阿卡西紀錄與光的圖書館

Lenore Chuang
  • 5.0 (11)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED TWICE WEEKLY

《阿卡西紀錄與光的圖書館》是專為渴望靈性成長、內在探索與能量轉化的人打造的 Podcast。 由阿卡西紀錄國際認證導師 Lenore 主持，透過個人分享與邀請的來賓訪談，深入探索靈性意識成長與擴展、個人課題與潛藏能量。 你將聽見關於阿卡西紀錄、靈魂療癒、能量清理、靈性覺醒、自我認識等主題，每週一次，帶你回到真實的自己。 適合對靈性成長、阿卡西紀錄學習、塔羅、人類圖、星盤等有興趣的你。 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 19 HR AGO

    #18 當過去的記憶被喚醒：從童年委屈到自我療癒的啟動

    💡阿卡西巡迴解讀活動： 報名連結： https://forms.gle/yHLpnMiM582YQUiW7 📌 本集簡介 在這一集裡，Lenore 透過一次幼稚園時期的記憶，談到一個「不得不」的選擇，背後帶來的委屈與無助。 這段回憶成為重新看見內在創傷的契機，也引導出自我療癒的方法：從當下的自己去撫慰過去受傷的自己。 若你正經歷困惑或低潮，這集或許能帶給你新的視角與支持。 ⭐ 三個必聽重點 童年記憶中的不合理要求：當下的拒絕與委屈如何影響後續的情感。 自我療癒的核心方式：用現在的自己，去陪伴、撫慰過去受傷的自己。 靈性工具的支持如何幫助我們觸碰更深層的創傷。 ⏱️ 本集時間軸 0:01 ｜阿卡西巡迴解讀活動 1:14 ｜學員訪談 Mandy 2:20 ｜Lenore 的童年回憶 3:36 ｜「叫我爸爸」的不合理要求 6:33 ｜自我療癒：不得不的選擇與委屈 7:15 ｜療癒方式之一：從當下看見過去的自己 8:48 ｜靈性工具輔助療癒：阿卡西紀錄、催眠、靈氣 10:12 ｜面對困惑與悲傷：允許自己用安全的速度走過 12:00 ｜重新啟動自我療癒，看見自己 🔗與我聯繫： IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e -- Hosting provided by SoundOn

    13 min

  2. 4 DAYS AGO

    #17 放下預設立場：從阿卡西紀錄到生活的自在練習

    💡阿卡西巡迴解讀活動： 報名連結： https://forms.gle/yHLpnMiM582YQUiW7 📌 本集簡介 在生活中，我們常常不自覺地用「預設立場」去看待他人與事件，卻因此限制了自己的眼界與能量。 本集 Lenore 透過一位學員的故事與自身的經歷，分享如何在阿卡西紀錄的視角下練習放下預設立場。 當我們鬆開心裡的框架，就能更自在地接受生命帶來的驚喜，並開創更多可能性。 ⭐ 三個必聽重點 生活中的偏見案例：從學員擺攤被質疑，到搭計程車時的意外對話，提醒我們常常陷入先入為主的判斷。 解讀師的心態練習：不預設立場，是進入阿卡西紀錄、傳遞訊息時最自在且清晰的關鍵狀態。 放下的力量：當我們願意鬆開預設，才能真正看到更多生命的版本，迎來驚喜與奇蹟。 ⏱️ 本集時間軸 0:01 ｜阿卡西巡迴解讀活動分享 1:25 ｜節目開場與學員故事引入 2:41 ｜學員擺攤遇到阿姨的先入為主提問 3:37 ｜你怎麼看待計程車司機？Lenore的個人經驗 5:59 ｜搭計程車遇見意外身份的司機 6:49 ｜不預設立場的練習，讓解讀更自在 9:17 ｜預設立場對心神的消耗與「心戴上鎖鏈」的隱喻 10:35｜放下預設立場，可以幫助我們跨越舒適圈走得更舒適 🔗與我聯繫： IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e -- Hosting provided by SoundOn

