EP03｜把主導權拉回來：從分開、異地到創業 ft. m1nute 創辦人 Hannah

有些時候，我們活成了大家眼中的「很棒的樣子」：
早婚、顧家、事業也不錯。
但某個瞬間，妳會問自己——這真的是我要的嗎？
這一集，我們邀請到 m1nute 創辦人 Hannah。
她的人生經歷了一連串的轉彎：從為愛遠赴異地，到產後與創業的夾縫裡找回節奏。
最後，她把「一天一分鐘的保養」變成能安頓自己的小儀式，也成為 m1nute 的核心精神。

本集亮點

• 幸福不是被定義，而是自己轉彎：從長輩眼中的完美人生，到 30 歲後的頓悟與自我探索
• 失去與修復：外公外婆離世後，她如何面對被封存的創傷
• 異地帶兩個孩子、從零落地：把生活 SOP 化，讓彈性慢慢長出來
• m1nute 品牌心法：為什麼她堅持做「全方位、能被日常好好使用」的產品
• 創業低谷的止損與回彈：先處理事情，再安頓情緒
• 邊界感就是自我照顧：不拖、不內耗，學會立刻說不

一句話帶走
「給自己的一分鐘，不只是保養，而是把主導權還給自己。」
👭 主持人：莉安（品牌經理人）& 君怡（資深媒體人）
💡 來賓：Hannah（m1nute 創辦人）@hannahhuang

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官網｜www.m1nute.tw
IG｜@m1nute.official


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