共時好生活

田定豐
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從早忙到晚的你，讓田定豐的共時好生活，陪你一起跟著自然時間過生活 🔔節目更新 ⮕ 每日上架 ✏️合作需求 ⮕inlakech441@gmail.com 🌱田定豐FB粉絲專頁 ⮕ https://www.facebook.com/LancasterTien/ 🌱田定豐IG＠lancaster5858 ⮕ https://www.instagram.com/lancaster5858/ 🌱初心苑官方 Line ⮕ @staygoldcxy -- Hosting provided by SoundOn

  1. 田定豐的共時好生活｜外在的旅程，是內在的投射

    3 HR AGO

    田定豐的共時好生活｜外在的旅程，是內在的投射

    12月22日 當我們抬頭望向更高的天空， 心，也同時被邀請走向更深的內在。 今天是 KIN13，宇宙的紅天行者。 紅天行者象徵探索、覺醒、跨越邊界； 宇宙調性則讓我們回到最終的整合， 看見所有旅程的收束與升起。 當我們願意從內在啟程， 所有外在的世界，才會因此重新排列。 讓我們一起創造共時好生活，我是衍舞Rafeeka 我常聽到長輩說：「一切都是命。」 好像人生是一種註定的劇本， 我們只是被安排好的角色，只能照著走。 但在人生的大起大落、跌倒爬起、再創高峰的路上， 我反而越來越清晰—— 命運不是外面的風景寫給你的， 而是你的心，親手畫出來的。 你的信念決定你面向哪裡， 你的意念決定你吸引什麼， 你的執著、恐懼、愛與渴望， 都會像磁鐵般，吸來與之共振的現實。 世界所有的創造—— 繁華的城市、混亂的戰爭、不朽的藝術，也包括失序的結構…… 從來不是突然出現的。 它們全都源自某個人心裡的「一個念頭」。 外境不是先發動的， 是心念先動了，世界才跟著轉動。 佛經《華嚴經》說得最清楚： 「心如工畫師，能畫諸世間。」 你心裡如何畫， 你就如何活。 世界，不過照單全收。 紅天行者的智慧，是—— 外在的旅程，是內在的投射。 宇宙調性提醒： 每一次探索，最終都會回到心； 每一次跨越，都是從意念開始。 這並不意味著你能控制外境， 而是你能決定—— 以什麼心，去創造你所站立的世界。 當你整理好內在的雜亂， 世界便會少一分混沌，多一分清朗。 讓我們一起誦讀今日的啟動語： 「我看見念頭的力量，也選擇用清晰來畫出人生。」 「我願意往內探索，讓世界因我的心而轉動。」 「此刻，我以宇宙的視野，跨越舊有限制，迎向新的旅程。」 【如何在日常活出宇宙的紅天行者】 ① 把注意力從外境拉回內在 遇到混亂時先問自己： 「這來自世界，還是來自我的念頭？」 ② 每天清理一次心念 把今天出現的三個念頭寫下， 問自己： 「這是我想吸引的頻率嗎？」 ③ 選擇一個能提升意識的小行動 打掃、靜心、閱讀、行走， 天行者的力量來自「持續探索」。 🪶 紅天行者的低語： 「外在的每一步，都是內在的每一念。」 「你心裡未曾播種的，世界不會替你長出來。」 「當你願意以更高的意識看世界，世界就會回以更高的形狀。」 願今日宇宙的紅天行者 帶給你內外旅程的清明、跨越限制的勇氣， 以及以心創造世界的力量。 IN LAK’ECH！ALA K’IN。 你是我，我是另外一個你。 @fong_venture 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 -- Hosting provided by SoundOn

