布姐的沙發

布姐｜中年轉型 x 自我成長
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布姐的沙發

《 布姐的沙發》節目想幫助聽眾發展成功的職業生涯和實現個人成長目標。 除了分享經驗和技巧外， 節目也會邀請來賓來分享他們的經驗和故事， 從中學習和啟發靈感。 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎.「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) ◼︎ 更多關於職場生活文章： FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

  1. 13 HR AGO

    EP318 ｜ 用閱讀與分享，打造不一樣的職場影響力 feat.《下一本讀什麼》瓦基 Waki

    《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄，我是主持人何星，我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代，提高金融邏輯與認知，換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggyv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：  台積電十年歷程：瓦基從工程師一路做到主管，經歷了從技術導向到人管理的轉變。閱讀啟動轉變：因為覺得自己在領導力不足，開始大量閱讀管理書籍，自學補足短板。從筆記到分享：原本寫筆記為了自用，後來開始在 Medium 分享讀書心得，逐漸發展為部落格。開始斜槓自媒體：寫作後得到回饋，決定開始經營自媒體，創立粉專並持續更新內容。選擇閱讀而非尋找 mentor：對內向者來說，閱讀是比向人請教更低摩擦力的學習管道。書是最便宜的導師：瓦基把書當 mentor，並學會從書中找出與當下處境最匹配的解法。《與成功有約》成為關鍵書單：這本書的七個習慣深深影響了他，尤其是「以終為始」的思維。重視模組化、可複製的思考：工程師思維讓他習慣模組化地做筆記與傳承知識，便於團隊共創。熱愛分享與內部優化：他不斷優化 SOP，也鼓勵團隊共同創作，推動知識在團隊中流動。感受到與同儕的思維斷層：當他開始思考團隊差異化與未來策略時，逐漸與同儕產生頻率差。 來賓. 瓦基 Waki 瓦基，曾在台積電擔任主管，後來轉職成為專業說書人、作家、創業者。 經營閱讀前哨站部落格、 下一本讀什麼 Podcast / YouTube， 幫忙碌的現代人提煉好書精華， 透過閱讀提升思考、改善工作與生活、將知識轉化為行動。 https://readingoutpost.com/ https://www.facebook.com/ReadingOutpost 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    30 min

  2. 1 DAY AGO

    EP317 ｜中年轉型怎麼準備？ feat.《驚豔品牌，一出手，就令人WOW》張宜真

    ☆現在下載中廣線上聽APP 隨時收聽精彩節目還有經典好音樂！ https://fstry.pse.is/7tghhj —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 健康是基礎資本：中年後不論做什麼事，健康是最重要的。她因為憋尿與不喝水，曾在生日當天重病住院，從此開始逼自己運動。養成運動習慣：一週至少一次游泳，搭配瑜珈或居家有氧，讓身心獲得療癒與能量。閱讀與學習是解方：遇到低潮或挫折時，她會透過書本找答案，也會參加讀書會或進修課程。與正能量的人靠近：她主動接近布姐、郝哥、憲哥等正面人物，讓自己保持正面頻率與創新思維。轉念的力量：即使泰國旅途中食物中毒、住院，她仍能從事件中找出學習與感恩，例如「感謝有乾淨的馬桶可抱」、「下次記得保旅平險」。不讓年紀成為框架：她50歲後還去念健康政策管理的在職碩士班，持續創造成長曲線。工作成就感驅動她：她享受被需要、幫人解決問題的過程，那是她活著的價值來源之一。創造自己的舞台：不等待被看見，而是主動出擊，讓自己在每個職場角色中都留下「可靠、真誠、能解決問題」的記憶點。正向面對人生的鳥事：自我提醒，把生活的困擾視為日常中的一部分，學會釋懷。用行銷專業跨界成功：即使沒有醫療背景，仍用自己專業打動醫師群，讓對方主動合作，顯示出她極強的跨界整合力。 來賓 張宜真 經歷： 三立電視台 政治組副主任 新竹縣政府縣長室機要祕書 新竹縣政府文化局長 現職： 中國醫藥大學新竹附設醫院品牌行銷公共事務執行長 主持亞太電台FM92.3《宜真醫週報》 主持Podcast《宜真醫週報》 主持健康節目《醫起GO健康》 聯合報《女子漾》專欄作家：https://woman.udn.com/woman/author/8996 書： 《驚豔品牌，一出手，就令人WOW》 -博客來：https://reurl.cc/yDlxMl -金石堂：https://reurl.cc/04yYXM -誠品：https://reurl.cc/36Zd3L -城邦讀書花園：https://reurl.cc/EgaOXg -MOMO購物網：https://reurl.cc/74W6j1 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    17 min

