EP.3 練功夫會改變你嗎？——談武術的個性化

功夫不是公式，而是一面鏡子。
它讓你在實戰中展現本質，也在長年的鍛鍊中，慢慢改變性格與心境。
在最新一集《武聊》，詹館長聊到從形意拳、八卦掌到太極拳的心法轉變，如何影響他的待人處世與人生觀。

👉 來聽聽你與功夫的距離，或許比想像中更貼近自己。

📝 節目大綱
00:00 – 開場

• 功夫不只是模組化訓練，而是在對打中展現個體差異。

02:30 – 基礎與個性化的分界

• 體素質的奠定到應用，性格與身體條件會展現出不同風格。

06:00 – 對打中呈現性格

• 學員的性格、職業背景如何自然反映在拳路與風格上，例如霸道壓迫、精準強力、溫和果斷。

09:30 – 教學的個性化調整

• 分享因材施教的方法，指出現代人時間有限，必須依個性和需求調整訓練，而非死守套路。

12:40 – 小聰明不一定不好

• 優先發展自己最有效的部分，再檢驗補齊。

15:00 – 習武對性格的影響

• 館長回顧練形意拳時的果決剛猛，八卦掌帶來收斂與隱化，太極拳則引導至無爭順勢，展現功夫如何改變性格。

20:30 – 拳性與人性的關係

• 討論「是否本性與拳法會衝突」，館長指出拳性會改變人性，而非限制人性。

23:00 – 三階段的心性修煉

• 形意拳養成果決與自信，八卦掌學會隱藏與化解，太極拳則順勢無爭，對應中國式生活哲學。

25:07 – 武俠精神的投射

• 館長談到金庸筆下「極剛」人物的啟發，如何影響他對功夫與性格塑造的理解。

25:33 – 收尾與邀請

• 總結功夫與個性的互動，並鼓勵聽眾親身習武，探索更貼近的自我。

【健棋道館:古體今用 邏輯建構 】：https://linktr.ee/jianchi_martial

⚔︎主持人：詹棋名、李霈群
⚔︎出品：《新台武》獨立媒體 Formosa Martial Arts Press
⚔︎製作：註異文化Anomaly Press
⚔︎場地：健棋道館JianChi martial art school


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