533　自分を過大評価しない

タイムスタンプ タイトル

0:00 自分を過大評価しすぎないように

0:28 過大評価がもたらす苦しさ

1:53 人間は完璧ではない

3:20 遊びや余裕を持つことの重要性

4:21 自分を許す心とバランス