    6 min
  2. 田定豐的共時好生活｜真正的關係不怕界線，反而因界線而更健康

    1 DAY AGO

    田定豐的共時好生活｜真正的關係不怕界線，反而因界線而更健康

    12月21日 當你願意為自己設下一條清晰的界線， 你正式開始回到自己的人生裡。 今天是 KIN12，水晶的黃人。 黃人象徵自由意志、智慧與選擇； 水晶調性提醒我們覺察人際間的能量交換， 並在互動中保持清晰、彼此尊重。 當你明白自己的界線在哪裡， 你的靈魂就能在更自由的空間裡呼吸。 讓我們一起創造共時好生活，我是衍舞Rafeeka 很多人說：「設立界線就是得罪人的開始。」 這句話一點都沒錯。 你是否有過這樣的經驗？ 你在職場或團體裡總是那個說「好」的人， 願意多做一點、多承擔一些、順手照顧大家。 久而久之，這樣的付出變成別人的理所當然。 直到有一天，你決定把界線收回。 你拒絕了不屬於你份內的工作， 或者拒絕了帶著情緒勒索的請求。 你以為對方會理解， 沒想到換來的卻是：「你怎麼變難搞了？」 那瞬間，我們常會自責： 「是不是我變得不夠體貼？」 但真相往往很簡單—— 你不是變了，是他們失去了掌控你習慣的方式。 他們憤怒的不是你， 而是「那個不再能被隨意使用的你」。 那不是你的問題， 那只是他們不習慣你的清醒。 黃人的智慧提醒： 每一次說「不」，都是一次對自己的說「是」。 水晶調性強調群體、界線與清晰的能量流動。 今日的核心訊息是： 🌀 沒有界線的善良，是失血的慈悲。 🌀 使用自由意志，就是取回你的生命主導權。 🌀 真正的關係不怕界線，反而因界線而更健康。 當你不再被期待淹沒， 你的智慧會自然浮現。 讓我們一起誦讀今日的啟動語： 「我尊重自己的界線，也尊重他人的自由。」 「我選擇清晰與誠實，而不是討好與委屈。」 「此刻，我以智慧的自由意志，回到真正的自己。」 【如何在日常活出水晶的黃人】 ① 練習說一句真實的「不」 不是冷漠，而是清楚：這不符合你當下的容量。 ② 不為他人的失望負責 他怎麼感受，是他的課題； 你怎麼選擇，是你的修行。 ③ 把界線視為自尊的形狀 寫下三件你想守護的界線—— 時間、情緒、能量。 讓自己練習站得更穩。 🪶 黃人的低語： 「自由不是對抗，而是清明。」 「你的生命，不該被任何人的情緒牽走。」 「當你願意站在自己的位置，世界也會重新排列出最適合你的關係。」 願今日水晶的黃人 帶給你清晰的界線、穩定的力量、 與智慧地選擇自己道路的自由。 IN LAK’ECH！ALA K’IN。 你是我，我是另外一個你。 @fong_venture 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 -- Hosting provided by SoundOn

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  3. 田定豐的共時好生活｜愛不是挽回誰，而是把心放回正確的位置

