EP 27｜水果、剩食到底該不該吃？！還有春節拜年該如何送禮給長輩？神經外科醫師告訴你三個選禮法則，關愛又能「控制」長輩健康！ feat. 陽明交大附醫神經外科 謝炳賢醫師

春節如何更有效的照（ㄎㄨㄥˋ）顧（ㄓˋ）長輩？想知道醫師的送禮選擇和心法？長輩／上班族在大魚大肉之際，又可以如何保護自己心血管？

本集我們很榮幸邀請到陽明交大附醫神經外科 謝炳賢醫師 和大家討論 #選物送禮守則、#春節飲食 和 #糖果水果堅果 到底該選哪一個！快和我們一起聽本集的 podcast 吧！

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［各段重點］

00:00:00 本集精華＋片頭

00:00:34 正脊座墊與護頸枕真的有用？春節回家關心與控制父母行動的新方法？

00:05:51 控制行動之後是控制飲食！不吃剩菜剩飯的說法就聽這段！

00:13:52 小時候管我吃糖果，現在我管你吃堅果與水果！多吃水果可能是錯的？！

【關於謝炳賢醫師】

服務於宜蘭陽明交大附醫神經外科，外表讓人感覺專業嚴謹、但骨子裡擁有冒險精神！

礁溪宜蘭羅東神經外科推薦 坐骨神經、下背痛，陽明交大神經外科推薦。擅長腰椎、 頸椎、胸椎等脊椎問題、微創手術。用我的專業解決你的疼痛！

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