不是你不夠努力,而是大腦還沒升級。
每天都在開會、回信、處理突發狀況,卻覺得腦袋越來越卡?
其實不是你懶,而是你的「神經網絡」該更新了!
Shannon 帶你用 FEED 法
聚焦 Focus、努力 Effort、輕鬆 Effortlessness、堅持 Determination,
重啟專注力、恢復決策力,讓大腦再次為你高效運轉。
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Information
- Show
- FrequencyUpdated weekly
- Published6 November 2025 at 08:00 UTC
- Length12 min
- Episode244
- RatingClean