    13 min

  3. 23 SEPT

    # 16 《阿卡西視角下的拖延症》：成功恐懼、自我懷疑與完美主義的陷阱

    💡阿卡西巡迴解讀活動： 報名連結： https://forms.gle/yHLpnMiM582YQUiW7 📌 本集簡介 你是否曾經因為「害怕做不好」或「標準太高」而一再拖延？在這一集中， 這集Lenore分享了自己過去在企劃工作中的拖延經驗，並透過阿卡西紀錄的觀點，解析拖延背後的三大原因。 更重要的是，阿卡西給出了實際可行的建議，幫助我們看見拖延不是懶惰，而是一種慢性中毒的自我阻礙， 並學會在下一次拖延發作時，如何以更溫柔卻有效的方式突破。 ⭐ 三個必聽重點 拖延的真相：不是因為懶，而是來自恐懼與自我懷疑的惡性循環。 阿卡西的三大提醒：投入比完美更重要、減少比較、降低過高標準。 拖延的深層影響：它是生命進展的「慢性毒藥」，會逐步侵蝕自信與行動力。 ⏱️ 本集時間軸 0:01 ｜阿卡西巡迴解讀活動分享 1:50 ｜過去企劃工作的經驗與壓力 4:44 ｜惡性循環如何導致抗拒與拖延 6:16 ｜阿卡西紀錄解析拖延的三大成因 8:30 ｜阿卡西紀錄提供的三個建議 11:12 ｜拖延是生命進展的毒藥 13:54 ｜下一次拖延症發作時，你能採取的行動 🔗與我聯繫： IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e -- Hosting provided by SoundOn

    15 min

  4. 19 SEPT

    #15 從原生家庭到阿卡西紀錄的深度療癒之旅 feat.Mandy

    💡阿卡西巡迴解讀活動： 報名連結： https://forms.gle/yHLpnMiM582YQUiW7 📌 本集簡介  本集邀請到Mandy，分享她從疫情期間與小孩的相處開始，走上身心靈探索之路，從薩提爾到阿卡西紀錄的學習歷程。 她談到如何在困頓中發現自我，並透過阿卡西紀錄找到屬於自己的療癒與成長路徑。 無論你正經歷人生的難題，還是想更靠近自己，都能在這集找到溫暖又真實的力量。 ✨ 本集必聽重點 身心靈自我探索的起點：從原生家庭到自我覺察，疫情如何成為轉折契機。 阿卡西紀錄的真實感受：為何「像回家一樣」的情感，讓Mandy一次次被觸動？ 老師觀點與學習建議：阿卡西紀錄學習的原則，以及如何保持品德、善用這份力量。 🕰️ 相關時間軸 ** 00:01**｜阿卡西紀錄巡迴解讀活動 01:25｜節目開場 02:16｜Mandy自我介紹 02:53｜踏上身心靈探索之路的契機（原生家庭、疫情、薩提爾、接觸阿卡西） 08:54｜第一次上阿卡西課的深刻感受：「像回家一樣」 10:43｜最深刻的解讀故事：幼兒園分離焦慮 14:23｜阿卡西紀錄的真實驗證與療癒力 16:50｜書寫與解讀中的自我指引 22:21｜老師教學的價值：每個人都可以學，只要願意且重視品德 25:10｜追求身心靈的本質：找回最舒服的自己 🔗與我聯繫：IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e -- Hosting provided by SoundOn

    28 min

  5. 16 SEPT

    #14【即使擁有解讀天賦，仍投入超乎想像的努力】在阿卡西紀錄之中,我選擇謙卑地學習

    💡阿卡西巡迴解讀活動： 報名連結： https://forms.gle/yHLpnMiM582YQUiW7 📌 本集簡介  很多學員會問：解讀阿卡西需要天賦嗎？還是可以透過學習與練習來建立？ 在這一集中，我分享自己從初學到成為認證導師的學習歷程。 希望透過這些故事，帶給你在靈性學習路上的啟發與支持。 ✨ 本集必聽重點 學員最常問的問題：解讀阿卡西需要天賦嗎？ 從廣告圈到靈性領域：投入與專注的力量。 學習不只是付學費，而是長期投入與堆疊。 🕰️ 相關時間軸 0:01 阿卡西巡迴解讀 2:38 Lenore 的阿卡西學習歷程 5:10 上班族時期的工作經驗 8:07 優秀的人依然選擇投入與負責 10:16 阿卡西可以透過學習建立與強化 11:20 學習阿卡西的初衷：為了自救 13:20 天賦之外，更重要的是投入與責任 14:00 學習需要長期堆疊，才能真正獲得成長 16:10 找到你的學習節奏與快樂 🔗與我聯繫： IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e -- Hosting provided by SoundOn

