Be Who You Are! | ライフキャリアコーチ・臨床心理士Ari

#125 いじけた心の取扱い説明書

人生には避けられないまさかと言う出来事がありますよね。また夏休みや家族行事で完全に自分のペースが乱されて、自分を見失ってしまうこともよくあります。コツコツ積み重ねてきたもの努力してきたことが、まるでなかったことのように感じられる時、私の心には「もうどうでもいいや」とすねる自分が出てきます。そんな時自体を改善できるたった1つの方法が「最初からやり直すこと」です。いじけてしまった心をほぐす、自分だけの取り扱い説明書の大切さについてお話ししています。