凡人告解室

凡凡
  • 4.2（5則評分）
  • 人際關係
  • 每週更新

**願景** 成為現代人面對生活壓力與內心糾結時的「溫柔出口」， 讓每個故事都被看見、被聽見、被理解。 **使命** 透過真實故事中的「告解」與「共鳴」， 讓聽眾學會理解他人，也更懂自己。 **理念** 「每個凡人，都有一段想被理解的故事。」 透過真誠的對話，讓說話者被理解、聆聽者被療癒。 Powered by Firstory Hosting

  1. 3 天前

    Ep34.從把自己忙死，到打造會自轉的團隊

    你以為凡事親力親為才叫負責，其實真正的經營，是即使你不在，團隊也能繼續向前。 創業初期，我們總以為「越忙，就代表越努力」。 每天回訊息、處理訂單、救火、做決定，所有事情都抓在自己手上，看起來很充實，卻也可能只是用忙碌掩蓋沒有方向的焦慮。 這一集，我們想聊聊那些曾經把自己忙到筋疲力盡，結果事業卻沒有真正前進的日子。 從親力親為的「做事者」，走向懂得建立制度、培養人才與分配責任的「經營者」，最困難的或許不是找到厲害的人，而是願不願意放手、信任，並接受團隊不會永遠按照自己的方式做事。 真正成熟的創業，不是老闆一停下來，公司就跟著停擺；而是當你不在現場時，每個人依然知道自己該做什麼，也願意為共同的目標前進。 忙碌不一定等於成長，親力親為也不一定代表負責。 當我們開始放掉不需要親自完成的事，把時間留給方向、決策與長期布局，才真正從「靠自己撐住一切」，走向「打造一個能夠自轉的團隊」。 真正厲害的人，不是每天最忙的人，而是知道什麼值得自己長期努力的人。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmjqysm5t05g401rh2udocfug/comments Powered by Firstory Hosting

  2. 8月12日

    Ep33.後來我才明白，真正厲害的人不需要證明自己

    當你不再追著別人的認可跑，很多想要的，反而開始自然發生。 以前的我們，都曾經很想證明自己。 想讓別人知道自己有能力、過得很好、做得不錯；看著別人走得比自己快，會焦慮，會比較，也會忍不住問自己： 「是不是我還不夠好？」 所以我們一直追。追成績、追成就、追別人的肯定，甚至追一個連自己都說不清楚的目標。 但後來才發現，最累的從來不是努力，而是你根本不知道自己為什麼而努力。 當所有的前進，都是為了向別人證明「我可以」，其實內心真正相信的，反而是——我還不夠。 這一集，我來分享曾經的我想要「證明自己」。 從在意別人的眼光、害怕不被認可，到成就焦慮、比較心態，以及我們是從什麼時候開始發現： 人生不是為了追上誰，也不是為了向誰交代。 當你越來越認識自己，知道自己要的是什麼，你會開始接受自己的節奏，也不再急著讓所有人看見你的厲害。 很奇妙的是—— 當你不再為了證明而追，曾經拚命想得到的那些東西，反而會慢慢來到你身邊。 因為真正的自我認同，不是「我終於證明我很好」，而是： 「就算我不證明，我也知道自己是誰。」 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmjqysm5t05g401rh2udocfug/comments Powered by Firstory Hosting

  3. 8月5日

    Ep32.人生重來一次，你還會選美業嗎？｜婚姻、團隊與創業十年的真心話

    很多人認識芮芮老師，是因為她的技術、教學，或是在各大比賽中的專業表現。 但這一集，我們聊的不是技術，而是人生。 從一個人默默努力，到建立全台講師團隊，她分享了從「單打獨鬥」走向「團隊經營」的心路歷程。為什麼願意把自己多年累積的經驗交給別人？帶人最困難的是什麼？又是如何挑選真正能一起走遠的夥伴？ 我們也聊到許多人不曾看見的一面。 當事業逐漸穩定、收入越來越好之後，人生真的就會因此滿足嗎？還是反而開始思考：「接下來呢？」 創業十年，有低潮、有迷惘，也有許多必須取捨的代價。而這些經歷，也讓她在邁入第二段婚姻後，對愛情、家庭與人生有了全新的理解。 這一集最讓我印象深刻的是，芮芮老師很坦白地說： 如果你的目標只是想快速賺錢、快速變現，那真的不要選擇美睫。 因為美睫是一門需要時間累積、持續練功的專業，不是短時間就能看到成果的行業。 她也真誠分享，如果有人正在考慮踏入美業，她都很願意交流，甚至希望大家在投入之前，先了解這個產業真正的樣貌。 因為不是每個人都適合美業，但只要先認清現實，就能少走很多冤枉路，也降低創業的成本與風險。 如果你正在創業、想投入美業，或正站在人生新的十字路口，相信這一集，會帶給你許多比技術更重要的啟發。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmjqysm5t05g401rh2udocfug/comments 【本集節目由CINDYCHEN睫毛保養專科 贊助播出】台灣在地陪伴你走過人生的每一個階段相信每一位女性都可以成為自己的光關於更多👉https://www.instagram.com/cc.tw/如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星好評，你的支持是我們持續的動力!關於凡凡👉 https://www.instagram.com/_fan_wu_/關於芮芮👉 https://www.instagram.com/ms.rassy/ Powered by Firstory Hosting

