530　ケガをしたときは

タイムスタンプ タイトル

00:00 はじめに：怪我をした時の心構え

00:54 中高年が怪我をすると心が弱くなる傾向

02:44 怪我よりも心が弱くなることの弊害

05:07 怪我をした時の心構え：弱気にならないことの重要性

07:22 まとめ：気持ちを強く持って怪我の予防にもつなげる