【訂閱制許願】備孕期間安撫焦慮冥想

謝謝訂閱制會員的許願，這集獻給所有正在準備懷孕的聽眾～
我喜歡的英國作家兼 Podcaster Elizabeth Day 曾說過，在準備懷孕的過程中，我們經常把挫折內化成自己的失敗。就算醫生說無法解釋原因，我們也常常覺得是自己的錯。
如果你也有同樣的經歷，那麼在這集的時間裡，讓我們一起練習對自己溫柔一點吧。

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