  4. 7月30日

    Ep31.走在時代前面的人｜美睫十年進化論：高客單不是運氣，而是選擇

    2016 年，當許多人還不知道「美睫」是什麼的時候，芮芮老師已經踏進這個產業。 一路走到今天，她不只是累積了十年的實戰經驗，更在許多人還在學技術、準備開工作室時，就開始受邀教學，走在市場前端。 這一集，我們從她的創業起點開始聊起。 為什麼會選擇美睫？當年的市場長什麼樣子？又是如何一路把自己的專業，經營成一份真正的事業？ 更重要的是，大家最想知道的問題—— 高客單價，到底是怎麼建立的？ 當許多美睫師還在削價競爭時，芮芮老師的服務價格早已突破 2,000 元。她分享了自己的定價邏輯、漲價心態，以及如何吸引認同價值，而不是只追求低價的客人。 除了經營與定價之外，我們也聊到這十年來美睫市場的變化，甚至分享了許多創業路上的真實故事，包括讓人意外的是，開在商辦裡的美業工作室，竟然也會遇到消防檢舉！ 面對這些突如其來的挑戰，又該如何處理？ 如果你是美業人、正在創業，或正準備開始自己的工作室，相信這集會帶給你許多新的思考。 因為真正走得長遠的人，不只是技術好，而是懂得隨著時代進化。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmjqysm5t05g401rh2udocfug/comments 【本集節目由CINDYCHEN睫毛保養專科 贊助播出】台灣在地陪伴你走過人生的每一個階段相信每一位女性都可以成為自己的光關於更多👉https://www.instagram.com/cc.tw/如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星好評，你的支持是我們持續的動力!關於凡凡👉 https://www.instagram.com/_fan_wu_/關於芮芮👉 https://www.instagram.com/ms.rassy/ Powered by Firstory Hosting

  5. 7月22日

    Ep30.預約滿了，收入卻上不去？美業人的時間天花板

    很多美業老師努力把技術做好、把預約排滿，卻依然覺得收入卡住了。 因為一人工作室的時間有限，當每天能服務的客人已經到達上限，再繼續增加收入，不能只靠接更多客人，而是要重新思考：如何提高客單價、增加產品銷售、穩定顧客回訪，甚至發展教學、團隊與個人品牌。 這一集，我們來聊聊從美業經營的底層邏輯出發，聊聊「時間已經賣完」之後，還有哪些可以放大專業與收入的方法。 真正的成長，不是讓自己變得更忙，而是讓同一份專業，創造不只一次的收入。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmjqysm5t05g401rh2udocfug/comments 【本集節目由CINDYCHEN睫毛保養專科 贊助播出】台灣在地陪伴你走過人生的每一個階段相信每一位女性都可以成為自己的光關於更多👉https://www.instagram.com/cc.tw/如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星好評，你的支持是我們持續的動力!關於凡凡👉https://www.instagram.com/_fan_wu_/關於Ryan👉https://90hall.tw/ Powered by Firstory Hosting

  6. 7月16日

    Ep29.流量不是重點，成交才是：真正的行銷，從來不只是發文

    你是不是也曾經以為，只要一直發文、拍短影音、投廣告，就代表自己在做行銷？ 但為什麼有些品牌天天曝光，業績卻始終沒有起色；有些品牌流量不高，客人卻一直回購、甚至主動介紹新客？ 這一集，我們想聊聊「真正的行銷」到底是什麼。 從短影音矩陣、會員制度、社群經營，到活動企劃、裂變設計，我們分享品牌一路走來的實戰經驗，也拆解一場成功活動背後，其實不是靠運氣，而是一整套完整的行銷系統。 如果你是品牌經營者、創業者，或正在努力經營自己的個人品牌，希望這集能幫助你重新認識「行銷」這件事。 真正的行銷，不是讓更多人看到你，而是讓對的人願意留下來。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmjqysm5t05g401rh2udocfug/comments 【本集節目由CINDYCHEN睫毛保養專科 贊助播出】台灣在地陪伴你走過人生的每一個階段相信每一位女性都可以成為自己的光關於更多👉https://www.instagram.com/cc.tw/如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星好評，你的支持是我們持續的動力!關於凡凡👉https://www.instagram.com/_fan_wu_/關於Ryan👉https://90hall.tw/ Powered by Firstory Hosting

