#269 我的快樂我負責－從開心的事看到自己的在乎

這集又是深深的、滿滿的靈魂拷問了（歡呼聲）

你的時間精力有好好地被使用在自己覺得重要的事情上面嗎？

這個問題太難，我相信大多數人第一時間都無法回答，什麼是重要的事情！？

之前聽了一個podcast裡面有講到，去想想人生中做過或想做的100件讓自己很爽∕很開心的事情，我試圖做了，在這個不斷思考的過程中，越來越明確自己重視的事，忍不住想邀請12小時成員跟聽眾們，也一起來思索。

這個越來越了解自己的過程，反應了現在目標進行的事情，是滿足「我」的需求及開心，還是忙了半輩子，都只是在等別人對我說一句讚賞、認同的話。而或許一旦我們發現後，我們可以自己供給自己養分，不需要如此的努力、卻把希望壓在別人身上。

 
你做了真正讓自己快樂的事嗎？你看到自己的價值嗎？你的快樂滿足了自己的靈魂嗎？

歡迎聽眾們來信跟我們分享，跟我們一起靈魂拷問～

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音樂出處： StorybookbyScott Holmes from Free Music Archive(https://freemusicarchive.org/)

Canal 3 byQuincas Moreira fromYoutubeAudio Library (https://studio.youtube.com/)