我的問題嗎？Ep.1】創作接案累積許多成果，卻看不到職涯方向？　主講：蔡雨辰

    身為一名接案創作者，你是否覺得明明創作出很多成果、辦了很多展，順利完成許多業主交辦的工作，卻還是忍不住自我懷疑？是否可能系統性地整合職涯上的累積，幫助自己從中釐清未來的工作動向呢？ 看來是時候為自己分類紀錄一份個人工作檔案了！檔案內容包括：工作類型、角色、挑戰與收穫，並且替自己擬定一份「未來履歷」⋯⋯ 提問人：鵬雄 主講人：沃時文化執行總監 蔡雨辰 製作群：林怡秀、姚立強（包子）、姚立儷、陳韋臻 ⧉ 這是我的問題嗎？ 不管你是接案新手還是老鳥，工作中一定都遇過懷疑人生、懷疑自己的時刻。第三季我們新增了迷你單元 【這是我的問題嗎？】，凡你在接案路上遇到的種種疑問，都歡迎提出，沃時姐姐們一起試著回答你：https://forms.gle/8iVdvdiheUEFNTyC8 ⧉ 想更認識沃時文化？ ⋰ FB：https://www.facebook.com/cultime.co.ltd ⋰ IG：https://www.instagram.com/cultime.co/ ⋰Theads：https://www.threads.net/@cultime.co ⋰ 官網：https://cultime.co/ ⧉ 歡迎斗內 https://pay.soundon.fm/podcasts/e6315c7a-bc41-4f4f-b0ac-0a7b8c255512 -- Hosting provided by SoundOn

    9 min
  2. 【我為什麼要工作？？？Ep.37】退休是不必工作或不必為錢工作？　對談：姚立強、陳韋臻

    22 OCT

    【我為什麼要工作？？？Ep.37】退休是不必工作或不必為錢工作？　對談：姚立強、陳韋臻

    你想退休嗎？為什麼或為什麼不呢？ 如果在網路上鍵入「退休」二字，率先映入眼簾的關鍵字幾乎環繞在存款、保險、投資或勞退金等物質基礎之上。如此的話，在台灣得存多少錢才能退休？有人說1800萬外加每個月被動收入10萬元、也有人說600萬就夠了？ 但我們不禁又想「退休的定義與內涵」到底是什麼？尤其當人們熱烈探討工作之於我的意義時，為什麼退休彷彿只是「不工作」？有沒有一種可能是不用為了錢工作，才叫退休？ 如果退休不是找不到不討厭的工作（三重否定）的唯一解，想退休的首要條件要先財富自由，還是先解放對「退休的想像」？本集從節目簡介便充滿一堆問號即可得知，關於退休，我們同在探索的途上，沒有答案。 本集聽點： 👵我真的可以退休嗎？存多少錢才夠？ 👨‍🦳退休是退隱休止，或找到個人與社會連結的不同方式？ 👵藝文工作者很少退休？背後反映結構與生產意義的雙重困境 👨‍🦳「退而不休」是自我實現或遭勞動政策挾持？ 對談人：姚立強（包子）、陳韋臻 製作群：林怡秀、姚立強（包子）、姚立儷、陳韋臻 ⧉ 這是我的問題嗎？ 不管你是接案新手還是老鳥，工作中一定都遇過懷疑人生、懷疑自己的時刻。第三季我們新增了迷你單元 【這是我的問題嗎？】，凡你在接案路上遇到的種種疑問，都歡迎提出，沃時姐姐們一起試著回答你：https://forms.gle/8iVdvdiheUEFNTyC8 ⧉ 想更認識沃時文化？ ⋰ FB：https://www.facebook.com/cultime.co.ltd ⋰ IG：https://www.instagram.com/cultime.co/ ⋰Theads：https://www.threads.net/@cultime.co ⋰ 官網：https://cultime.co/ ⧉ 歡迎斗內 https://pay.soundon.fm/podcasts/e6315c7a-bc41-4f4f-b0ac-0a7b8c255512 roboduck by airtone (c) copyright 2023 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. https://dig.ccmixter.org/files/airtone/66098 -- Hosting provided by SoundOn

