走出社群假象：如何停止與他人比較，重新聚集自己想要的生活？｜ft. 蘇予昕 諮商心理師

在這社群盛行時代，
內向者該怎麼拒絕他人加社群？

當看到別人在IG光鮮亮麗，
有時候難免比較自己的處境，
接著開始產生許多負面情緒。


這一集邀請了蘇予昕 諮商心理師，
想和你這本書《社群假象 - 不掉進與他人比較的絕望陷阱》 😊

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我安靜我上進，一個專屬內向者的安靜角落。

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