筋トレと健康とマインドセット　～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～
  • 10月20日
  • 8 分鐘

533　自分を過大評価しない

筋トレと健康とマインドセット　～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～

タイムスタンプ タイトル

0:00 自分を過大評価しすぎないように

0:28 過大評価がもたらす苦しさ

1:53 人間は完璧ではない

3:20 遊びや余裕を持つことの重要性

4:21 自分を許す心とバランス

單集網頁

資訊