今朝永續今朝綴

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  1. #115. 與林繼宇醫師一起來「尬聊」

    4 DAYS AGO

    #115. 與林繼宇醫師一起來「尬聊」

    身心科一直被認為是距離遙遠的科別，然而並非只有重症或睡眠問題能夠就醫。 本集邀請大心診所身心科醫師林繼宇，聊聊他從醫學專業出發，如何將正念思考、瑜珈實踐與精神醫療結合，打造更貼近人心的照護方式。他也分享自己怎麼看待「身心醫療」與永續發展的多重關聯，包括心理健康、健康福祉、減少不平等等面向。 想了解自我覺察的重要性？「心靈雞湯」究竟是好是壞？歡迎一起收聽一探究竟。 IG: @eraserfish 魚葛格 - 精神科與身心療癒筆記本 FB: dr.jiyulin 微網站: https://portaly.cc/caprifish LinkedIn: 林繼宇醫師 Email: caprifish@gmail.com 官方Line：@astray0203 FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100095202640199 IG帳號：https://www.instagram.com/astray0203/ 歡迎留言告訴我你對這一集的想法或是問題： https://open.firstory.me/user/cljyc586u023f01tc8oynfz3b/comments Powered by Firstory Hosting

    1h 7m
  2. #114. 與林岱樺會計師一起來「尬聊」

    30 OCT

    #114. 與林岱樺會計師一起來「尬聊」

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    40 min
  3. #113. 與許小飛護理師一起來「尬聊」

    23 OCT

    #113. 與許小飛護理師一起來「尬聊」

    《Stan Up！青開麥》Podcast開播！ 由新竹縣政府教育局推出，六集節目集結青年提案， 從選系迷茫、科技人生到地方創生，還有網紅跨界對談，探索竹縣青年的成長路線圖。 🎧收聽👉 https://fstry.pse.is/8b7m6c —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 想知道急診室護理師的真實日常嗎？疫情那幾年的畫面有多殘酷？哪些讀書方法適用於所有考試？ 本集邀請許小飛護理師，聊聊從準備國考到投入急診工作的歷程。他的高敏銳度、自制力、觀察力和正向的心態能夠為您帶來很大的啟發。同時，他也分享護理之於永續的連結。 一集關於專業、韌性與急診現場真相的深度對話，邀你一起收聽。 email: cash20266@gmail.com 官方Line：@astray0203 FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100095202640199 IG帳號：https://www.instagram.com/astray0203/ 歡迎留言告訴我你對這一集的想法或是問題： https://open.firstory.me/user/cljyc586u023f01tc8oynfz3b/comments Powered by Firstory Hosting

    1h 5m
  4. #112. 與許佑加土木工程技師一起來「尬聊」

    16 OCT

    #112. 與許佑加土木工程技師一起來「尬聊」

    路口是交通事故最常發生的地點之一。駕駛朋友，行經路口要減速慢行、停讓行人；行人朋友，要遵守號誌、走斑馬線，才能保障自身安全。交通安全，需要你我共同守護。以上廣告由交通部及台中市政府新聞局提供 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 沃爾司輕植蛋白飲，享受手搖飲的口感又能內在營養滿分，外在美型發光。 含有20g植物蛋白質，膳食纖維增加飽足感， 7種超級食物配方一次補充所需的營養素，維生素C幫助抗氧化。 添加美國專利檸檬萃取物，促進新陳代謝。 連結： https://fstry.pse.is/8au8xc —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集的「尬聊」來賓我們邀請到「許佑加土木工程技師」！ 許佑加土木技師將會和我們分享他選擇土木技這條路的原因，其中又是如何把SDGs與他的工作相互結合～與我們一起來聽他聊聊吧～ email: cash20266@gmail.com 官方Line：@astray0203 FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100095202640199 IG帳號：https://www.instagram.com/astray0203/ 歡迎留言告訴我你對這一集的想法或是問題： https://open.firstory.me/user/cljyc586u023f01tc8oynfz3b/comments Powered by Firstory Hosting

    18 min
  5. #111. 與王綉蘭社會工作師一起來「尬聊」

    9 OCT

    #111. 與王綉蘭社會工作師一起來「尬聊」

    路口是交通事故最常發生的地點之一。駕駛朋友，行經路口要減速慢行、停讓行人；行人朋友，要遵守號誌、走斑馬線，才能保障自身安全。交通安全，需要你我共同守護。以上廣告由交通部及台中市政府新聞局提供 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 社工總是別人有難時第一個出現，卻也是最常被忽略的一群人。 本集邀請深耕家庭、心理健康與志願服務多年的王綉蘭社會工作師，聊聊助人的專業與日常的可能。 她相信：助人不需要高姿態，也不是指導人生，有時只是一句問候、一個小小的行動。她也分享自己在執業過程中，如何用真誠與尊重陪伴每一位處境艱難的人，並從中獲得深刻的成就感。 除了在第一線現場發揮力量，社工也是實現永續發展目標（SDGs）的關鍵角色。你可能不知道，在聯合國的 17 項永續目標中，就有至少 11 項與社會工作息息相關。 社會工作不只是服務，更是為了實現社會正義與公平的福利分配。 如果你曾經想幫人卻不知道從哪裡開始；如果你對「做好事」的意義感到迷惘，這一集會給你一個新的理解與起點。 email:sw34323@gmail.com 官方Line：@astray0203 FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100095202640199 IG帳號：https://www.instagram.com/astray0203/ 歡迎留言告訴我你對這一集的想法或是問題： https://open.firstory.me/user/cljyc586u023f01tc8oynfz3b/comments Powered by Firstory Hosting

