EP.137 足底痛是筋膜炎？久站久坐，足底該怎保養？🧍‍♀️🪑

~~每周健康小行動~~
久站久坐易足底筋膜炎，為何痛？🦶🤔
刮痧按摩有奇效，你試過嗎？💆‍♀️🔥
足弓塌陷會影響膝蓋，真的假的？🦵❓
物理治療師教你簡易腳掌操。🦶💪
穿鞋習慣致足底無力，如何逆轉？👟🔄
按摩油和刮痧棒，怎麼挑才好？🛢️🪄
快來收聽，本週教你輕鬆緩解足底酸痛！🦶✨
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