    3 DAYS AGO

    田定豐的共時好生活｜愛不是挽回誰，而是把心放回正確的位置

    12月19日 你有沒有想過—— 真正的愛，不是抓住，而是讓彼此在各自的軌道上成長？ 今天是 KIN10，行星的白狗。 白狗象徵無條件的愛、忠誠與心的正直； 行星調性則代表「落實」、「顯化」與「讓愛變成具體的行動」。 這一天提醒我們： 愛不是挽回誰，而是把心放回正確的位置。 讓我們一起共造共時好生活，我是朱衍舞RAFEEKA。 你有沒有注意到—— 曾經天天膩在一起的那群朋友， 這幾年好像默默地淡出了你的生活？ 不是因為吵架、不是不合， 只是人生的方向開始不同、速度不一樣， 於是彼此的距離悄悄地拉開。 我們每個人都有自己的生命步伐： 有人衝得快，有人正在療傷； 有人遇到新的風景，有人還在整理舊的自己。 如果你硬要把所有人都抓在同一條生命路上， 你會發現自己很累， 因為你得退回過去的角色才能跟得上； 而對方也得勉強自己迎合你新的狀態。 那樣的關係，即使重新拉回來，也不會舒服。 所以我學會了—— 不強求任何人留下，也不責怪任何人離開。 那些曾陪你走過一段的人， 都是你生命拼圖裡重要的顏色。 但不是每個人，都要陪你走到最後。 真正屬於你的關係， 會在下一個轉彎處，再一次和你並肩。 白狗的智慧是： 愛不是擁有，是坦誠。 行星調性提醒： 能落實在生活裡的愛，才是真實的愛。 這一天的訊息是： 🤍 不強求、不抓住、不綁架。 🤍 尊重彼此當下的步伐，就是愛的成熟。 🤍 把心放在對的位置，所有關係自然會排序。 行星的白狗要你看見： 當你越誠實地面對自己， 你身邊會留下真正共振的人。 請靜靜在心裡念： 「我尊重每段關係的距離與節奏。」 「我以誠實與善意，讓愛自然顯化。」 「能與我同行的人，會在正確的時間出現。」 【如何在日常活出行星的白狗】 ① 給一段關係真正的空間 不要催、不要推、不要抓緊。 觀察你的心是否正在用「害怕失去」代替「真實的愛」。 ② 誠實地對自己說一句真話 今天只問自己： 「我真正需要的，是什麼樣的關係？」 ③ 把注意力放回在場的人身上 白狗提醒我們： 最值得你用心的，是此刻願意在你身邊的人。 🤍 白狗的低語： 「愛不是追逐，而是同頻的靠近。」 「有些人離開，是為了讓真正該留下的人，有機會靠近。」 「心越清晰，關係的排序就會越自然。」 願今天行星的白狗 讓你在所有關係裡 找到更成熟、更穩定、更真實的愛， 讓你在不抓緊的當下，看見真正的陪伴。 IN LAK’ECH！ALA K’IN。 你是我，我是另外一個你。 @fong_venture 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 -- Hosting provided by SoundOn

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  4. 田定豐的共時好生活｜不是事件讓你焦慮，而是你「想像的未來」讓你喘不過氣？

    4 DAYS AGO

    田定豐的共時好生活｜不是事件讓你焦慮，而是你「想像的未來」讓你喘不過氣？

    12月18日 你是不是也有過這種感覺—— 不是事件讓你焦慮，而是你「想像的未來」讓你喘不過氣？ 今天是 KIN9，太陽的紅月。 太陽象徵目的、意圖、照亮； 紅月象徵淨化、流動、情緒與內在之水。 當太陽照亮紅月， 我們生命中「被情緒綁住的地方」， 會在今天變得清晰得讓你無法忽視。 讓我們一起來創造共時好生活，我是RAFEEKA。 有位學生曾問我：「老師，我到底該不該跳槽？」 他在原公司做了七年，穩定、熟悉、沒有衝突， 但也清楚感覺人生卡在一種看似舒服、卻逐漸乾掉的迴圈裡。 現在，有一家公司開出更高薪水挖他， 但意味著—— 從頭開始、關係重新建立、能力被重新檢驗。 於是他列出長長的優缺點表， 分析到連通勤時間、同事個性、主管呼吸頻率都要拿來評估。 結果越分析越焦慮，因為所有選項都有優點，也都有風險。 我就只問了他一句： 「你是不是在等一個能保證不後悔的選項？」 那一刻，他沉默了。 我們大多時候並不是在「做決定」， 而是拼命想預測未來、避免後悔、消滅不確定。 但問題是—— 沒有人能同時活出兩條人生。 你永遠不知道另一條路會不會更好，因為你無法同時走兩邊。 真正的成熟，不是選對，而是： ✨ 讓選擇變對。 我曾聽過一位心理學家的演講，她在一場大火中失去了八成的財物， 連講課的筆記都被燒光。 但她只是淡淡地說： 「只要當下夠豐富，就不需要過去的紀念品。」 然後她開始重寫筆記、重建生活、重新投入。 她的智慧是—— 選擇沒有對錯，只有你是否準備好用當下把它活得正確。 而我們之所以焦慮，都是因為： 我們抓太緊過去， 又怕太多未來， 卻忘了唯一能真的改變命運的地方， 永遠都只有「現在」。 紅月提醒我們： 情緒是水，會流，也會澄清。 太陽調性則說： 你焦慮的不是決定，而是你想「預測後悔」。 今天的訊息是： 🌕 不要預測未來，用當下創造未來。 🌕 不要擔心做錯，用行動讓決定變對。 🌕 不要抓著過去，用清晰的情緒迎接下一步。 太陽照見紅月，就是照見： 「清晰的情緒，才會帶你走向清晰的選擇。」 請跟著內在念： 「我允許情緒流動，不再被它綁住。」 「我以清晰意圖照亮前方。」 「我讓選擇變對，而不是等待對的選擇。」 【如何在日常活出太陽的紅月】 ① 停止預測未來，回到現在的一步 做任何決策前先問： 「我現在能做的小小一步是什麼？」 ② 讓情緒流動，而不是卡住 如果焦慮，閉上眼深呼吸三次， 讓情緒像水一樣先「流過」。 ③ 做能讓今天更好的事情 太陽提醒：目的不是完美，是前進。 今天做好一件微小但正確的事，就足夠。 🌕 紅月的低語： 「你不是在做選擇，你是在清理阻礙你前進的情緒。」 ✨ 太陽的信息： 「當你停下預測未來，你就開始創造未來。」 願太陽的紅月 為你照亮情緒的真相， 讓你在每一個不確定裡， 找到更自由、更穩定的自己。 IN LAK’ECH！ALA K’IN。 你是我，我是另外一個你。 @fong_venture 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 -- Hosting provided by SoundOn

