EP01練習與情緒和平共處

🔖本集主題｜練習與情緒和平共處
情緒總是不聽話嗎？🥺
本集帶你從認識情緒、了解自己，到跟情緒處成一片🤝
快跟我們一起找到生活裡的小平衡吧💌
✨本集重點：
📌情緒到底是什麼？🧐
📌現代人常遇的情緒困擾😨
📌壓抑情緒會對生活造成什麼影響😖

不管你是學生、上班族，還是常被生活壓力追著跑的人，都能在本集找到共鳴🥺一起學會把情緒把敵人變成朋友💞讓生活輕鬆一點～
920就愛你💖帶你體驗愛的各種樣貌˖𖤐

📻首播時間：10/14（二）19:00-20:00
📻重播時間：10/16（四）23:00-24:00
                       10/20（一）13:00-14:00

︶︶︶ ⊹ ︶︶︶⠀୨୧⠀︶︶︶ ⊹ ︶︶︶
讓我們在聲音的世界裡一起感受愛的力量吧ᯓ♥︎ 
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmg2hk2gl00l301x1dtcphq1j/comments

Powered by Firstory Hosting