林俐的脾氣跟
她的髮型一樣爆炸 💥
雅昕有時候會噤聲對方
營造情緒穩定的假象😑
我們都知道情緒很重要,
但學校沒教、家長也不一定會,
到底要怎麼學會與情緒共處?
這集不跟大家聊「如何變得情緒穩定」!
更多的是揭開情緒的迷思
和自以為成熟的假象!
情緒穩定 ≠ 沒有情緒
更不等於壓抑、裝沒事或自我PUA
聽完這一集
會發現林俐真的看了很多情緒有關的書
少賺一波業配,不藏私推薦給大家!
歡迎收聽,小島生存指南
-
🏝️節目於 隔週.週日21:00 上架全新一集🏝️
主持人:雅昕×林俐
歡迎關注我們的節目📻(按下小鈴鐺)
追蹤節目IG|@islandlife_official
https://www.instagram.com/islandlife_official/
(🖕即時收到【小島生存指南】)
🤞主持人IG🤞
林俐|@outsidertalk
https://www.instagram.com/outsidertalk/
雅昕|@yahsins_bookcase
https://www.instagram.com/yahsins_bookcase/
--
Hosting provided by SoundOn
Information
- Show
- FrequencyUpdated weekly
- Published3 August 2025 at 13:00 UTC
- Length28 min
- RatingClean