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  5. 田定豐的共時好生活｜讓美成為你生命的禮物吧，而不是讓你成為為了要展現自己的壓力

    5 DAYS AGO

    田定豐的共時好生活｜讓美成為你生命的禮物吧，而不是讓你成為為了要展現自己的壓力

    田定豐的共時好生活 主播：朱衍舞 製作：朱衍舞 12月17日 你有沒有發現—— 真正讓人停下腳步的，不是豪華，而是一種「靈魂被輕輕觸碰」的美？ 今天是 KIN8，銀河星系的黃星星。 黃星星象徵藝術、美、優雅、和諧； 銀河星系調性則提醒我們「秩序、真實、一致」。 今天，是宇宙邀請我們重新學習： 如何在生活裡，看見「美的真相」。 讓我們一起來創造共時好生活，我是朱衍舞RAFEEKA。 走進基隆這棟老房子的那一刻，我不是被它的外觀吸引，而是被一股很安靜、很溫柔的拉力牽進去。 彷彿有人在耳邊說： 「進來吧，時間在這裡停留過。」 這座獨棟大宅，有日式的線條，也有西式的骨架。 屋頂一層一層地堆叠著，好像把不同年代的故事疊在上面。 玄關那根包著銅的柱子最先喊住我。 銅面上的「水」字與流線圖騰像某種家族印記，也像是在提醒來到這裡的人，它說： 這座房子還活著。 沿著階梯往上走，洗石子的質感、欄杆的角度，都把我帶 回昭和時代，是那麼 簡潔、摩登、克制的優雅。 這個大宅的房間很多：有蒲團、茶間、接待室…… 每一間都像是主人才離開不久。 壁龕、日式櫃子、高處的小抽屜都還在，甚至從夾板上方的孔洞可以看到屋頂的骨架——像在偷偷看到老匠人的秘密。 原來，1920年代住在這裡的，是日本商人流水伊之助。 他經營馬車、巴士，後來成為了基隆公車的前身。 站在這個靠海的高地，看著風、白雲、城市的脈動—— 我突然明白他為什麼選在這裡建家。 因為從這裡，可以看得見未來。 這棟宅子曾被炸毀、被遺忘、也差一點被拆除。 是地方的人士一直一路守著它，所以才使它沒有從地圖上消失。 直到 2018年的舊屋修復、2021 重新開放， 它才真正以「官邸作客」這個名字回到我們眼前，像在對我們說： 「來坐一下，不要急。」 你可以在裡面喝咖啡、安安靜靜地吃著美味的磅蛋糕， 陽光透過紙門柔柔灑進來。 我相信那一刻，你會發覺—— 牆壁好像也在呼吸，也在對你講它的故事。 黃星星的智慧在告訴我們： 美不是視覺上的，是頻率。 銀河星系調性一直在提醒我們： 真正的美，絕對是來自那「內外一致」、那「完整」的真實。 就像這棟老宅子，它會觸動我們， 讓我們感受到它的美， 不是因為它古老， 而是因為它經歷過的、留下的，以及沒有掩飾的—— 都是如此的真實。 今天的訊息是： ✨ 美，是靈魂與世界達成的一種和諧。 ✨ 你的生命若能如實呈現，就會自然地閃光。 邀請你在心面安靜地默念： 「我允許生命最真實的部分轉化成美。」 「我與世界的和諧就在此刻當下對齊。」 「我在生活中選擇優雅，也選擇真實。」 【如何在日常活出銀河星系的黃星星】 1️⃣ 觀照身邊的一件老物件 不是看外表，而是感受：「它承載著誰的時間？誰的故事？」 今天的你能聽見更多「細節的美」。 2️⃣ 讓自己做一件「不急著完成」的事 黃星星提醒我們：美需要空間與節奏。 慢下來，你就會開始發光。 3️⃣ 對齊你的內外與外在的世界 你可以試著問自己： 「我現在呈現的，是我真正真實的樣子嗎？」 當你越一致，你就會越漂亮。 🌟 黃星星的低語： 「讓美成為你生命的禮物吧，而不是讓你成為為了要展現自己的壓力。」 宇宙正在透過星星告訴我們： 真正的優雅就是你自身最自然的頻率，而不是你所裝飾的外表。 願今日銀河星系的黃星星 帶來和諧、秩序、優雅與真實的美感， 讓你的生命，不再被修飾，而是被照亮。 IN LAK’ECH！ALA K’IN。 你是我，我是另外一個你。 @fong_venture 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858田定豐的共時好生活｜顯化不只是「做」，而是讓自己與整體節奏對齊 -- Hosting provided by SoundOn