    17 min

  6. 12 SEPT

    #13 想開始靈性學習？這是我親身踩過雷後留下的『選課三把尺』

    💡阿卡西巡迴解讀活動： 報名連結： https://forms.gle/yHLpnMiM582YQUiW7 ✨ 節目簡介 十年前，我在一場外師工作坊親眼見證「手勢一比，人就倒下」的驚人畫面。 事後真相卻讓我開始思考：身心靈課程的舞台效果，是否掩蓋了我們的判斷？ 本集我分享親身經歷，帶你看見課程背後的思考與選擇要點， 如何評估老師的背景與傳承、口碑與評價、以及學員常用的檢視方式。當靈性遇上辨識力，學習才會真正支持你。 📌 必聽重點 親歷「神奇示範」背後的真相 三把尺判斷課程是否適合自己 學習前的觀察與自我評估 🕰 時間軸 0:01 阿卡西巡迴解讀 1:45 過去參與國外老師來台灣辦理身心靈工作坊的經驗 7:13 身心靈課程以外可以觀察到的資訊 10:21 學員經驗分享：如何評估適合的身心靈課程？ 12:52 自己學習身心靈課程前所做的功課 🔗與我聯繫： IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e -- Hosting provided by SoundOn

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  7. 9 SEPT

    #12 一顆破碎的心從來不可能療癒他人的破碎

    📌 本集簡介  許多人渴望將身心靈轉化為職業，卻在踏出那一步時感到停滯與不安。 本集lenore分享在阿卡西記錄中得到的觀點：成為解讀師或教學者之前，為自己的心靈負責才是首要任務。 唯有先讓自己被支持、被接住，透過自我療癒累積真實力量，才能走向陪伴他人的道路。 ✨ 本集必聽重點 為何許多人在「斜槓到專職身心靈」的過程中感到停滯與掙扎。 阿卡西記錄的提醒：解讀師需先對自己的狀態與成長負責。 「一顆破碎的心無法療癒他人的破碎」——自我療癒的重要性與實踐。 🕰️ 相關時間軸 0:22 節目開場 3:07 阿卡西紀錄對於解讀師的提醒：為解讀負責 4:28 一顆破碎的心從來不可能療癒他人的破碎 5:35 覺察自己，進行自我療癒是必備  6:08 導讀阿卡西紀錄與巡迴解讀活動➡️報名連結 https://forms.gle/yHLpnMiM582YQUiW7 🔗與我聯繫： IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e -- Hosting provided by SoundOn

    8 min

  8. 5 SEPT

    #11 一切都是最好的安排

    📌 本集簡介  在生活或職場低潮時，「一切都是最好的安排」這句話常被用來安慰自己。 但它究竟帶來了療癒，還是成為逃避的藉口？ 本集Lenore將分享自己在阿卡西記錄中得到的觀點： 如何以覺察的態度理解這句話的真正意涵，並邀請你重新思考： 面對挑戰時，我們如何選擇更積極的參與與表達。 ✨ 本集必聽重點 「一切都是最好的安排」背後不同語境與心態的差別。 阿卡西記錄給予的提醒：覺察與自由意志的重要性。 當這句話成為逃避現實的工具時，該如何轉化成真實參與生命的力量。 🕰️ 相關時間軸 0:22 節目開場  3:02 一切都是最好的安排就是最好的狀態嗎？ 3:41 一切都是最好的安排，可以是接納，也可以是逃避 5:35 阿卡西紀錄的角度：這句話背後的意念與心態才是最重要的 7:42 導讀阿卡西紀錄與巡迴解讀活動➡️報名連結 https://forms.gle/yHLpnMiM582YQUiW7 🔗與我聯繫： IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e -- Hosting provided by SoundOn

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《阿卡西紀錄與光的圖書館》是專為渴望靈性成長、內在探索與能量轉化的人打造的 Podcast。 由阿卡西紀錄國際認證導師 Lenore 主持，透過個人分享與邀請的來賓訪談，深入探索靈性意識成長與擴展、個人課題與潛藏能量。 你將聽見關於阿卡西紀錄、靈魂療癒、能量清理、靈性覺醒、自我認識等主題，每週一次，帶你回到真實的自己。 適合對靈性成長、阿卡西紀錄學習、塔羅、人類圖、星盤等有興趣的你。 -- Hosting provided by SoundOn

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