    48 min
  3. 【我為什麼要工作？？？Ep.36】已實現接案自由，為何工作仍令我倦怠？　主講：蔡雨辰

    15 OCT

    【我為什麼要工作？？？Ep.36】已實現接案自由，為何工作仍令我倦怠？　主講：蔡雨辰

    約莫兩三年前，沃時文化執行總監蔡雨辰發現自己即使漂亮完成一項高難度的委任案，也再沒有破關的成就感，甚至開始對多年合作無間的工作夥伴感到莫名不耐（夥伴問號）。她自問，明明已經實現接案自由，做著自己鍾愛的藝文工作，何況身為公司負責人，是一個更能伸縮手腳、掌握選擇權的角色，為什麼自己仍對工作現況感到深深的倦怠？ 半年前，蔡雨辰的生命發生了一起重大變故，為此他停止所有工作、休息了半年，才終於有機會重新思考工作在自己人生中的意義與位置。 本集聽點： 🫥倦怠與工作量多寡未必有關 🫥倦怠有跡可循 🫥如何轉化倦怠心態？「工作就是拿來換錢的！」 🫥學習新事物，或許是修復的開始 🫥別讓自我角色只在職場有意義 主講人：沃時文化執行總監 蔡雨辰 製作群：林怡秀、姚立強（包子）、姚立儷、陳韋臻 ⧉ 這是我的問題嗎？ 不管你是接案新手還是老鳥，工作中一定都遇過懷疑人生、懷疑自己的時刻。第三季我們新增了迷你單元 【這是我的問題嗎？】，凡你在接案路上遇到的種種疑問，都歡迎提出，沃時姐姐們一起試著回答你：https://forms.gle/8iVdvdiheUEFNTyC8 ⧉ 想更認識沃時文化？ ⋰ FB：https://www.facebook.com/cultime.co.ltd ⋰ IG：https://www.instagram.com/cultime.co/ ⋰Theads：https://www.threads.net/@cultime.co ⋰ 官網：https://cultime.co/ ⧉ 歡迎斗內 https://pay.soundon.fm/podcasts/e6315c7a-bc41-4f4f-b0ac-0a7b8c255512 roboduck by airtone (c) copyright 2023 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. https://dig.ccmixter.org/files/airtone/66098 -- Hosting provided by SoundOn