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  6. 田定豐的共時好生活｜當我們的手願意停下， 心才有機會被聽見

    6 DAYS AGO

    田定豐的共時好生活｜當我們的手願意停下， 心才有機會被聽見

    田定豐的共時好生活 主播：朱衍舞 製作：朱衍舞 12月16日 當你終於停下那雙忙到沒有自己的手， 你才會發現，原來最想被你觸碰的， 一直是你自己。 今天是 KIN7，共鳴的藍手。 藍手象徵療癒、行動與完成； 共鳴調性提醒我們回到那個「真實能量的頻率」， 讓行動不再勉強，而是從心流出的溫柔。 當我們的手願意停下， 心才有機會被聽見。 讓我們一起創造共時好生活，我是朱衍舞RAFEEKA。 前陣子，我收到一則訊息。 一位多年不見的朋友寫道：「我這陣子好累，好像什麼都靠我，可是誰都不知道我也想被抱一下。」 我看著這句話，久久說不出話。 因為我懂。 我們都曾用雙手撐起太多事： 家裡的問題、工作上的責任、別人情緒的重量。 久而久之，我們以為只要不停地做、不停地付出，生活就會好起來。 但朋友最後寫的一句話讓我心整個軟下來：「我發現我不是不能做，我是再也不想一個人做。」 原來，很多人不是累在「事情」， 而是累在—— 那雙手一直沒有人握著， 也沒有人問過：「你還好嗎？」 他哭著說：「我好像很久沒有被好好對待了。」 那一刻我才明白， 我們這一生最需要的療癒，不是方法、不是技巧， 而是一雙願意懂你的手。 藍手的智慧在於： 真正的療癒，是從你願意伸手向自己開始。 不是去修補別人、安撫別人、成為所有人的解方。 而是那一天，你終於願意把那雙手收回來， 放在自己的胸口上，輕輕告訴自己： 「你很累了，該回家了。」 共鳴調性提醒我們， 行動不是為了證明什麼， 而是因為你願意、你準備好了。 當你願意回到自己的頻率， 你就會發現—— 世界其實一直在等你。 讓我們一起誦讀今日的啟動語： 「此刻，我將手放回心上，允許自己被看見。」 「我不再獨自承擔一切，我允許療癒靠近。」 「我以共鳴的頻率行動，讓心引領我的手。」 【如何在日常活出共鳴的藍手】 ① 把一件你一直撐著的事，放下十分鐘。 讓自己有片刻不必強大。 ② 做一件只為自己而做的事，不需要任何理由。 喝杯熱飲、走一段路、坐在陽光下都可以。 ③ 把手放在心口深呼吸三次，對自己說： 「辛苦了，我看見你了。」 這比你想像的更能改變你的能量。 🪶 藍手的低語： 當你願意觸碰自己的傷， 宇宙就會伸出另一隻手來托住你。 你不需要一直為世界發光， 你也有資格被世界溫柔地照亮。 療癒不是完成某件事， 療癒是你終於願意回到自己的掌心裡。 願今日共鳴的藍手 帶給你久違的溫柔與靠岸的力量。 願你在觸碰世界之前， 先擁抱自己。 IN LAK’ECH！ALA K’IN。 你是我，我是另外一個你。 @fong_venture 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858田定豐的共時好生活｜顯化不只是「做」，而是讓自己與整體節奏對齊 -- Hosting provided by SoundOn

