春節假期結束,可能不少人回到辦公室都感到超級不適應,
甚至開始感到憂鬱和焦慮!小心!可能是受到收假症候群的入侵!
專家提醒:大部分人結束長假後都會有情緒低潮,
但如果沮喪和憂鬱持續好幾週甚至幾個月,就要小心了!
為了避免長時間受到收假症候群的折磨,不妨趕快為自己制定一些新計劃吧!
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資訊
- 節目
- 發佈時間2024年3月1日 上午4:00 [UTC]
- 長度30 分鐘
- 年齡分級兒少適宜