關於飲食-宅哥老實說-Terry Jigga Talk Terry Luan
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- 健康與瘦身
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這裡有個不出門社交的宅哥會跟你討論飲食、生活相關議題
我認為飲食的營養、食安、料理與環境是四個不能拆分開來的元素,而不該單單只從一個面向討論
多吃蔬果、少吃多動、吃的乾淨這些幹話跟股票要低買高賣一樣沒意義
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S3EP14日本、香港、深圳、關口,我又被騙了,維生素D、鈣、熱情的王建林
如果有些人還沒聽懂為什麼壓低匯率是幫助魯蛇的邏輯,這邊多舉幾個例子
成功的廠商=提供給客戶附加價值=不太需要殺價競爭
失敗的廠商=做一樣的事但拚市場價格=努力殺價競爭
越多的失敗廠商=越多人才被卡在失敗的循環裡面
上述不是絕對,但也絕對不是少數。
另外我覺得連續好幾集我都有點抱怨主流觀點的感覺,我不喜歡這樣,在我調整好內容的結構之前。可能會暫停Podcast
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S3EP13去逛動物園的心得/沉默螺旋理論/hardcore
最近在思考未來想要讓資訊分級,
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S3EP12超譯馬誼郎的抓狂心情,適合喝酒的超級食物推薦
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S3EP11波登多巴胺-發酵食物?
關於多巴胺的影片
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S3EP10重看權力遊戲/為了減肥吃蛋白質不用擔心腎臟問題的七個原因
這集我覺得自己被瑟曦話題氣到了,講話有點帶情緒,怕部分講得不夠清楚太武斷,以後再補一篇文字版。
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S3EP9社群工程感想,喝酒要如何不要太胖
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客戶評論
平胸美少女
天啊我水果只吃拔辣耶! 除非別人免費送的水果XD 那想請問如果幾乎不喝飲料也不吃甜食及零食 會建議吃水果嗎? 還是其實真的沒必要,想吃再吃,不想吃就不要吃?
還想新增一題!
如果已經算瘦要怎麼更瘦並且維持!
大概是bmi19降到bmi18這樣!
沒錯我就是你學姊
內容不錯實用,像 Google 語音男版在唸書
非常老實說!內容有趣又紮實~耳目一新!
很推薦喜歡思考且喜歡文字的人聽,闡述用詞很有趣、真誠、精準、直白👍👍👍且會給人新視野與啟發!