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  7. 田定豐的共時好生活｜斷不是終點，放手才是橋的開始

    14 DEC

    田定豐的共時好生活｜斷不是終點，放手才是橋的開始

    田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 12月15日 當我們願意鬆開手，生命才會把真正屬於我們的連結帶回來。 今天是 KIN6，韻律的白世界橋。 白世界橋象徵連結、放下、跨越與重生； 韻律的調性提醒我們回到平衡， 讓關係、情緒、人際位置重新歸位。 當我們不再緊抓不屬於自己的連結， 橋，才會為我們打開。 讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。 你有沒有發現—— 多年前每天都在一起的那群朋友，這幾年好像都不見了？ 曾經形影不離的人，如今彼此的世界再也沒有交集。 很多人會因此感嘆： 「是不是我做錯了什麼？」 「是不是我們之間淡了？」 但事實是—— 每個人都在走自己生命的路， 速度不同、方向不同、課題不同。 有些人正在加速奔跑， 有些人正在停下來修復， 有些人遇見新的風景， 有些人還在原地整理自己。 如果硬要把所有關係都抓緊， 反而會讓彼此都疲倦： 你得退回舊的自己才能跟上他， 他得勉強迎合你的方向才能跟上你。 那樣的連結，拉回來也不會舒服。 所以，我學會了—— 那些陪我走過一段的人，我深深感謝； 但不需要刻意把誰再找回來。 因為，真正屬於同一條道路的人， 會在下一個轉彎的風景中，再一次和你並肩。 白世界橋的智慧，在於「斷不是終點，放手才是橋的開始」。 它提醒我們： 關係的離散不是失去，而是生命在幫你重新排隊。 當你升起時，自然會遇到新的共振； 當你低落時，也會遇到能扶你的人。 放下不是拒絕，而是讓能量重新排列。 真正的連結不會消失，它只會在對的時刻再次相遇。 讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語： 「我尊重所有關係的終止與開始。」 「我放下不再契合的連結，迎接新的共振。」 「此刻，我允許生命為我重新排列最合適的人際位置。」 【如何在日常活出韻律的白世界橋】 ① 為離開的人送上一句祝福 心裡輕輕說：「謝謝你曾經陪我走過。」 把感恩留住，讓執著離開。 ② 為現在的人留下真實的陪伴 不用多，只要一個真心的訊息、一句關懷， 就是最自然的連結。 ③ 為未來的人保留空間 不急著補位、不急著抓人， 讓生命自然安排最適合的相遇。 真正的聯繫，不靠抓緊，而靠頻率。 離開不是斷裂，而是為了讓你走向更高的自己。 當你願意放下不再共振的連結， 宇宙就會替你架起下一座更堅固的橋。 所有相遇都有時序， 所有離開都有意義。 你失去的，只是已經不再屬於你的人生版本。 願今日韻律的白世界橋， 帶給我們放下的勇氣、調頻的智慧、重生的平靜， 讓真正與你共振的人，再一次走進你的生命。 IN LAK’ECH！ALA K’IN。 你是我，我是另外一個你。 @fong_venture 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858田定豐的共時好生活｜顯化不只是「做」，而是讓自己與整體節奏對齊 -- Hosting provided by SoundOn