  3. 5 DAYS AGO

    EP316｜被質疑也要堅持！她如何在新領域站穩腳步？ feat.《驚豔品牌，一出手，就令人WOW》張宜真

    猴子也會性交易嗎？排骨酥湯能看懂資產配置？總覺得台灣是淺碟市場，大戶壓著打散戶？「TarahLink泰衡投資好平衡」讓你聽懂市場背後的眉角。聽懂大戶設的局，我們不只能贏在起跑點，更要笑著到終點！ https://fstry.pse.is/7s34mv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 善用人脈與貴人牽線：關鍵在於事先準備與明確目標。價值要讓人敢背書：被推薦只是起點，能力與表現才能延續信任。轉職跨界關鍵是核心能力：即使無醫療背景，仍能靠媒體行銷能力立足。每個場域都能創造「品牌舞台」：手術房、診間都變成「新聞攝影棚」。建立信任感靠實績累積：每週產出1-2則新聞創造醫師、病患、媒體三贏。不怕成為體制內的「挑戰者」：不做乖乖牌，而是找出差異點。專業力是橫跨領域的通行證：新聞功底成為醫療領域的破口點。文化建立從個別成功開始：初期找配合度高的人推動成效與口碑。醫師由排斥變搶著發新聞：是成果也是信任的體現。中年轉職需自我準備與耐心累積：找到賽道＋願意堅持。 來賓 張宜真 經歷： 三立電視台 政治組副主任 新竹縣政府縣長室機要祕書 新竹縣政府文化局長 現職： 中國醫藥大學新竹附設醫院品牌行銷公共事務執行長 主持亞太電台FM92.3《宜真醫週報》 主持Podcast《宜真醫週報》 主持健康節目《醫起GO健康》 聯合報《女子漾》專欄作家：https://woman.udn.com/woman/author/8996 書： 《驚豔品牌，一出手，就令人WOW》 -博客來：https://reurl.cc/yDlxMl -金石堂：https://reurl.cc/04yYXM -誠品：https://reurl.cc/36Zd3L -城邦讀書花園：https://reurl.cc/EgaOXg -MOMO購物網：https://reurl.cc/74W6j1 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    17 min

  4. 6 DAYS AGO

    EP315｜從新聞到醫院——她如何中年轉職不斷驚艷 ？ feat.《驚豔品牌，一出手，就令人WOW》張宜真

    《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄，我是主持人何星，我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代，提高金融邏輯與認知，換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggyv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 價值排序決定選擇：張宜真重視家庭，毅然離開媒體轉戰公部門。跨界能力關鍵是“轉得快”：靠既有強項（行銷與媒體力）轉換跑道。每段轉職都是無縫接軌：把過去經驗快速轉化為新職場價值。伯樂很重要，但要自己發光：主動釋放訊息，讓貴人找到你。了解老闆思維，主動提案：學會用太空梭的速度超前部署。持續回報、主動彙整，讓老闆放心：避免讓老闆成為最後知道的人。做自己專業的那匹馬，才能遇到伯樂。錯誤發生要即時承認與補救：先處理情緒，再交代結果。不只是認真，而是要聰明地被看見：主動創造舞台。你要的不是“等著被提拔”，而是“創造被需要”的角色。 來賓 張宜真 經歷： 三立電視台 政治組副主任 新竹縣政府縣長室機要祕書 新竹縣政府文化局長 現職： 中國醫藥大學新竹附設醫院品牌行銷公共事務執行長 主持亞太電台FM92.3《宜真醫週報》 主持Podcast《宜真醫週報》 主持健康節目《醫起GO健康》 聯合報《女子漾》專欄作家：https://woman.udn.com/woman/author/8996 書： 《驚豔品牌，一出手，就令人WOW》 -博客來：https://reurl.cc/yDlxMl -金石堂：https://reurl.cc/04yYXM -誠品：https://reurl.cc/36Zd3L -城邦讀書花園：https://reurl.cc/EgaOXg -MOMO購物網：https://reurl.cc/74W6j1 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    21 min