    57 min
  6. #110. 與張堡清土木工程技師一起來「尬聊」

    2 OCT

    #110. 與張堡清土木工程技師一起來「尬聊」

    路口是交通事故最常發生的地點之一。駕駛朋友，行經路口要減速慢行、停讓行人；行人朋友，要遵守號誌、走斑馬線，才能保障自身安全。交通安全，需要你我共同守護。以上廣告由交通部及台中市政府新聞局提供 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 沃爾司輕植蛋白飲，享受手搖飲的口感又能內在營養滿分，外在美型發光。 含有20g植物蛋白質，膳食纖維增加飽足感， 7種超級食物配方一次補充所需的營養素，維生素C幫助抗氧化。 添加美國專利檸檬萃取物，促進新陳代謝。 連結： https://fstry.pse.is/8au8xc —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 道路施工一定等於塞車與噪音嗎？其實不然！本集邀請專精瀝青與道路工程的張堡清土木技師，帶你重新認識這門細緻又專業的技術。他專攻透水瀝青如何減緩都市熱島效應，為城市打造更永續的環境。 更令人敬佩的是——張技師不只在工地現場專業發光，他還加入土木技師公會與消防特搜隊，在災害現場提供評估協助，幫助搜救人員做出更安全、更有效的判斷，減少傷亡風險。 這是一集融合工程永續、責任感與真實職涯分享的內容，無論你是不是土木背景，都會對這份專業有全新的認識。 張堡清 土木技師 email:yaya0912014476@hotmail.com 官方Line：@astray0203 FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100095202640199 IG帳號：https://www.instagram.com/astray0203/ 歡迎留言告訴我你對這一集的想法或是問題： https://open.firstory.me/user/cljyc586u023f01tc8oynfz3b/comments Powered by Firstory Hosting

    29 min
  7. #109. 與Sabrina護理師一起來「尬聊」

    25 SEPT

    #109. 與Sabrina護理師一起來「尬聊」

    路口是交通事故最常發生的地點之一。駕駛朋友，行經路口要減速慢行、停讓行人；行人朋友，要遵守號誌、走斑馬線，才能保障自身安全。交通安全，需要你我共同守護。以上廣告由交通部及台中市政府新聞局提供 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 她是精神科護理師 Sabrina，也是一位在 Instagram 上分享情緒照護與工作日常的內容創作者。 這集，我們聊聊她為什麼選擇精神科、在護理現場看見的人性風景，還有她如何透過經營帳號、書寫與創作，達成不斷學習的故事。究竟跟chatgpt聊情緒是否合適?有什麼舒緩壓力與焦慮的方舒緩壓力的方式? Sabrina護理師用自身經驗與實際數據研究，與觀眾們分享~ 想了解更多內容，記得準時收聽本集呦! Sabrina護理師 email:sabrinaselftalk@gmail.com ig:sabrina_self_talk 官方Line：@astray0203 FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100095202640199 IG帳號：https://www.instagram.com/astray0203/ 歡迎留言告訴我你對這一集的想法或是問題： https://open.firstory.me/user/cljyc586u023f01tc8oynfz3b/comments Powered by Firstory Hosting

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  8. #108. 與陳宣恩醫師一起來「尬聊」

    18 SEPT

    #108. 與陳宣恩醫師一起來「尬聊」

    路口是交通事故最常發生的地點之一。駕駛朋友，行經路口要減速慢行、停讓行人；行人朋友，要遵守號誌、走斑馬線，才能保障自身安全。交通安全，需要你我共同守護。以上廣告由交通部及台中市政府新聞局提供 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集很榮幸邀請到家醫科兼高齡醫學科主任陳宣恩醫師，走進家醫與高齡醫學領域，不只因為專業，更來自她對「陪伴與照顧整個人」的信念。從個人經驗談起，深入分享家醫與高齡照護的挑戰、科別選擇的考量，除此之外，還有在醫療之外如何讓自己保持動能，本集，她的分享讓我們了解到「健康不是只靠醫療，而是整體生活方式的選擇」。 無論你是對醫學有興趣，還是正在努力找回生活與熱情的平衡，這集都值得你聽見他用行動詮釋的理想與勇氣。 陳宣恩醫師 email:shineenbaby@gmail.com 官方Line：@astray0203 FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100095202640199 IG帳號：https://www.instagram.com/astray0203/ 歡迎留言告訴我你對這一集的想法或是問題： https://open.firstory.me/user/cljyc586u023f01tc8oynfz3b/comments Powered by Firstory Hosting

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