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  8. 田定豐的共時好生活｜當我們願意把注意力收回，生命的真實力量才會重新甦醒

    13 DEC

    田定豐的共時好生活｜當我們願意把注意力收回，生命的真實力量才會重新甦醒

    田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 12月14日 當我們願意把注意力收回，生命的真實力量才會重新甦醒。 今天是 KIN5，超頻的紅蛇。 紅蛇象徵生命力、專注、覺醒本能與能量回流； 超頻的調性提醒我們放大內在的力量來源， 讓最真實、最純粹的自己重新掌握主導權。 當能量不再外洩，我們才能真正走回生命的軌道。 讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。 我曾聽過一句話： 「人的一生只有七、八十萬個小時。」 當時不以為意，直到真的把時間算了出來—— 睡覺、工作、交通、生活必需…… 能自由運用、能陪自己、能陪愛的人、能讓生命變得厚實的時間 竟然不到 十萬小時。 聽起來很多，但也像沙漏一樣， 你一分神，它就悄悄流走。 而偷走我們生命力的， 往往不是壓力、不是工作， 而是那些看似「放鬆一下」的滑手機時刻： 一則八卦、 一場政治互嗆、 一個名人的崩壞事件…… 你以為只是滑一下， 但那一下，就是能量正在外洩。 納瓦爾說過： 「還沒成功前，我就把自己的時薪訂成一千美元。」 只要一件事讓他花十五分鐘吵架、爭論或被拉走注意力， 他立即退出—— 因為他知道那不是值得他投資的地方。 我們也是。 你把注意力放在哪裡， 你的生命就往哪裡走。 紅蛇的智慧，在於「能量不往外散，生命自然往前走」。 紅蛇提醒我們： 人生最真實的資產不是金錢，也不是時間， 而是——專注力。 你的能量被什麼吸走， 你就會慢慢成為那個東西。 超頻的調性要我們看清： 那些看似無害的小滑動、小分神， 都在問你一個本質性的問題—— 「你願意拿你的生命，換這些垃圾資訊嗎？」 當我們開始收回能量， 生命力就會像紅蛇一樣， 沿著脊柱重新升起， 讓我們能量飽滿、方向清楚、一步一步往前生長。 讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語： 「我收回散落在外的一切注意力與能量。」 「我選擇把生命力放在能讓我成長的方向。」 「此刻，我的內在力量正在重新甦醒並放大。」 【如何在日常活出超頻的紅蛇】 ① 練習「一秒覺醒」 每次滑手機前問自己： 「這會讓我更好嗎？」 這一秒，就是你把生命搶回來的瞬間。 ② 每天留十分鐘給身體 紅蛇來自脊椎能量。 伸展、瑜伽、深呼吸，都能讓生命力回到中心。 ③ 建立個「能量黑名單」 列出三個最容易偷走你注意力的來源（新聞、八卦、社群……） 並為自己設定界線。 🪶 紅蛇的低語： 你的時間不是被浪費， 是你的生命力被一點一點抽走。 當你收回能量， 力量就會像火焰一樣重新聚集。 能量去哪裡，你的人生就往哪裡。 停止外洩，是成熟； 重新選擇，是覺醒。 你的生命，不該用來被消耗， 而是用來燃燒出光。 願今日超頻的紅蛇， 帶給我們覺醒的專注、清晰的力量， 讓生命不再被拉走，而是重新向內聚焦、向外生長。 IN LAK’ECH！ALA K’IN。 你是我，我是另外一個你。 @fong_venture 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858田定豐的共時好生活｜顯化不只是「做」，而是讓自己與整體節奏對齊 -- Hosting provided by SoundOn

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