  7. 7月8日

    Ep28.女性投資自己，不只是買精品｜真正會留下來的，是你的選擇權

    「女人要懂得投資自己。」這句話，我們都聽過很多次。 所以有人買精品、買包包、做醫美、花錢治裝，也有人告訴自己： 「我努力賺錢，就是為了讓自己過更好的生活。」 但這一集，我跟 Oli 想聊的是—— 到底什麼才叫真正的投資自己？ 我們並不覺得買精品、打扮自己、讓自己變漂亮有什麼不好。 因為外在的改變，有時候確實會帶來自信、狀態，甚至讓你更喜歡自己。 但如果今天，我們把所有的「投資自己」，都只停留在外表與消費上呢？ 一個包包，可能讓你開心一段時間；一套漂亮的衣服，可能讓你在某個場合更有自信。 可是一本書、一堂課、一個新的能力，甚至一次真正打開眼界的經驗，它可能會在未來很多年裡，持續影響你的判斷、收入、選擇，甚至改變你看待自己的方式。 這一集我們來聊聊： 為什麼我們願意花幾萬塊買一個包，卻會猶豫要不要花幾千塊上一堂課？ 為什麼我們願意投資外表，卻很少認真替自己的腦袋編列預算？ 上課、讀書、學習、旅行、拓展眼界，甚至是學會理財、溝通、建立自己的專業能力，這些看不見的東西，會不會才是女性真正能夠帶走的資產？ 因為我們慢慢發現， 真正的投資自己，不是讓別人覺得你過得很好。而是讓未來的你，擁有更多選擇。 你可以喜歡精品，也可以享受漂亮；但同時，別忘了投資那個沒有人能從你身上拿走的東西—— 你的腦袋、能力、眼界，還有你決定自己人生的底氣。 這一集，想送給每一個正在努力變好的女生。 也想一起聊聊： 當我們說「我要對自己好一點」時，究竟是在消費自己，還是在成就自己？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmjqysm5t05g401rh2udocfug/comments 【本集節目由CINDYCHEN睫毛保養專科 贊助播出】台灣在地陪伴你走過人生的每一個階段相信每一位女性都可以成為自己的光關於更多👉https://www.instagram.com/cc.tw/如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星好評，你的支持是我們持續的動力!關於凡凡👉https://www.instagram.com/_fan_wu_/關於Oli👉https://www.instagram.com/iibeauty.studio/ Powered by Firstory Hosting

  8. 7月2日

    Ep27. 27歲生日特輯｜第一次換我回答問題，我才真正看見自己

    這一集很特別。 平常都是我坐在主持人的位置，負責發問、引導來賓分享故事。 但這一次，在生日這天，我把主持棒交給了 Oli。 而且最刺激的是——整份訪綱，我完全沒有看過。 沒有事先準備答案，沒有預設想講什麼，就是最真實的快問快答。 原本以為只是錄一集生日特輯，沒想到，反而像是一場和自己的深度對話。 很多問題，我從來沒有認真問過自己。 一路回頭看這幾年的成長、創業、家庭、選擇，以及那些跌跌撞撞的時刻，我才發現，原來自己真的走了很遠。 而整集讓我印象最深刻的，不是哪一題回答得最好。 而是最後，Oli 對我說：「請你好好感謝自己。」 那一瞬間，我愣住了!因為我發現，我很常感謝身邊的人。 謝謝家人、謝謝夥伴、謝謝支持我的每一位朋友，也謝謝每一次遇見的機會。 但我卻很少停下來，對自己說一句：「辛苦了。」 原來，感恩世界的同時，也別忘了感謝那個一路努力走到今天的自己。 27歲，我沒有什麼轟轟烈烈的生日願望。 只是希望自己依然保有初心，繼續真誠地生活、勇敢地創造，也溫柔地陪伴每一位遇見的人。 如果你最近也一直忙著向前走， 希望這一集，也能陪你一起停下來。 看看一路走來的自己。 然後，好好地對自己說一句： 謝謝你，真的辛苦了。生日快樂。 也祝每一位正在努力生活的你，都能找到屬於自己的答案。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmjqysm5t05g401rh2udocfug/comments 【本集節目由CINDYCHEN睫毛保養專科 贊助播出】台灣在地陪伴你走過人生的每一個階段相信每一位女性都可以成為自己的光關於更多👉https://www.instagram.com/cc.tw/如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星好評，你的支持是我們持續的動力!關於凡凡👉https://www.instagram.com/_fan_wu_/關於Oli👉https://www.instagram.com/iibeauty.studio/ Powered by Firstory Hosting

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評分與評論

4.2
（滿分 5 顆星）
5 則評分

簡介

**願景** 成為現代人面對生活壓力與內心糾結時的「溫柔出口」， 讓每個故事都被看見、被聽見、被理解。 **使命** 透過真實故事中的「告解」與「共鳴」， 讓聽眾學會理解他人，也更懂自己。 **理念** 「每個凡人，都有一段想被理解的故事。」 透過真誠的對話，讓說話者被理解、聆聽者被療癒。 Powered by Firstory Hosting

資訊

  • 創作者
    凡凡
  • 活躍年代
    2026年
  • 集數
    34
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © 凡凡
  • 節目網站
    凡人告解室

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