    31 min
  4. 【我為什麼要工作？？？Ep.35】更年期就是「我再也不ㄧ樣了」　來賓：梁秀眉

    1 OCT

    【我為什麼要工作？？？Ep.35】更年期就是「我再也不ㄧ樣了」　來賓：梁秀眉

    行至中年的工作者往往更能感受身體帶來的改變與限制，更易累、更不耐熬夜加班或螢幕上的字級愈放愈大⋯⋯尤其許多年過40歲的女性因為女性賀爾蒙分泌減少，開始出現熱潮紅、心悸、陰道乾澀、月經改變、失眠或焦慮、易怒、情緒低落等身心波動；這類情況往往被以「更年期」的標籤統稱覆蓋、被建議接受賀爾蒙治療。但我們只能如此片面理解更年期或將其病理化嗎？ 具醫護背景的性諮商心理師梁秀眉看待醫學實務，反而有種抽離。她認為，更年期是個契機，讓我們在中年時重新認識自己的身體、重新看待自己的生活方式，「身體不適一定是更年期所致嗎？或是你的生活原本就透支過勞？」梁秀眉反問。她強調，並非倡導拒絕治療或檢查，而是鼓勵大家用更開放的態度接受身體隨年齡增長所發生的變化。 更年期就是「我再也不ㄧ樣了」，提醒你停下腳步、更新自己，她說。 本集聽點： 🌓愈早停經愈早賺到？是不被賀爾蒙控制的人生啊！ 🌔年過40身心不適就是更年期？或是你的生活早已透支？ 🌕更年期令我乾燥，也令我懂得每晚睡前用椰子油滋養自己 🌖不正向面對生活磨難，不划算！ 🌗青春不是真無敵！穿越皮囊的表象愛自己，度過更年風暴 主持人：蔡雨辰 來　賓：性諮商心理師 梁秀眉 製作群：林怡秀、姚立強（包子）、姚立儷、陳韋臻 ⧉ 這是我的問題嗎？ 不管你是接案新手還是老鳥，工作中一定都遇過懷疑人生、懷疑自己的時刻。第三季我們新增了迷你單元 【這是我的問題嗎？】，凡你在接案路上遇到的種種疑問，都歡迎提出，沃時姐姐們一起試著回答你：https://forms.gle/8iVdvdiheUEFNTyC8 ⧉ 想更認識沃時文化？ ⋰ FB：https://www.facebook.com/cultime.co.ltd ⋰ IG：https://www.instagram.com/cultime.co/ ⋰Theads：https://www.threads.net/@cultime.co ⋰ 官網：https://cultime.co/ ⧉ 歡迎斗內 https://pay.soundon.fm/podcasts/e6315c7a-bc41-4f4f-b0ac-0a7b8c255512 roboduck by airtone (c) copyright 2023 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. https://dig.ccmixter.org/files/airtone/66098 -- Hosting provided by SoundOn

    39 min
  5. 【我為什麼要工作？？？Ep.34】「生活沒有失衡，只是重找平衡」　父親中風後，我的自癒之道　來賓：藍貝芝

    24 SEPT

    【我為什麼要工作？？？Ep.34】「生活沒有失衡，只是重找平衡」　父親中風後，我的自癒之道　來賓：藍貝芝

    劇場工作者藍貝芝的職涯跨界遊走於劇場、策展、出版、翻譯與教學等現場，也長期關注性別議題。爆棚的斜槓接案能量究竟哪裡來？她曾半真亦假地開玩笑說：「都是星盤的關係！」然而，回顧她「出道」22年以來的生活與工作，的確充滿各種變與動，但她順應不同角色的轉換、彈性看待工作與自我價值的連結，反而從中年微焦慮裡解套。 只是兩年前父親突然中風，全職在台東教書的她，老家在台北、伴侶與自宅在高雄，於是「台東－南迴－高雄－高鐵－台北」的環島動線，成為她的通勤日常，即使身為「在遠方的女兒」，父親的長照交由哥哥與嫂嫂主責，但她仍被罪惡感纏繞。眼看行至中年而覓得的平衡生活又遭遇命運擾動。這一回，藍貝芝將如何破關？ 本集聽點： 🚗順應多工職涯流動，解套中年微焦慮 🚅中風父親長照哥嫂主責，卻難擺脫「缺席女兒的罪惡感」 🚃體悟「無常即日常」，重新找回生活平衡 🚗父親離開後，我的身心自療⋯⋯ 主持人：陳韋臻 來　賓：劇場工作者 藍貝芝 製作群：林怡秀、姚立強（包子）、姚立儷、陳韋臻 ⧉ 這是我的問題嗎？ 不管你是接案新手還是老鳥，工作中一定都遇過懷疑人生、懷疑自己的時刻。第三季我們新增了迷你單元 【這是我的問題嗎？】，凡你在接案路上遇到的種種疑問，都歡迎提出，沃時姐姐們一起試著回答你：https://forms.gle/8iVdvdiheUEFNTyC8 ⧉ 想更認識沃時文化？ ⋰ FB：https://www.facebook.com/cultime.co.ltd ⋰ IG：https://www.instagram.com/cultime.co/ ⋰Theads：https://www.threads.net/@cultime.co ⋰ 官網：https://cultime.co/ ⧉ 歡迎斗內 https://pay.soundon.fm/podcasts/e6315c7a-bc41-4f4f-b0ac-0a7b8c255512 roboduck by airtone (c) copyright 2023 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. https://dig.ccmixter.org/files/airtone/66098 -- Hosting provided by SoundOn

