1106孕事我懂你-懷孕後飲食喜好大改變了嗎？

這些食物注意要少吃！ #快來聊聊哪些飲食習慣要注意 今天直播內容跟孕媽咪們分享 #五大孕期少碰的飲食 1、油膩刺激性的食物 2、生食(生魚片、沙拉易有生菌的疑慮) 3、過度加工的食品 4、含酒精飲料 5、含咖啡因飲料 6、避免精緻澱粉 孕期雖然要保持心情愉悅吃得開心 但所有東西都要適量！ 也千萬記得飲食要均衡 才是讓媽咪與寶寶健康成長的不二法則！ 懷孕白木耳飲喝這組就對了！ 推薦給妳孕期首選組👉 8more.tw/0hsjs 8粉限定50元折扣碼：8MOMMY03