  5. 23 JUN

    EP314｜從知道到做到，中間只差一個「有人陪你」- 陪你一起完成的6個月蛻變計畫 feat. 聰明主婦

    猴子也會性交易嗎？排骨酥湯能看懂資產配置？總覺得台灣是淺碟市場，大戶壓著打散戶？「TarahLink泰衡投資好平衡」讓你聽懂市場背後的眉角。聽懂大戶設的局，我們不只能贏在起跑點，更要笑著到終點！ https://fstry.pse.is/7s34mv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 蜕变課程誕生契機：源於兩位主理人對支持與成長的渴望，非痛苦型蛻變，而是有溫度、有夥伴、有支持的旅程。六大主題聚焦：目標顯化、時間管理、選擇策略、金錢關係、情緒調節、個人品牌，緊扣當代中年人的生活挑戰。課程設計特色：由布姐與聰明主婦各自負責三個主題，並透過內容分享、社群互動、線下聚會等方式打造沉浸式成長體驗。社群是核心：Line 社群成為互相支持、主動發聲、激發共創的溫暖場域，許多學員在線上互動後變得像老朋友。線下聚會驚喜連連：來自不同地區的學員踴躍參與，現場氛圍純粹且動人，產生許多「超過預期」的連結與交流。共創與合作自然萌芽：有學員因此辦讀書會、開展合作、互相支持專案，實現真正的「用生命影響生命」。沒有承諾改變，但創造可能：不是保證蛻變，而是創造一個契機與場域，讓時間到了的人能快速轉向。環境勝過知識：知識容易獲取，難的是從「知道」到「做到」，這就是支持系統的真正價值。2.0升級亮點：將加入更多「復盤」、「團體教練」、「學姐傳承」等機制，幫助大家更精準對齊目標。兩位主理人也在成長：這段旅程讓布姐與聰明主婦在忙碌人生與照顧孩子的同時，也完成了自己真正想做的事。 來賓 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    26 min

  6. 23 JUN

    EP313｜為中年轉型者推薦的書單 feat. 《文森說書》Vincent

    桃園兒童藝術節6/21-7/13閃亮登場✨ 最精彩的主題活動7/5-7/6在桃園陽光劇場，7/12-7/13在龍潭運動公園，精彩表演不停歇，還有多元好玩的藝術市集，邀請大小朋友一起出發，探索夢想星球！ 活動資訊請上活動官網查詢👉 https://fstry.pse.is/7ruzgk ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 創作過程中的心魔：即使流量已高，也仍然會受到「我是不是做得不夠好」的困擾，並需與內心的不安共處。書寫日記的療癒力量：手寫日記反映心情，字跡的潦草與否可看出當下情緒。社群期待與真實生活的落差：外界看見的是光鮮亮麗，但創作者也有無法對外訴說的掙扎與辛苦。情緒的出口：雖有朋友傾訴，但仍難找到能真正理解的對象。運動作為內在整理工具：跑步、打球等運動幫助釋放壓力、釐清思緒，是自我療癒的重要方式。有氧＋技術型運動的平衡：例如瑜伽或球類運動可訓練專注與覺察，對創作更有幫助。推薦給中年轉型者的三本書：《重啟人生》：理解人生不同階段的智力運用轉變。《乞丐國王的時光指環》：故事性強、寓意深遠的哲學式人生書單。《當呼吸化為空氣》：真實動人的人生遺作，關於存在與死亡的深刻反思。對創作的真誠投入：不裝、不演、不藏，是Vincent創作最可貴的特質。打破偶包的輕盈感：誠實展現脆弱讓人更自在，也讓聽眾感受到真實力量。從工程師轉為全職創作者的歷程：斜槓起步，一路走來不容易，但因熱愛而堅持。 來賓 文森說書.文森 我的YouTube頻道: 文森說書。 嗨，你喜歡看書但又沒時間看書嗎！？🤔是，我就是。 基於大家都有這樣的煩惱，我想把我所閱讀到的東西分享給聽眾，如果你在通勤時或上班時，能因為聽到我的內容， 從中捕捉到一兩句能影響到你的話，我就覺得非常值得了。 Instagram：https://www.instagram.com/vincent_reading Threads: https://www.threads.net/@vincent_reading YouTube：https://www.youtube.com/@vincent_reading 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    27 min