    52 min
  6. 【我為什麼要工作？？？Ep.33】從編輯到說書人：做出版是別無選擇，也是一心的選擇　來賓：許婷婷

    17 SEPT

    【我為什麼要工作？？？Ep.33】從編輯到說書人：做出版是別無選擇，也是一心的選擇　來賓：許婷婷

    皇冠出版總編輯許婷婷踏入出版圈已經16年，身處這個「每年都是寒冬」的產業難免感覺困頓，只是出社會後做過討厭的第一份工作，令她篤定自己就是想做出版；這股看似熱血的宣示背後，其實也有江湖淬煉多年的體悟，她謙稱：「我沒有其它分心的選項，」也不是一個有願景的人，或許因此更能專注眼前的任務。 然而，兩年前許婷婷與同樣嗜讀小說的前同事彬如合作，開始經營Podcast《給我一個故事的時間》，獻聲成為說書人，推廣他們喜愛的作品。有別於純粹的讀者或隱身作者背後的編輯，許婷婷認為，身為一名說書人為節目撰寫腳本時，必須挖掘個人的生命經驗去回應故事情節，同時必須援引其它非文學的資料理性分析自己受故事激盪而出的情緒，唯有如此才能引領聽眾更靠近故事。她自問也自答，若不是年過40，自己可能沒有足夠的挫折與收穫，去梳理這些小說的縱深橫廣。 本集聽點： 📖全憑愛小說的傻勁！純文學編輯獻聲說書、還拿金鐘獎 📖將生命經驗縫入說書腳本，不暴雷也能引領聽眾領略故事精髓 📖主持說書Podcast，重新踏實小說的「功用」 📖不善計劃未來，反而能專注眼前的任務 📖也想過轉身離開出版圈，「但我沒有其它分心的選項」 主持人：蔡雨辰 來　賓：皇冠文化出版社總編輯 許婷婷 製作群：林怡秀、姚立強（包子）、姚立儷、陳韋臻 ⧉ 這是我的問題嗎？ 不管你是接案新手還是老鳥，工作中一定都遇過懷疑人生、懷疑自己的時刻。第三季我們新增了迷你單元 【這是我的問題嗎？】，凡你在接案路上遇到的種種疑問，都歡迎提出，沃時姐姐們一起試著回答你：https://forms.gle/8iVdvdiheUEFNTyC8 ⧉ 想更認識沃時文化？ ⋰ FB：https://www.facebook.com/cultime.co.ltd ⋰ IG：https://www.instagram.com/cultime.co/ ⋰Theads：https://www.threads.net/@cultime.co ⋰ 官網：https://cultime.co/ ⧉ 歡迎斗內 https://pay.soundon.fm/podcasts/e6315c7a-bc41-4f4f-b0ac-0a7b8c255512 -- Hosting provided by SoundOn