  7. 19 JUN

    EP312 ｜影片不紅怎麼辦？他堅持先取悅自己：喜歡才做得久 feat. 《文森說書》Vincent

    猴子也會性交易嗎？排骨酥湯能看懂資產配置？總覺得台灣是淺碟市場，大戶壓著打散戶？「TarahLink泰衡投資好平衡」讓你聽懂市場背後的眉角。聽懂大戶設的局，我們不只能贏在起跑點，更要笑著到終點！ https://fstry.pse.is/7s34mv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 選書哲學： 以「解決當下人生問題」為選書依據，並且只選自己感興趣的書來製作內容。創作初心： 即便成為Youtuber，文森仍提醒自己「不要忘記自己是誰」，保持初心與謙遜。讀書流程： 第一次閱讀會做筆記（勾畫與簡記），之後用 XMind 做心智圖整理架構。創作流程： 為了讓書籍轉化成能打動人的內容，通常要花2～3天醞釀腳本，並設計讀者能「舒服爬坡」的聆聽節奏。影片能量差異： 喜歡的書會讓他進入心流，觀看數據也會更好；不愛的書則像國文小老師朗讀，觀眾能感受到落差。設計思維融入創作： 把UX的使用者體驗概念運用到說書流程中，就像在設計一場導覽之旅。技能樹開啟： 為了創作影片與Podcast，練習咬字、錄音、無稿侃侃而談等技能。遇到真實回饋： 包含主管與媽媽都曾給過直接批評與建議，讓他在創作過程中更謙虛成長。堅持風格與價值觀： 面對外界建議轉型輕鬆題材，他選擇忠於自我，不因流量誘惑而偏離初衷。創作的尊嚴： 比起多賺幾萬，能安心入眠與作品的一致性更重要，這就是他的選擇。 來賓 文森說書.文森 我的YouTube頻道: 文森說書。 嗨，你喜歡看書但又沒時間看書嗎！？🤔是，我就是。 基於大家都有這樣的煩惱，我想把我所閱讀到的東西分享給聽眾，如果你在通勤時或上班時，能因為聽到我的內容， 從中捕捉到一兩句能影響到你的話，我就覺得非常值得了。 Instagram：https://www.instagram.com/vincent_reading Threads: https://www.threads.net/@vincent_reading YouTube：https://www.youtube.com/@vincent_reading 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

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  8. 18 JUN

    EP311 ｜從工程師到說書人：Vincent 的轉職人生與初心故事 feat. 《文森說書》Vincent

    桃園兒童藝術節6/21-7/13閃亮登場✨ 最精彩的主題活動7/5-7/6在桃園陽光劇場，7/12-7/13在龍潭運動公園，精彩表演不停歇，還有多元好玩的藝術市集，邀請大小朋友一起出發，探索夢想星球！ 活動資訊請上活動官網查詢👉 https://fstry.pse.is/7ruzgk ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 文森的轉職起點：從新創工程師、寫程式與血糖測試兼職務，到進入知名公司，一步步走向創作者之路。人生貴人啟發：技術長一句話「如果程式碼只有你看得懂，那就沒有價值」深深影響他，並開啟閱讀之路。說書靈感來源：起因於與母親的書籍對話，發現「轉述一本書的精華」是一種能讓人感動的傳遞方式。從0到10萬訂閱的堅持：最初影片只靠PowerPoint與旁白，甚至被母親直言「看不完」，但他仍持續優化。創作初期的艱辛：每支影片製作時間長達50小時，搭配全職工作與假日時間製作，堅持不懈。幸運的轉捩點：馬克信箱的推薦成為重要推力，Covid-19期間流量上升也帶來轉機。轉職的勇氣與機會成本思維：離職前曾嘗試逐步減少工作天數，最終全職投入創作。創作中的成就感來源：即使不喜歡技術性細節，但「創造作品」這件事給了他極大的情緒價值。內化型學習影響選擇：並非一本書改變人生，而是長期閱讀讓決策變得更有力量。創作願景的演進：初衷是自我突破與陪伴，後來逐漸走向「用說書影響更多人」的價值目標。 來賓 文森說書.文森 我的YouTube頻道: 文森說書。 嗨，你喜歡看書但又沒時間看書嗎！？🤔是，我就是。 基於大家都有這樣的煩惱，我想把我所閱讀到的東西分享給聽眾，如果你在通勤時或上班時，能因為聽到我的內容， 從中捕捉到一兩句能影響到你的話，我就覺得非常值得了。 Instagram：https://www.instagram.com/vincent_reading Threads: https://www.threads.net/@vincent_reading YouTube：https://www.youtube.com/@vincent_reading 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

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《 布姐的沙發》節目想幫助聽眾發展成功的職業生涯和實現個人成長目標。 除了分享經驗和技巧外， 節目也會邀請來賓來分享他們的經驗和故事， 從中學習和啟發靈感。 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎.「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) ◼︎ 更多關於職場生活文章： FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

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  • Creator
    布姐｜中年轉型 x 自我成長
  • Years Active
    2021 - 2025
  • Episodes
    318
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 布姐｜中年轉型 x 自我成長
  • Show Website
    布姐的沙發

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