    44 min
  7. 【藝能現場 Ep.36】開工儀式感或拖延症？克服拖延是一趟痛苦溯源　來賓：蘇益賢

    10 SEPT

    【藝能現場 Ep.36】開工儀式感或拖延症？克服拖延是一趟痛苦溯源　來賓：蘇益賢

    你在開工之前，要歷經一百道開工儀式嗎？ 你常常懷疑自己到底在「醞釀十年大作」或只是拖延不想創作？ 臨床心理師蘇益賢説，拖延是逃避痛苦的一種方式，亦即一個人面對事件的反應，它僅是一個表徵，要確實克服拖延就要找到痛苦的根源。 有人害怕失敗，遲遲不敢行動，因為「只要不做，就不會失敗」；有人則害怕成功，反映的壓力來源其實是被過度期待。 如果逃避雖然可恥但有用，為什麼我不能繼續用？當然可以！ 只是當你意識到自己正在「拖延」，也意味著你已察覺自己的困境，這將是一個改變的契機。 怎麼做？歡迎收聽本集節目！ 本集聽點： 📍拖延不是病，拖起來⋯⋯等等！真的不是病嗎？ 📍拖延是怕失敗、怕成功？克服拖延要找出痛點 📍逃避真的有用啊！其實是大腦的bug作祟 📍醞釀十年大作？藝文創作者如何確定自己不是在拖延？ 📍行動先於感覺！別讓「沒感覺」成為困住你創作的咒語 主持人：姚立強（包子） 來　賓：初色心理治療所臨床心理師 蘇益賢 製作群：林怡秀、姚立儷、陳韋臻、蔡雨辰 ⧉ 想更認識沃時文化？ ⋰ FB：https://www.facebook.com/cultime.co.ltd ⋰ IG：https://www.instagram.com/cultime.co/ ⋰Theads：https://www.threads.net/@cultime.co ⋰ 官網：https://cultime.co/ ⧉ 歡迎斗內 https://pay.soundon.fm/podcasts/e6315c7a-bc41-4f4f-b0ac-0a7b8c255512 roboduck by airtone (c) copyright 2023 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. https://dig.ccmixter.org/files/airtone/66098 -- Hosting provided by SoundOn

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  8. 【藝能現場 Ep.35】文化創意工作用AI，是輸誠退化？或轉骨升級？　來賓：簡信昌

    3 SEPT

    【藝能現場 Ep.35】文化創意工作用AI，是輸誠退化？或轉骨升級？　來賓：簡信昌

    不到3年前，生成式AI工具（如：ChatGPT）驚天降世後，快速遍布在各種生活場景，舉凡工作、學習、休閒乃至身心保健或八字流年，大家統統一股腦地將獲得解方的期盼押注在AI之上，希望它助我們一臂之力，說不定還能為此生迷障指引出一條康莊大道。 在文化創意工作領域當然也處處可見 AI 的蹤跡。只是撇除重複、例行的庶務之外，創作所講求的品味、審美或藝術性，AI也能精準掌握並生成嗎？或者當我們在AI時代想重新定義文化工作時，如何擺脫「取代 vs. 增能」的二元取徑？ 本集聽點： ・AI高速解答各種生活場景疑難，但自己愈陌生的領域愈盲信？ ・AI能寫程式卻未必能寫出一篇動人的小說，不單純是品味問題 ・職場上，使用AI交出爛東西，怪我囉？對！怪你！ ・AI究竟是「大腦外包」或「大腦的延伸」？ ・資深工作者如何不對「AI原生代」抱持敵意？端看能否打破工作慣性 本集參考的文獻：Beyond Replacement or Augmentation: How Creative Workers Reconfigure Division of Labor with Generative AI 主持人：蔡雨辰 來　賓：READr 總編輯 簡信昌 製作群：林怡秀、姚立強（包子）、姚立儷、陳韋臻 ⧉ 這是我的問題嗎？ 不管你是接案新手還是老鳥，工作中一定都遇過懷疑人生、懷疑自己的時刻。第三季我們新增了迷你單元 【這是我的問題嗎？】，凡你在接案路上遇到的種種疑問，都歡迎提出，沃時姐姐們一起試著回答你：https://forms.gle/8iVdvdiheUEFNTyC8 ⧉ 想更認識沃時文化？ ⋰ FB：https://www.facebook.com/cultime.co.ltd ⋰ IG：https://www.instagram.com/cultime.co/ ⋰Theads：https://www.threads.net/@cultime.co ⋰ 官網：https://cultime.co/ ⧉ 歡迎斗內 https://pay.soundon.fm/podcasts/e6315c7a-bc41-4f4f-b0ac-0a7b8c255512 roboduck by airtone (c) copyright 2023 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. https://dig.ccmixter.org/files/airtone/66098 -- Hosting provided by SoundOn

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